一种多功能下肢肌力锻炼器材的制作方法

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本实用新型涉及体育锻炼器材技术领域，特别涉及一种多功能下肢肌力锻炼器材。


背景技术：

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随着人们的生活水平的提高，人们对身体健康的重视程度也日益增加。健身器材成了都市上班族必备的生活设施，健身最基本的作用就是改变体形，通过健身可以增加肌肉体积，减少脂肪囤积，从而塑造更加紧致健美的形态。下肢肌肉的锻炼对人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌都有刺激作用，对于改善人体的健康状况更加有效果，无论是长期卧床、下肢动脉硬化还是久坐的人群，加强下肢锻炼对于人体的健康都有着明显的益处。
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由于现有的健身器材在使用范围性以及便捷性上依然存在很多不足，对于长期坐在室内办公的白领不易携带，白领由于久坐几乎没有活动量，肌肉得不到锻炼，易发生劳损及肥胖，现有的健身器材一般只能实现一种锻炼功能，锻炼一部分的肌肉群组，如果想锻炼其他部位肌肉群组的话，需要更换其他健身器材、这种方式不仅麻烦，而且成本较高，故而提出一种多功能下肢肌力锻炼器材以解决上述问题。


技术实现要素：

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本实用新型要解决的技术问题是克服现有技术的缺陷，提供一种多功能下肢肌力锻炼器材。
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为了解决上述技术问题，本实用新型提供了如下的技术方案：
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本实用新型一种多功能下肢肌力锻炼器材，包括置腿架，所述置腿架的顶端设置有凹槽，所述置腿架的两侧固定有伸缩板，且伸缩板呈u型结构，所述伸缩板上分别设置有弹簧销和内嵌槽，所述伸缩板的开口处外侧固定有滑杆，且滑杆呈t型结构，所述滑杆上设置有配重块，所述伸缩板的底部固定有支撑结构，且支撑结构对称分布于伸缩板中轴线的两侧，所述支撑结构的内侧设置有弹力带。
[0007]
作为本实用新型的一种优选技术方案，所述支撑结构包括连接杆、吊耳、支撑腿、固定杆、滚轮和圆盘，所述连接杆的底部设置有圆盘，所述圆盘的两侧固定有吊耳，且吊耳呈u型结构，所述吊耳的内侧设置有支撑腿，所述支撑腿的内侧安装有固定杆，且固定杆与弹力带相连接，所述支撑结构通过弹力带弹性连接，所述吊耳与支撑腿通过螺母活动连接。
[0008]
作为本实用新型的一种优选技术方案，所述凹槽的表面均匀分布有凸起，且凸起采用硅胶材质制成。
[0009]
作为本实用新型的一种优选技术方案，所述配重块上设置有磁铁块，且配重块通过磁铁块磁性连接。
[0010]
作为本实用新型的一种优选技术方案，所述伸缩板通过弹簧销和内嵌槽伸缩连接。
[0011]
与现有技术相比，本实用新型的有益效果如下：
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本实用新型是一种多功能下肢肌力锻炼器材，将双腿放在置腿架的凹槽处，通过反复抬起和放下双腿，使得大腿的肌肉得到锻炼；将双腿向底部用力，滚轮向相反的方向移动，由于弹力带的作用，使得双腿受到一定的抵抗力，让大腿和小腿的肌肉均得以锻炼；平时在两边滑杆加上适量的配重块，握住伸缩板中央，也可以当做哑铃进行手臂肌肉的锻炼，十分方便，该器材方便存放，易于携带，锻炼部位全面，适合进行推广。
附图说明
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附图用来提供对本实用新型的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本实用新型的实施例一起用于解释本实用新型，并不构成对本实用新型的限制。在附图中：
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图1是本实用新型的整体结构示意图；
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图2是本实用新型的整体结构变化图；
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图3是本实用新型的支撑结构示意图；
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图中：1、置腿架；2、凹槽；3、伸缩板；4、弹簧销；5、内嵌槽；6、滑杆；7、配重块；8、支撑结构；81、连接杆；82、吊耳；83、支撑腿；84、固定杆；85、滚轮；86、圆盘；9、弹力带；10、磁铁块。
具体实施方式
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以下结合附图对本实用新型的优选实施例进行说明，应当理解，此处所描述的优选实施例仅用于说明和解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。
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实施例1
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如图1-3所示，本实用新型提供一种多功能下肢肌力锻炼器材，包括置腿架1，置腿架1的顶端设置有凹槽2，置腿架1的两侧固定有伸缩板3，且伸缩板3呈u型结构，伸缩板3上分别设置有弹簧销4和内嵌槽5，伸缩板3的开口处外侧固定有滑杆6，且滑杆6呈t型结构，滑杆6上设置有配重块7，伸缩板3的底部固定有支撑结构8，且支撑结构8对称分布于伸缩板3中轴线的两侧，支撑结构8的内侧设置有弹力带9。
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进一步的，支撑结构8包括连接杆81、吊耳82、支撑腿83、固定杆84、滚轮85和圆盘86，连接杆81的底部设置有圆盘86，圆盘86的两侧固定有吊耳82，且吊耳82呈u型结构，吊耳82的内侧设置有支撑腿83，支撑腿83的内侧安装有固定杆84，且固定杆84与弹力带9相连接，支撑结构8通过弹力带9弹性连接，吊耳82与支撑腿83通过螺母活动连接，当支撑结构8受到向底部的压力后，两侧的滚轮85会朝相反的方向移动，由于弹力带9的弹力作用，会产生一个与压力相对的抵抗力。
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凹槽2的表面均匀分布有凸起，且凸起采用硅胶材质制成，将双腿放置于凹槽2上，凸起可对刚刚锻炼完的双腿进行按摩和放松。
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配重块7上设置有磁铁块10，且配重块7通过磁铁块10磁性连接，通过磁铁块10可让配重块7装配在滑杆6上变得更加稳定，减少了配重块7从滑杆6上滑落的危险。
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伸缩板3通过弹簧销4和内嵌槽5伸缩连接，通过弹簧销4和内嵌槽5可让伸缩板3进行伸缩，方便双腿更加容易放在凹槽2处，且得以固定。
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具体的，使用过程中，通过弹簧销4和内嵌槽5将伸缩板3进行伸长，将双腿放置在
凹槽2处后，再将伸缩板3进行收缩，起到固定双腿的作用，根据个人腿部力量的大小在滑杆6上加入适量的配重块7，通过反复抬起和放下双腿，使得大腿的肌肉得到锻炼；当需要对小腿进行锻炼时，可将双腿向底部用力，滚轮85因为吊耳82的原因，向相反的方向移动，此时弹力带9变为紧绷状态，由于弹力带9的作用，使得双腿受到一定的抵抗力，通过双腿反复的向底部用力然后放松，让大腿和小腿的肌肉均得以锻炼；平时在两边滑杆6加上适量的配重块7，手握住伸缩板3中央，也可以当做哑铃进行手臂肌肉的锻炼，十分方便。
[0026]
将双腿放在置腿架的凹槽处，通过反复抬起和放下双腿，使得大腿的肌肉得到锻炼；将双腿向底部用力，滚轮向相反的方向移动，由于弹力带的作用，使得双腿受到一定的抵抗力，让大腿和小腿的肌肉均得以锻炼；平时在两边滑杆加上适量的配重块，握住伸缩板中央，也可以当做哑铃进行手臂肌肉的锻炼，十分方便，该器材方便存放，易于携带，锻炼部位全面，适合进行推广。
[0027]
最后应说明的是：以上所述仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。