本发明属于训练器材技术领域,涉及下蹲器材,尤其是一种下蹲练习辅助装置。
背景技术:
常做下蹲运动可以增强肌肉力量,尤其是下肢的肌肉力量;两条腿的力量增强了,可有效预防跌倒,且生命充满活力。
但是对于老年人或者需要增强腿部肌肉的病人,很难进行普通的下蹲动作。由于没有辅助的训练器具,有些人在进行下蹲运动时,经常会出现摔倒的现象,这样存在很大的安全隐患。
但是如果不进行下蹲训练,腿部肌肉越来越差,因此下蹲动作困扰着很多人。
技术实现要素:
:
本发明提供涉及一种结构简单、使用方便的下蹲练习辅助装置。
本发明的方案是这样实现的:
一种下蹲练习辅助装置,包括底板、横杆、鞍座以及升降组件,所述底板的前部竖直安装立杆,该立杆的顶部固装横杆,对应所述立杆后方的底板上竖直固装升降组件,该升降组件的顶部固装鞍座。
而且,所述升降组件包括外套管、内套管以及压簧,所述内套管同轴套装在外套管内,所述内套管底部同轴压装压簧。
而且,所述鞍座安装在内套管的顶部。
而且,所述内套管的外缘设置有限位环。
而且,所述外套管顶端制有收紧口。
而且,所述立杆为伸缩结构,其外缘间隔制有用于升降的圆孔。
而且,所述立杆的底端部通过拉力绳连接有脚环。
而且,所述底板的底部四边角处安装橡胶垫。
而且,所述底板上均匀间隔制有多个用于安装升降组件的安装孔。
本发明的优点和积极效果是:
1、本辅助装置包括横杆和具有升降功能的鞍座构成,横杆用于辅助支撑,防止人体摔倒;升降功能的鞍座在人体起蹲时提供一个辅助的外力,协助人体完成深蹲运动。人老先老腿,经常练习深蹲好处多多,深蹲练习可以使膝盖分泌一种润滑液,润滑液保护膝盖,多练蹲起预防慢性病。
2、本辅助装置还设计有脚环,方便人体做拉伸运动,使用方便、实用性广。
3、本发明结构简单、设计科学合理、构思巧妙、易于制作,为训练腿部肌肉的老年人提供了可靠的训练装置,安装性能高、实用性强,具有广泛推广应用的价值。
附图说明
图1为本发明的结构示意图;
图2为本发明升降组件的结构剖视图(压簧伸展状态);
图3为本发明升降组件的结构剖视图(压簧压缩状态)。
本附图标记:
1-立杆、2-脚环、3-底板、4-升降组件、5-鞍座、6-横杆、7-圆孔、8-橡胶垫、9-安装孔、401-内套管、402-外套管、403-压簧、4011-限位环、4012-挡片、4021-收紧口。
具体实施方式
下面结合附图并通过具体实施例对本发明作进一步详述。
一种下蹲练习辅助装置,如图1至图3所示,包括底板3、横杆6、鞍座5以及升降组件4,所述底板3的前部竖直安装立杆1,该立杆1的顶部固装横杆6,对应所述立杆1后方的底板3上竖直固装升降组件4,该升降组件4的顶部固装鞍座5。所述横杆起到辅助支撑的作用,防止人体摔倒。
本实施例中,所述升降组件4的结构如图2、图3所示,包括外套管402、内套管401以及压簧403,所述内套管401同轴套装在外套管402内,所述内套管401底部同轴压装压簧404。
所述鞍座5安装在内套管401的顶部。
所述内套管401的外缘设置有限位环4011。
所述外套管402的顶端制有收紧口4021,该收紧口4021防止内套管401脱出。
所述立杆1为伸缩结构,其外缘间隔制有用于升降的圆孔7。
所述立杆1的底端部通过拉力绳连接有脚环2。
所述底板3的底部四边角处安装橡胶垫8。
所述底板3上均匀间隔制有多个用于安装升降组件4的安装孔9,根据不同用户可以调整鞍座5与横杆6之间距离,适用范围广。
本发明的使用方法为:
人体坐在鞍座上,双手握紧横杆的两端,然后向下深蹲,此时压簧受到压力收缩后使得内套管向下移动;需要向上时,只需要向上抬起臀部,压簧释放压力自然回弹,从而给人体一个向上的外力,帮助人体完成一次下蹲动作,实现了辅助下蹲练习的目的。
应当理解的是,本公开并不局限于上面已经描述并在附图中示出的精确结构,并且可以在不脱离其范围进行各种修改和改变。本公开的范围应由所附的权利要求来限制。
1.一种下蹲练习辅助装置,其特征在于:包括底板、横杆、鞍座以及升降组件,所述底板的前部竖直安装立杆,该立杆的顶部固装横杆,对应所述立杆后方的底板上竖直固装升降组件,该升降组件的顶部固装鞍座。
2.根据权利要求1所述的下蹲练习辅助装置,其特征在于:所述升降组件包括外套管、内套管以及压簧,所述内套管同轴套装在外套管内,所述内套管底部同轴压装压簧。
3.根据权利要求2所述的下蹲练习辅助装置,其特征在于:所述鞍座安装在内套管的顶部。
4.根据权利要求2所述的下蹲练习辅助装置,其特征在于:所述内套管的外缘设置有限位环。
5.根据权利要求2所述的下蹲练习辅助装置,其特征在于:所述外套管的顶端制有收紧口。
6.根据权利要求1所述的下蹲练习辅助装置,其特征在于:所述立杆为伸缩结构,其外缘间隔制有用于升降的圆孔。
7.根据权利要求1所述的下蹲练习辅助装置,其特征在于:所述立杆的底端部通过拉力绳连接有脚环。
8.根据权利要求1所述的下蹲练习辅助装置,其特征在于:所述底板的底部四边角处安装橡胶垫。
9.根据权利要求1所述的下蹲练习辅助装置,其特征在于:所述底板上均匀间隔制有多个用于安装升降组件的安装孔。