球运动员时甚至更重要。对于网球正手握拍的盛行观点是:运动员必须要击在球上并且向前推动，与此同时旋转髋部。在这个情况下，力Fl提供旋转阻力，而力F2的竖直分量立即提供用于有效训练的向上阻力。这对其中要求运动员在向上弹跳的同时旋转髋部的网球发球是相同的。
[0062]现在参考图4，该图示出导孔的不同构造。这种构造的目的是第二弹性绳索202与地面之间的角度Θ可调节成使得竖直分量F2sin0可因此而容易改变。在此图中，导孔107具有鱼骨形状，其中每个分支107A、107B、107C位于不同高度，并且因此，使用者可改变第二弹性绳索202或甚至第一弹性绳索201的初始高度。
[0063]现在参考图6，该图示出本发明的设备的容易加倍阻力的另一变型。在此图中，第一圆环111设在直立框架101上、位于第一导孔103附近，并且第二圆环113也被设在直立框架101上、位于第二导孔105附近。离开第二导孔105的第二弹性绳索202穿过训练带401上的第二圆环412，随后返回第二导孔105附近，在此第二钩204接合第二圆环113。由于在第二导孔105/第二圆环113与训练带的第二圆环412之间现在实际存在两个弹性绳索202，因此，在此方向上的阻力加倍。相同设计也应用于第一绳索201，以易于使阻力加倍。
[0064]现在参考图7A至图7C，这些图示出本发明的训练设备的另一变型。图7A至图7B是侧透视图，而图7C示出前透视图。在图7A中，直立框架101通过轴320来可枢转地联接至底座301，所述轴320延伸穿过轴座321和323中的大小适于接收轴320的直径的开口。轴座321和323被固定至底座301。因此，直立框架101可围绕轴320向下旋转成图7B所示出的基本平坦构造，以便更容易运输和/或装运和处理。如本领域的技术人员可理解，轴320和臂部320可设计有止动件(未示出)，使得直立框架101可仅在图7A和图7B所示出的位置之间旋转，并优选地可释放地保持在这些位置处。图7C示出具有轴320和保持轴的两个臂部321、323的训练设备的前透视图。应当注意，轴和臂部数目不受限制，只要训练设备可以平滑且安全的方式旋转即可。
[0065]本发明的其它特征正在训练期间稳定击球手的身体。通过保持第一弹性绳索和第二弹性绳索都在相同竖直平面上对准，击球手可位置身体中心稳定，同时将其体重从后腿转移至前腿。如果仅仅存在一根弹性绳索，或如果两根弹性绳索不竖直对准，那么击球手将更难维持身体中心稳定。这是很重要的，因为在挥杆时，击球手需要使他的眼睛保持集中在飞来棒球上以便估量其速度和可能路线，并且稳定的身体是做到这件事的关键。竖直对准的第一导孔和第二导孔保持在挥杆过程中击球手的中线稳定。
[0066]本发明的移动训练设备也可用于训练高尔夫球挥杆中。典型高尔夫球挥杆还要求了重量从后脚的转移和髋部的旋转。本发明的移动性赋予使用者在不同位置(如练球场)处进行训练的可能性。
[0067]本发明的移动训练设备可以对训练者提供双向阻力，以便同时锻炼核心旋转力量和向上下体力量两者。移动特征还允许了训练设备容易运输，并设置在各种表面上且用于各种训练目的。阻力还可针对不同训练方案来容易地调节。
【主权项】
1.一种移动训练设备，所述移动训练设备包括: a)直立框架，所述直立框架包括位于所述框架的前盖上的至少一个导孔； b)固定至所述直立框架的至少一个可释放的夹具； c)连接至所述直立框架的底座，其中，所述底座包括至少一个前部支腿和至少一个后部支腿，所述后部支腿具有至少一个滚子； d)至少一个弹性绳索，所述至少一个弹性绳索可释放地接合所述夹具并从所述导孔延伸，其中，所述弹性绳索的端部附接有钩；以及 e)长度可调节的训练带，其中，所述训练带具有至少一个圆环以与所述钩接合； 其中，所述弹性绳索以可变的方式提供阻力，并且其中，通过穿过所述导孔与位于由使用者佩戴的所述训练带上的所述圆环接合，所述弹性绳索与所述使用者站立的表面成角度Θ，使得可变的所述阻力具有水平分量和竖直分量两者。2.如权利要求1所述的移动训练设备，其中，所述底座具有两个前部支腿和两个后部支腿，并且所述后部支腿中的每个后部支腿均具有滚子。3.如权利要求1所述的移动训练设备，其中，所述训练带具有至少一个第一圆环和至少一个第二圆环，其中，所述第一圆环和所述第二圆环在所述训练带上间隔开。4.如权利要求3所述的移动训练设备，其中，所述直立框架具有第一导孔和第二导孔，并且所述第一导孔在竖直方向上高于所述第二导孔。5.如权利要求4所述的移动训练设备，其中，所述移动训练设备包括具有第一钩的第一弹性绳索和具有第二钩的第二弹性绳索，并且其中，所述第一钩接合至位于所述训练带上的所述第一圆环并且所述第二钩接合至位于所述训练带上的所述第二圆环。6.如权利要求4所述的移动训练设备，其中，所述直立框架还包括在所述第一导孔附近的第一圆环和在所述第二导孔附近的第二圆环。7.如权利要求1所述的移动训练设备，其还包括用于测量所述弹性绳索的张力的张力测量装置。8.如权利要求1所述的移动训练设备，其中，所述直立框架能够折叠至所述底座中。9.如权利要求1所述的移动训练设备，其中，所述直立框架以远离所述使用者的方式倾斜。10.如权利要求1所述的移动训练设备，其中，所述直立框架通过轴和臂部枢转地联接至所述底座。11.如权利要求1所述的移动训练设备，其中，所述夹具与所述弹性绳索接合，使得所述弹性绳索仅能够在远离所述使用者的方向上被以可释放的方式拉动。12.—种移动训练设备，所述移动训练设备包括: a)直立框架，所述直立框架包括至少一个可释放的夹具和位于前盖上的至少一个导孔； b)底座，所述底座通过轴和固定在所述底座上的臂部来与所述直立框架枢转地联接，其中，所述底座包括至少一个前部支腿和至少一个后部支腿，所述后部支腿具有至少一个滚子； c)至少一根弹性绳索，所述至少一根弹性绳索以可释放的方式接合所述夹具并从所述导孔延伸，其中，所述弹性绳索的端部附接有钩；以及 d)长度可调节的训练带，其中，所述训练带具有至少一个圆环以与所述钩接合； 其中，所述弹性绳索以可变的方式提供阻力，并且其中，通过穿过所述导孔与所述圆环接合，所述绳索与使用者站立的表面成角度Θ，使得可变的所述阻力具有水平分量和竖直分量两者，其中，所述圆环位于由所述使用者佩戴的所述训练带上。13.一种用于对使用者产生双向阻力的方法，所述方法包括以下步骤: a)提供在被拉伸时具有阻力的两个弹性装置； b)通过将所述两个弹性装置附接至使用者的髋部的左侧和右侧，在所述使用者旋转其躯干时产生阻力，其中，所述两个弹性装置中的至少一个弹性装置与所述使用者站立的表面成角度Θ ; c)旋转所述使用者的躯干；以及 d)由此拉伸所述两个弹性装置以便产生双向阻力。14.如权利要求13所述的方法，其中，所述弹性装置均与固定在直立框架上的夹具接合，其中，所述弹性装置中的每个弹性装置均从位于所述直立框架的前盖上的第一导孔或第二导孔延伸，其中，所述直立框架连接至底座，并且其中，所述底座具有两个前部支腿和两个后部支腿，并且所述后部支腿中的每个后部支腿具有滚子。15.如权利要求14所述的方法，其中，所述使用者围绕其髋部佩戴训练带，其中，所述训练带具有至少一个第一圆环和至少一个第二圆环，其中，所述第一圆环和所述第二圆环在所述训练带上间隔开，使得所述第一圆环位于所述使用者的髋部的左侧且所述第二圆环位于所述使用者的髋部的右侧。16.如权利要求15所述的方法，其中，所述弹性装置中的每个弹性装置在一端上具有钩，以便与所述训练带上的所述第一圆环或所述第二圆环中的一个圆环接合。17.如权利要求16所述的方法，其中，由所述弹性装置提供的所述阻力能够通过改变所述弹性装置的在所述夹具与所述训练带上的所述第一圆环和所述第二圆环之间的长度或张力来进行调节。18.如权利要求13所述的方法，其中，所述第一导孔在竖直方向上高于所述前盖上的所述第二导孔。19.如权利要求14所述的方法，其中，所述直立框架以远离所述使用者的方式倾斜。20.如权利要求14所述的方法，其中，所述直立框架通过轴和臂部枢转地联接至所述底座。
【专利摘要】本发明提供了一种移动训练设备，所述移动训练设备包括：直立框架，所述直立框架包括至少一个导孔和至少一个可释放的夹具；底座，所述底座被连接至所述直立框架，其中所述底座包括至少一个前部支腿和至少一个后部支腿，所述后部支腿具有至少一个滚子；弹性绳索，所述弹性绳索可释放地接合所述框架上的所述夹具并且延伸穿过所述导孔，其中钩附接至所述弹性绳索的端部；以及长度可调节的训练带，其中所述训练带具有将与所述钩相接合的至少一个圆环。
【IPC分类】A63B21/00
【公开号】CN104918664
【申请号】CN201380070389
【发明人】蒂莫西·M·哈尔马克
【申请人】蒂莫西·M·哈尔马克
【公开日】2015年9月16日
【申请日】2013年1月16日
【公告号】US9011156, US20140200122, WO2014112991A1