专利名称：弹性综合训练器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及的是一种体育训练器械，特别是进行上下肢和腹部肌肉力量训练的综合训练器。
与本实用新型相近似的训练器材有弹簧拉力器，它通常只用于上肢力量的训练，不具有综合训练功能；还有一种综合训练器，它属于负重型训练器械，安全性较差，而且设备庞大，价格昂贵，不是一般学校、运动队或个人所能够配备的。
本实用新型的目的是提供一种使用安全方便，价格低廉，容易普及的弹性综合训练器。
本实用新型是这样实现的它由挂钩、拉力器部分和接触部分构成，使用直径不小于5毫米的橡皮带6～10条，外罩保险套作为拉力器部分，两端部安装挂钩，中部包以柔软的皮质接触部分。
使用中根据不同用途选用不同规格的训练器，由于各规格橡皮带根数不同，产生的阻抗力不同，因而可分别达到不同的训练效果。它可以挂在墙上用上肢拉伸，以锻炼臂力；也可挂在地面，以肩部向上拉起橡皮带，腿部屈伸，以锻炼腿部力量；还可锻炼腹肌、胸肌等。
本实用新型结构简单，价格便宜，功能多样，使用安全。可以供运动员训练用，也可作为康复和健身的器材。
本实用新型的细节由以下实施例及其附图给出
图1是本实用新型结构示意图。
图2是本实用新型使用状态图——跑的技术和身体素质训练。
图3是本实用新型使用状态图——上肢力量练习。
图4是本实用新型使用状态图——蹲跳练习。
图5是本实用新型使用状态图——腰腹肌练习。
图6是本实用新型使用状态图——下肢蹬收练习。
参看附图，橡皮带采用空军降落伞用的多芯多股橡皮带2，可选用五股、六股、八股或十股，长度2.5米，两端安装金属挂钩1，可选用高空井塔保险带挂钩，橡皮带2外罩帆布保险套3，以防橡皮带2发生意外断条时伤人。保险套3沿长度分段，前段连结在挂钩1上，后段连结在接触部分4上，接触部分4位于橡皮带2的中部与橡皮带2结为一体，是用棉毯或海绵等柔软物质，外包人造革制成。
使用时，将挂钩挂在墙壁上，接触部分套在胸腹部，则可进行奔跑的技术和身体素质训练(图2)；用手撑接触部分，则可进行上肢力量的训练(图3)；坐在地面，将接触部分套在胸前，做“仰卧起坐”动作，则可训练腹肌(图5)；平卧地面，手握固定物，脚蹬接触部分，则可进行下肢蹬收练习(图6)；如果将挂钩挂在地面固定处，肩部撑起接触部分，做蹲跳动作，可以锻炼腿部力量(图4)。
本实用新型经样品试验表明，训练效果明显，运动员在弹跳和30米速度方面均有较大提高，是一种价廉而有实效的训练器材。
权利要求1.一种弹性综合训练器，它由挂钩、拉力器和接触部分组成，其特征在于它的拉力器部分采用5～10根橡皮带组成，橡皮带外罩保险套，两端安装挂钩，中部包有接触部分。
2.根据权利要求1所述的弹性综合训练器，其特征在于所说的保险套是帆布制作的。
3.根据权利要求1所述的弹性综合训练器，其特征在于所说的接触部分是由柔软材料外包人造革制成的。
专利摘要一种弹性综合训练器，它由挂钩、弹性拉力器以及保险套和接触部分构成，它用多根橡皮带制造，构造极简单，但可以作为奔跑技术、上下肢力量和腹肌的训练器材，价格便宜，易于推广。
文档编号A63B21/04GK2032080SQ8721609
公开日1989年2月8日 申请日期1987年12月5日 优先权日1987年12月5日
发明者线春凌 申请人:线春凌