1.一种河岸缓冲带的构建方法，其特征在于，包括以下步骤：
(1)河岸生态系统调研分析，选择河流水深最多为5米的河岸陆地区域，作为河岸生态缓冲带的构建区域；通过对河岸植被、河岸水质状况以及土壤理化性质进行分析，并在该分析结果上进行综合评价；
(2)退化原因识别分析，对河岸生态系统在不同空间尺度上的功能特征进行分析，同时对流域范围内的人类干扰进行回顾性评价，从而识别影响河岸生态系统的生物和物理作用过程，以及导致其退化的干扰因子；
(3)生态恢复目标确定，在步骤(1)和步骤(2)基础上确定河岸生态系统恢复目标；
(4)河岸生态系统恢复，包括生态环境恢复、群落结构恢复和生态系统功能恢复。
2.根据权利要求1所述的河岸缓冲带的构建方法，其特征在于：在步骤(1)中，首先对河岸植被进行调查，接着对调查结果进行重要值计算和群落物种多样性分析，最后进行群落物种多样性测定。
3.根据权利要求1所述的河岸缓冲带的构建方法，其特征在于：在步骤(1)中，采用内梅罗污染指数法，根据河岸带水质监测结果，对其水环境质量进行综合评价。
4.根据权利要求1所述的河岸缓冲带的构建方法，其特征在于：在步骤(1)中，随机选取河岸土壤样品，挑除砂石、植物根系、小动物杂质，首先进行土壤微生物量测定，然后将土壤样品进行自然风干；将风干样品平铺在厚塑料板上，用木棍对样品进行滚压粉碎，使样品全部通过孔径为2mm的土壤筛为止。
5.根据权利要求1所述的河岸缓冲带的构建方法，其特征在于：根据步骤(4)制定的河岸生态系统恢复方案种植本地土著植物，具体为，构建区域距离河流由近及远依次设置水生植物带、湿生植物带和陆生植物带。
6.根据权利要求5所述的河岸缓冲带的构建方法，其特征在于：所述水生植物带内种植挺水植物、浮叶、漂浮和沉水植物中的一种或多种。
7.根据权利要求5所述的河岸缓冲带的构建方法，其特征在于：所述湿生植物带和\或所述陆生植物带内种植草本植物、灌木、乔木中的一种或多种。
8.根据权利要求6所述的河岸缓冲带的构建方法，其特征在于：所述挺水植物包括灯芯草科、莎草科、天南星科、禾本科、香蒲科、泽泻科、花蔺科、千屈菜科、鸢尾科植物中的一种或多种。
9.根据权利要求7所述的河岸缓冲带的构建方法，其特征在于：所述草本植物包括沙打旺、白花三叶草、狗尾草、高羊茅、黑麦草中的一种或多种。
10.一种河岸缓冲带，由权利要求1-9任一项所述的方法构建而成。