一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备及方法

本发明属于体育器材，涉及一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备及方法。

背景技术：

1、地掷球，这项源自欧洲的古老运动，近年来在中国逐渐流行开来，它不仅是一项充满趣味和挑战的体育活动，更是适合老年人进行的一项低强度、高互动性的健身项目，通过参与地掷球，老年人不仅可以增强身体素质，还能提升社交能力，丰富日常生活。

2、正确的投掷姿势是保证准确性和稳定性的关键，站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略微前倾，手持球时拇指扣住球底，其余四指自然包裹住球面，投掷时，手臂应从后向前挥动，借助手腕的力量将球平稳推出，反复练习这一动作，直到形成肌肉记忆为止。

3、然而玩者在自己练习运球的过程中无法保证运球挥动时的直线性，使得控球的角度不够准确，因此我们提出了一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备及方法，用于解决上述所提出的问题。

技术实现思路

1、有鉴于此，本发明为了解决玩者在自己练习运球的过程中无法保证运球挥动使得直线性，使得控球的角度不够准确的问题，提供一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备及方法。

2、为达到上述目的，本发明提供如下技术方案：

3、一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备，包括安装架，所述安装架内设有转动盘，所述转动盘的顶部固定设有两个伸缩杆，且所述伸缩杆的高度能够根据使用者身高调节，两个所述伸缩杆的相互靠近一侧均转动设有摆动杆，所述摆动杆的底端滑动设有第一滑动杆，所述第一滑动杆的底端固定设有连接块，所述连接块的一侧插接有用于训练的球体；

4、两个支撑杆，两个所述支撑杆均固定设在转动盘的顶部，并位于伸缩杆的一侧，所述支撑杆上可调节设有滑套，所述滑套的一侧转动设有多个导轨，多个所述导轨的倾斜角度不同，其中一个导轨可拆卸固定设在球体的下方，所述导轨内滑动设有用于对球体导向的滑动块，所述滑动块与球体活动连接，使得球体的重力位于训练者手上，同时利用导轨的弧度对运球方向导向；

5、所述安装架的一侧的固设有两个放置盘，所述放置盘的顶部设有多个芯座，多个所述芯座的重量不同，其中一个所述芯座螺纹连在球体内，用于训练不同重量的球体。

6、进一步的，所述伸缩杆包括固定设在转动盘顶部的第一套杆，所述第一套杆内滑动设有第二套杆，所述第二套杆内滑动设有升降杆，所述升降杆的顶部固定设有顶块，所述顶块的一侧贯穿滑动设有与肩部配合使用的滑动板，用于对第二套杆、升降杆定位，所述第一套杆的一侧设有与滑动板配合使用的锁定机构，用于调节完成后对第二套杆和升降杆锁定。

7、进一步的，所述锁定机构包括转动设在第一套杆一侧的转动杆，所述第二套杆的一侧转动设有第一转动环，所述第一转动环内贯穿滑动设有第二滑动杆，所述第二滑动杆的底端滑动设在转动杆内，所述转动杆的外壁固定套设有第一转动块，所述第二套杆的一侧开设有多个与第一转动块配合使用的第一凹槽，所述第一转动环的外壁转动套设有第二转动块，所述升降杆的一侧开设有多个与第二转动块配合使用的第二凹槽，所述第二滑动杆的顶端通过传动件与滑动板连接。

8、进一步的，所述传动件包括固定设在顶块一侧的固定座，所述固定座的顶部贯穿转动设有第二转动环，所述第二滑动杆的顶端贯穿固定设在第二转动环内，所述第二转动环的外壁固定套设有齿轮，所述滑动板的一侧固定设有与齿轮相啮合的齿条。

9、进一步的，所述顶块的一侧贯穿滑动设有第三滑动杆，所述第三滑动杆的一端与滑动板固定连接，所述第三滑动杆的外壁套设有拉簧，所述拉簧的两端年分别与滑动板的一侧和顶块的一侧固定连接。

10、进一步的，所述滑动板的顶部开设有矩形口，所述矩形口的一侧内壁固定设有弹性条，所述弹性条的顶部固定设有与顶块向抵触的楔块，所述顶块的顶壁开设有与楔块配合使用的定位槽。

11、进一步的，所述第二套杆的一侧固定设有t形杆，所述t形杆的顶部与滑套相抵触，所述滑套的一侧贯穿螺纹设有螺栓，所述螺栓的一端与支撑杆相抵触，所述导轨的两端均插接有用于对滑动块限位的第一插杆，靠近滑套的所述第一插杆内插接有第二插杆，所述t形杆的一侧开设有与第二插杆插接的第一插孔。

12、进一步的，所述放置盘的顶部开设有与芯座相对应的第三凹槽，所述第三凹槽内固定设有与芯座相适配的多个磁铁块。

13、进一步的，所述连接块的一侧固定设有连接柱，所述连接柱的外壁转动套设有套环，所述球体的外壁开设有与套环插接的第二插孔，所述滑动块的顶部固定设有第三套杆，所述第三套杆内滑动设有第四滑动杆，所述第四滑动杆的顶端与连接柱固定连接。

14、一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备的练习方法，包括根据下步骤：

15、s1、首先，训练者站在转动盘上，然后向下按压弹性条，解除滑动板的固定，此时滑动板能够在拉簧的拉力下复位移动，移动的过程中解除对第二套杆和升降杆的固定，再向上拉动滑动板，直至滑动板落在使用者肩部；

16、s2、调节完成后，再推动滑动板复位移动，并对升降杆和第二套杆锁定；

17、s3、其次再调节导轨为高度，调节完成后，使用者握住球体并向上提拉，再推动球体在导轨内移动，进行负重摆臂训练；

18、s4、当需要训练不同的摆动轨迹时，将相对应的导轨扳动至伸缩杆的一侧并进行固定，继续训练；

19、s5、负重训练完成后，将球体从连接块的一侧取下，进行抛投训练，并根据需要将不同重量的芯座安装在球体内。

20、本发明的有益效果在于：

21、1、本发明所公开的一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备，通过高度可调的伸缩杆设计，能够精准匹配不同身高运动员的需求，确保每位运动员都能在最适合自己的高度进行练习，不仅提升了训练的舒适度，还有助于运动员在摆臂过程中保持正确的姿势和力度，从而更有效地提高控球角度的准确性，并且在调节完成后，能够通过简单的操作锁定机构即可实现对高度的稳定锁定，避免了在训练过程中因高度变化而影响训练效果的问题；

22、2、本发明所公开的一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备，通过多个导轨的设计，而且每个导轨具有不同的倾斜角度，能够为运动员提供了多样化的训练选择，使得运动员能够针对自己的技术短板进行有针对性的练习，通过不断尝试和调整，逐步掌握在不同角度下的控球技巧，同时，导轨内的滑动块与球体活动连接，模拟了真实的控球感觉，进一步增强了训练的实战性和有效性；

23、3、本发明所公开的一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备，通过重量可调的功能设定，利用更换不同重量的芯座，运动员可以逐步提升自己的力量掌握能力，不仅有助于运动员在训练中逐渐适应不同重量的球体，还能在比赛中更好地应对各种情况，提高比赛的适应性和竞争力；

24、4、本发明所公开的一种提高运动员控球角度的地掷球摆臂练习设备，通过t形杆、螺栓、第一插杆和第二插杆的配合使用，运动员可以轻松地调整导轨的位置和角度，并在需要时对其进行稳定固定，不仅提高了设备的灵活性和实用性，还确保了运动员在训练过程中的安全性；

25、本发明通过高度可调的伸缩杆设计，确保了不同身高运动员的训练舒适度与效率，而导轨与滑动块的结合，不仅实现了对球体运动方向的精准导向，还增强了运动员对控球角度的感知与掌握能力，同时，设备提供的多种重量球体选择，进一步丰富了训练模式，有助于运动员适应不同比赛场景，此外，伸缩杆的锁定机构设计巧妙，操作简便且稳定可靠，确保了训练过程中的安全性。

26、本发明的其他优点、目标和特征在某种程度上将在随后的说明书中进行阐述，并且在某种程度上，基于对下文的考察研究对本领域技术人员而言将是显而易见的，或者可以从本发明的实践中得到教导。本发明的目标和其他优点可以通过下面的说明书来实现和获得。