一种身体数据管理方法及系统与流程

本发明涉及通信领域，尤其涉及一种身体数据管理方法及系统。

背景技术：

随着技术的发展，智能体脂秤越来越普及，越来越多的用户通过智能体脂秤得到自己的体重、体脂等信息，以了解其当前的身体健康状况。

但是用户仅能通过智能体脂秤了解自己的身体数据，当用户想要进行健身、减肥时，无法根据其当前的身体数据得到科学合理的健身建议，更无法实现持续跟踪、监督用户的运动情况，用户想要健身、减肥的想法往往因为缺乏合理的规则和有效的监督而无疾而终。

技术实现要素：

本发明的目的是提供一种身体数据管理方法及系统，给出合理的健身方案，并监督用户的运动情况，提高用户的使用体验。

本发明提供的技术方案如下：

一种身体数据管理方法，包括：步骤s100路由器接收体重检测装置发送的用户的当前身体数据；步骤s200路由器将所述当前身体数据和所述用户的目标身体数据进行比较，得到比较结果；步骤s400路由器根据比较结果，分析得到对应的健身方案；步骤s410当所述用户无对应的当前健身方案时，将分析得到的所述健身方案作为当前健身方案；当所述用户有对应的当前健身方案时，用分析得到的所述健身方案更新所述当前健身方案；步骤s500路由器将所述当前健身方案推送到所述用户的智能终端。

在上述技术方案中，可以根据用户的当前身体数据和其设置的目标身体数据制定对应的健身方案，并发送给用户的智能终端，供其参考，可以让用户根据此健身方案进行锻炼，实现自己的目标，提高了用户的使用体验。

进一步，所述步骤s200和所述步骤s400之间还包括：步骤s300路由器判断是否存在所述用户对应的当前健身方案，若是，则执行步骤s310，若否，则执行步骤s400；步骤s310路由器根据所述比较结果，判断是否需要更新所述当前健身方案，若是，则执行步骤s400。

在上述技术方案中，多种情况的考虑，使用户的当前健身方案可以符合用户的实际情况，给用户的健身带来良好的结果。

进一步，所述步骤s310还包括：若否，则执行步骤s510；所述步骤s500进一步包括：步骤s510路由器将所述当前身体数据推送到所述用户的智能终端。

在上述技术方案中，将当前身体数据推送到智能终端可以让用户更清楚地了解其当前的身体情况。

进一步，所述步骤s500之后还包括：步骤s600当智能终端接收到路由器发送的当前健身方案时，判断是否接收到用户输入的修改健身方案，若是，则执行步骤s610，若否，则执行步骤s630；步骤s610智能终端将所述修改健身方案发送给路由器；步骤s620路由器用所述修改健身方案替换所述用户的当前健身方案，并执行步骤s500；步骤s630智能终端根据所述当前健身方案，监控用户的健身情况。

在上述技术方案中，修改健身方案的设置为用户提供了更人性化的服务，可以让用户根据实际情况提供修改健身方案，提高了用户的使用体验。

进一步，所述步骤s630包括：步骤s631智能终端获取所述用户在预设时间内的健身信息；步骤s632智能终端判断获取的所述健身信息是否达到所述当前健身方案的要求，若是，则执行步骤s633，若否，则执行步骤s634；步骤s633智能终端发出达标提示；步骤s634智能终端发出未达标提示。

在上述技术方案中，周期性地判断用户是否达标，可以对用户的健身情况起到很好地监督作用，让其不会因无人督促而放弃健身计划，大大提高了用户的使用体验。

本发明还提供一种身体数据管理系统，包括：体重检测装置、路由器和智能终端；所述路由器包括：路由器接收模块，用于接收所述体重检测装置发送的用户的当前身体数据；路由器比较模块，与所述路由器接收模块电连接，所述路由器比较模块用于将所述当前身体数据和所述用户的目标身体数据进行比较，得到比较结果；路由器分析模块，与所述路由器比较模块电连接，所述路由器分析模块根据比较结果，分析得到对应的健身方案；路由器更新模块，与所述路由器分析模块电连接，当所述用户无对应的当前健身方案时，所述路由器更新模块将分析得到的所述健身方案作为当前健身方案；以及，当所述用户有对应的当前健身方案时，所述路由器更新模块用分析得到的所述健身方案更新所述当前健身方案；路由器发送模块，与所述路由器更新模块电连接，所述路由器发送模块将所述当前健身方案推送到所述用户的智能终端。

在上述技术方案中，可以根据用户的当前身体数据和其设置的目标身体数据制定对应的健身方案，并发送给用户的智能终端，供其参考，可以让用户根据此健身方案进行锻炼，实现自己的目标，提高了用户的使用体验。

进一步，还包括：路由器判断模块，与所述路由器比较模块电连接，当得到比较结果后，所述路由器判断模块用于判断是否存在所述用户对应的当前健身方案；以及，当存在所述当前健身方案时，所述路由器判断模块进一步用于根据所述比较结果，判断是否需要更新所述当前健身方案。

进一步，所述路由器发送模块，当不需要更新所述当前健身方案时，所述路由器发送模块进一步用于将所述当前身体数据推送到所述用户的智能终端。

进一步，所述智能终端包括：终端判断模块，当接收到路由器发送的当前健身方案时，所述终端判断模块判断是否接收到用户输入的修改健身方案；终端发送模块，与所述终端判断模块电连接，当接收到用户输入的修改健身方案时，所述终端发送模块将所述修改健身方案发送给路由器；所述路由器更新模块，进一步用于用所述修改健身方案替换所述用户的当前健身方案；所述智能终端还包括：终端监控模块，与所述终端判断模块电连接，当未接收到用户输入的修改健身方案时，所述终端监控模块用于根据所述当前健身方案，监控用户的健身情况。

进一步，所述终端监控模块，进一步用于获取所述用户在预设时间内的健身信息；所述终端判断模块，进一步用于判断获取的所述健身信息是否达到所述当前健身方案的要求；所述智能终端还包括：终端提示模块，与所述终端判断模块电连接，当达到所述当前健身方案的要求时，所述终端提示模块发出达标提示；以及，当未达到所述当前健身方案的要求时，所述终端提示模块发出未达标提示。

与现有技术相比，本发明的身体数据管理方法及系统有益效果在于：

本发明可以根据用户的当前身体数据和目标身体数据制定对应的健身方案，让用户可以根据专门为其定制的健身方案进行健身，得到较好的健身效果；另外，智能终端还可以根据当前健身方案对用户进行监督，使用户更容易坚持下去，提高用户的使用体验。

附图说明

下面将以明确易懂的方式，结合附图说明优选实施方式，对一种身体数据管理方法及系统的上述特性、技术特征、优点及其实现方式予以进一步说明。

图1是本发明身体数据管理方法一个实施例的流程图；

图2是本发明身体数据管理方法另一个实施例的流程图；

图3是本发明身体数据管理系统一个实施例的结构示意图；

图4是本发明身体数据管理系统另一个实施例的结构示意图。

附图标号说明：

10.体重检测装置，20.路由器，21.路由器接收模块，22.路由器比较模块，23.路由器分析模块，24.路由器更新模块，25.路由器发送模块，26.路由器判断模块，30.智能终端，31.终端判断模块，32.终端发送模块，33.终端监控模块，34.终端提示模块。

具体实施方式

为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对照附图说明本发明的具体实施方式。显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图，并获得其他的实施方式。

为使图面简洁，各图中只示意性地表示出了与本发明相关的部分，它们并不代表其作为产品的实际结构。另外，以使图面简洁便于理解，在有些图中具有相同结构或功能的部件，仅示意性地绘示了其中的一个，或仅标出了其中的一个。在本文中，“一个”不仅表示“仅此一个”，也可以表示“多于一个”的情形。

在本发明的一个实施例中，一种身体数据管理方法，包括：步骤s100路由器接收体重检测装置发送的用户的当前身体数据；步骤s200路由器将所述当前身体数据和所述用户的目标身体数据进行比较，得到比较结果；步骤s400路由器根据比较结果，分析得到对应的健身方案；步骤s410当所述用户无对应的当前健身方案时，将分析得到的所述健身方案作为当前健身方案；当所述用户有对应的当前健身方案时，用分析得到的所述健身方案更新所述当前健身方案；步骤s500路由器将所述当前健身方案推送到所述用户的智能终端。

具体的，用户的智能终端(例如：手机、平板电脑等)通过(无线)路由器与体重检测装置进行关联，用户通过智能终端设置自己的目标身体数据，并将此目标身体数据发送至(无线)路由器，(无线)路由器将其与用户标识(例如：账号、智能终端的mac地址等)对应存储，并会把目标身体数据和对应的用户标识发送到后台服务器进行备份。(无线)路由器存储的目标身体数据与后台服务器备份的目标身体数据相比，时间较短，例如：用户a的目标身体数据在(无线)路由器上存储的时间为一个月，过一个月之后就会清空，而用户的目标身体数据在后台服务器上存储的时间较长，可以为一年，根据工程师的设置而定；当达到一个月后，用户若没有删除其目标身体数据，也没有设置新的目标身体数据，说明其仍然延用之前的目标身体数据，得到当前身体数据后，(无线)路由器可以从后台服务器上再次将目标身体数据下载存储一个月。这种设置主要是为了给(无线)路由器减轻负担，保证其运行效率。

当用户在设置有目标身体数据后，用户在体重检测装置上称量，得到其当前身体数据后(这里省略了体重检测装置锁定的步骤，即如何保证称量得到当前身体数据与正确的用户对应，不对锁定过程进行限定，只要满足当前身体数据与正确的用户对应即可；例如：用户通过智能终端向(无线)路由器发送锁定请求，锁定请求包括智能终端的mac地址和体重检测装置的装置标识，(无线)路由器根据此锁定请求对相应的体重检测装置锁定，当(无线)路由器接收到此装置标识对应的体重检测装置发送的当前身体数据时，将此当前身体数据与锁定请求中的mac地址对应关联)，会将其发送至(无线)路由器，(无线)路由器会根据当前身体数据和用户设置的目标身体数据，分析得到比较结果。例如：目标身体数据为体重50公斤，体脂率13％；当前身体数据为体重60公斤，体脂率20％，得到的比对结果为需要减10公斤，降低体脂率7％。

(无线)路由器会根据比较结果，分析得到对应的健身方案。(无线)路由器可以在自身的存储器上存储有大量的健身数据，然后根据比较结果进行对应性挑选，整合成健身方案；(无线)路由器也可以在得到比较结果后，连入对应的健身数据服务器，进行对应性分析，得到健身方案。当然也可以有其它方式，在此不作限制。例如：比对结果为需要减10公斤，降低体脂率7％，那么会给出持续一个月的健身方案，每天需要消耗1000卡路里，每天跑步10公里，仰卧起坐100个等。健身方案还可以包括：饮食推荐，例如：建议每天摄入300卡路里，也可以列出具体的饮食清单。

当用户设置了其目标身体数据后，第一次得到比较结果时，会为其制作对应的健身方案，因这是第一次的健身方案，所以将此健身方案作当前健身方案；而当用户有对应的当前健身方案时，说明以前为用户制定过健身方案，这次得到的健身方案为根据用户当前身体数据得到的最新的健身方案，因此，可以用最新的健身方案更新当前健身方案，让用户的智能终端得到最新的当前健身方案。

(无线)路由器会将当前健身方案推送给用户的智能终端，是为了方便智能终端存储，并进行后续的监督。

本实施例可以根据用户的当前身体数据和其设置的目标身体数据制定对应的健身方案，并发送给用户的智能终端，供其参考，可以让用户根据此健身方案进行锻炼，实现自己的目标，提高了用户的使用体验。

优选地，所述步骤s200和所述步骤s400之间还包括：步骤s300路由器判断是否存在所述用户对应的当前健身方案，若是，则执行步骤s310，若否，则执行步骤s400；步骤s310路由器根据所述比较结果，判断是否需要更新所述当前健身方案，若是，则执行步骤s400。

具体的，当用户已经有当前健身方案时，可以根据比较结果确认是否需要更新他的当前健身方案。主要是考虑到若当前健身方案是刚设置的，没有必要马上更新用户的当前健身方案。

根据比较结果判断是否需要更新当前健身方案是考虑到用户已经经过了一段时间锻炼，其当前身体数据的某一/多项数据已经下降了预设值，因此，需要重新更新他的当前健身方案。例如：设定当用户的体重下降2公斤后，更新当前健身方案。用户a当前的比较结果为需要减3公斤，而用户a上一次的比较结果为需要减5公斤，用户a当前的比较结果符合更新当前健身方案的条件，因此，会执行步骤s400，重新分析得到对应的健身方案，对当前健身方案进行更新。

多种情况的考虑，使用户的当前健身方案可以符合用户的实际情况，给用户的健身带来良好的结果。

优选地，所述步骤s310还包括：若否，则执行步骤s510；所述步骤s500进一步包括：步骤s510路由器将所述当前身体数据推送到所述用户的智能终端。

具体的，当用户的当前健身方案不需要更新时，(无线)路由器只将当前身体数据推送给智能终端，让用户了解其当前的身体情况。

当然，有当前健身方案需要推送给用户的智能终端时，也可以将当前身体数据推送给用户的智能终端。

(无线)路由器可能只把当前健身方案和/或当前身体数据推送到用户的一个智能终端，用户可以根据需要将这些信息同步到其他智能终端上。例如：(无线)路由器仅将当前健身方案和/或当前身体数据推送到用户的手机上，用户的手机可以将当前健身方案和/或当前身体数据推送到用户的手环、手表上。

用户的智能终端可以根据当前身体数据和目标身体数据，生成对应的比对信息，可以以图表的形成生成，并显示，让用户直观地了解其距离目标身体数据还差多少。

将当前身体数据推送到智能终端可以让用户更清楚地了解其当前的身体情况。

优选地，所述步骤s500之后还包括：步骤s600当智能终端接收到路由器发送的当前健身方案时，判断是否接收到用户输入的修改健身方案，若是，则执行步骤s610，若否，则执行步骤s630；步骤s610智能终端将所述修改健身方案发送给路由器；步骤s620路由器用所述修改健身方案替换所述用户的当前健身方案，并执行步骤s500；步骤s630智能终端根据所述当前健身方案，监控用户的健身情况。

具体的，(无线)路由器分析得到的健身方案可能由于种种原因(例如：运动量太大)用户并不愿意接受，因此，用户可以输入自己想要的修改健身方案，并通过智能终端反馈给(无线)路由器，(无线)路由器会用接收到的修改健身方案更新此用户对应的当前健身方案，并反馈给智能终端新的当前健身方案让用户确认。当然(无线)路由器也可以根据修改健身方案分析用户达到目标身体数据的时间，并将其加入当前健身方案中反馈给智能终端，让用户了解实现目标的时间。

智能终端会根据当前健身方案，来监控用户的健身情况。例如：根据设置的健身时间，提醒用户进行健身；根据设置的称重时间，提醒用户进行称量。

修改健身方案的设置为用户提供了更人性化的服务，可以让用户根据实际情况提供修改健身方案，提高了用户的使用体验。

优选地，所述步骤s630包括：步骤s631智能终端获取所述用户在预设时间内的健身信息；步骤s632智能终端判断获取的所述健身信息是否达到所述当前健身方案的要求，若是，则执行步骤s633，若否，则执行步骤s634；步骤s633智能终端发出达标提示，并重新执行步骤s631；步骤s634智能终端发出未达标提示，并重新执行步骤s631。

具体的，预设时间可以由用户自行设置，例如：预设时间为一天，获取用户在一天内的健身信息。预设时间也可以理解为预设周期，例如：以一天为周期，每天获取用户的健身信息，并每天判断其是否达标。

健身信息可以理解为预设时间内的运动类型(例如：跑步、走路)、各运动对应的运动时间，然后计算得到消耗的对应的卡路里。例如：用户一天内的健身信息为：跑步60分钟，消耗了300卡路里，走路2个小时，消耗了200卡路里，一天内共消耗了500卡路里。

可以根据用户预设时间内消耗的卡路里来判断其是否达到当前健身方案的要求，例如：当前健身方案会列出相应的运动建议，并给出一天内消耗的卡路里标准，然后智能终端根据获取的一天内的健身信息(消耗的卡路里)，来判断消耗的卡路里是否达到当前健身方案中列出的消耗的卡路里标准，得到达标或不达标的结果。

当然，也可以根据健身信息(运动类型、对应的时间)来判断是否达到当前健身方案的要求。例如：当前健身方案要求每天跑步60分钟，走路1个小时，如果用户一天的健身信息满足了上述的运动量，则认为其达标，若不满足，则认为其不达标。当然，还可以有其他判断方式，在此不作限定。

达标提示/未达标提示可以包括显示提示、语音提示、震动提示等。显示提示可以显示(未)达标鼓励信息，还可以显示根据预设时间内的健身信息和当前健身方案，生成的对应的运动分析图，让用户更直观地了解其运动情况。

周期性地判断用户是否达标，可以对用户的健身情况起到很好地监督作用，让其不会因无人督促而放弃健身计划，大大提高了用户的使用体验。

在本发明的另一个实施例中，如图2所示，一种身体数据管理方法，包括：

步骤s100路由器接收体重检测装置发送的用户的当前身体数据；

步骤s200路由器将所述当前身体数据和所述用户的目标身体数据进行比较，得到比较结果；

步骤s300路由器判断是否存在所述用户对应的当前健身方案，若是，则执行步骤s310，若否，则执行步骤s400；

步骤s310路由器根据所述比较结果，判断是否需要更新所述当前健身方案，若是，则执行步骤s400，若否，则执行步骤s510；

步骤s400路由器根据比较结果，分析得到对应的健身方案；

步骤s410当所述用户无对应的当前健身方案时，将分析得到的所述健身方案作为当前健身方案；当所述用户有对应的当前健身方案时，用分析得到的所述健身方案更新所述当前健身方案；

步骤s500路由器将所述当前健身方案推送到所述用户的智能终端；

步骤s510路由器将所述当前身体数据推送到所述用户的智能终端；

步骤s600当智能终端接收到路由器发送的当前健身方案时，判断是否接收到用户输入的修改健身方案，若是，则执行步骤s610，若否，则执行步骤s630；

步骤s610智能终端将所述修改健身方案发送给路由器；

步骤s620路由器用所述修改健身方案替换所述用户的当前健身方案，并执行步骤s500；

步骤s630智能终端根据所述当前健身方案，监控用户的健身情况。所述步骤s630包括：步骤s631智能终端获取所述用户在预设时间内的健身信息；步骤s632智能终端判断获取的所述健身信息是否达到所述当前健身方案的要求，若是，则执行步骤s633，若否，则执行步骤s634；步骤s633智能终端发出达标提示；步骤s634智能终端发出未达标提示。

具体的，本实施例可以根据用户的当前身体数据和目标身体数据制定对应的健身方案，让用户可以根据专门为其定制的健身方案进行健身，得到较好的健身效果；另外，智能终端还可以根据当前健身方案对用户进行监督，使用户更容易坚持下去，提高用户的使用体验。

本发明还提供一种身体数据管理系统，如图3所示，包括：体重检测装置10、路由器20和智能终端30。

路由器20包括：

路由器接收模块21，用于接收所述体重检测装置发送的用户的当前身体数据；路由器比较模块22，与所述路由器接收模块电连接，所述路由器比较模块用于将所述当前身体数据和所述用户的目标身体数据进行比较，得到比较结果；路由器分析模块23，与所述路由器比较模块电连接，所述路由器分析模块根据比较结果，分析得到对应的健身方案；路由器更新模块24，与所述路由器分析模块电连接，当所述用户无对应的当前健身方案时，所述路由器更新模块将分析得到的所述健身方案作为当前健身方案；以及，当所述用户有对应的当前健身方案时，所述路由器更新模块用分析得到的所述健身方案更新所述当前健身方案；路由器发送模块25，与所述路由器更新模块电连接，所述路由器发送模块将所述当前健身方案推送到所述用户的智能终端。

具体的，用户的智能终端(例如：手机、平板电脑等)通过(无线)路由器与体重检测装置进行关联，用户通过智能终端设置自己的目标身体数据，并将此目标身体数据发送至(无线)路由器，(无线)路由器将其与用户标识(例如：账号、智能终端的mac地址等)对应存储，并会把目标身体数据和对应的用户标识发送到后台服务器进行备份。(无线)路由器存储的目标身体数据与后台服务器备份的目标身体数据相比，时间较短，例如：用户a的目标身体数据在(无线)路由器上存储的时间为一个月，过一个月之后就会清空，而用户的目标身体数据在后台服务器上存储的时间较长，可以为一年，根据工程师的设置而定；当达到一个月后，用户若没有删除其目标身体数据，也没有设置新的目标身体数据，说明其仍然延用之前的目标身体数据，得到当前身体数据后，(无线)路由器可以从后台服务器上再次将目标身体数据下载存储一个月。这种设置主要是为了给(无线)路由器减轻负担，保证其运行效率。

当用户在设置有目标身体数据后，用户在体重检测装置上称量，得到其当前身体数据后(这里省略了体重检测装置锁定的步骤，即如何保证称量得到当前身体数据与正确的用户对应，不对锁定过程进行限定，只要满足当前身体数据与正确的用户对应即可；例如：用户通过智能终端向(无线)路由器发送锁定请求，锁定请求包括智能终端的mac地址和体重检测装置的装置标识，(无线)路由器根据此锁定请求对相应的体重检测装置锁定，当(无线)路由器接收到此装置标识对应的体重检测装置发送的当前身体数据时，将此当前身体数据与锁定请求中的mac地址对应关联)，会将其发送至(无线)路由器，(无线)路由器会根据当前身体数据和用户设置的目标身体数据，分析得到比较结果。例如：目标身体数据为体重50公斤，体脂率13％；当前身体数据为体重60公斤，体脂率20％，得到的比对结果为需要减10公斤，降低体脂率7％。

(无线)路由器会根据比较结果，分析得到对应的健身方案。(无线)路由器可以在自身的存储器上存储有大量的健身数据，然后根据比较结果进行对应性挑选，整合成健身方案；(无线)路由器也可以在得到比较结果后，连入对应的健身数据服务器，进行对应性分析，得到健身方案。当然也可以有其它方式，在此不作限制。例如：比对结果为需要减10公斤，降低体脂率7％，那么会给出持续一个月的健身方案，每天需要消耗1000卡路里，每天跑步10公里，仰卧起坐100个等。健身方案还可以包括：饮食推荐，例如：建议每天摄入300卡路里，也可以列出具体的饮食清单。

当用户设置了其目标身体数据后，第一次得到比较结果时，会为其制作对应的健身方案，因这是第一次的健身方案，所以将此健身方案作当前健身方案；而当用户有对应的当前健身方案时，说明以前为用户制定过健身方案，这次得到的健身方案为根据用户当前身体数据得到的最新的健身方案，因此，可以用最新的健身方案更新当前健身方案，让用户的智能终端得到最新的当前健身方案。

(无线)路由器会将当前健身方案推送给用户的智能终端，是为了方便智能终端存储，并进行后续的监督。

本实施例可以根据用户的当前身体数据和其设置的目标身体数据制定对应的健身方案，并发送给用户的智能终端，供其参考，可以让用户根据此健身方案进行锻炼，实现自己的目标，提高了用户的使用体验。

在本发明的另一个实施例中，除与上述相同的之外，如图4所示，还包括：路由器判断模块26，与所述路由器比较模块电连接，当得到比较结果后，所述路由器判断模块用于判断是否存在所述用户对应的当前健身方案；以及，当存在所述当前健身方案时，所述路由器判断模块进一步用于根据所述比较结果，判断是否需要更新所述当前健身方案。

具体的，当用户已经有当前健身方案时，可以根据比较结果确认是否需要更新他的当前健身方案。主要是考虑到若当前健身方案是刚设置的，没有必要马上更新用户的当前健身方案。

根据比较结果判断是否需要更新当前健身方案是考虑到用户已经经过了一段时间锻炼，其当前身体数据的某一/多项数据已经下降了预设值，因此，需要重新更新他的当前健身方案。例如：设定当用户的体重下降2公斤后，更新当前健身方案。用户a当前的比较结果为需要减3公斤，而用户a上一次的比较结果为需要减5公斤，用户a当前的比较结果符合更新当前健身方案的条件，因此，会执行步骤s400，重新分析得到对应的健身方案，对当前健身方案进行更新。

多种情况的考虑，使用户的当前健身方案可以符合用户的实际情况，给用户的健身带来良好的结果。

优选地，所述路由器发送模块，当不需要更新所述当前健身方案时，所述路由器发送模块进一步用于将所述当前身体数据推送到所述用户的智能终端。

具体的，当用户的当前健身方案不需要更新时，(无线)路由器只将当前身体数据推送给智能终端，让用户了解其当前的身体情况。

当然，有当前健身方案需要推送给用户的智能终端时，也可以将当前身体数据推送给用户的智能终端。

(无线)路由器可能只把当前健身方案和/或当前身体数据推送到用户的一个智能终端，用户可以根据需要将这些信息同步到其他智能终端上。例如：(无线)路由器仅将当前健身方案和/或当前身体数据推送到用户的手机上，用户的手机可以将当前健身方案和/或当前身体数据推送到用户的手环、手表上。

用户的智能终端可以根据当前身体数据和目标身体数据，生成对应的比对信息，可以以图表的形成生成，并显示，让用户直观地了解其距离目标身体数据还差多少。

将当前身体数据推送到智能终端可以让用户更清楚地了解其当前的身体情况。

在本发明的另一个实施例中，除与上述相同的之外，如图4所示，所述智能终端包括：终端判断模块31，当接收到路由器发送的当前健身方案时，所述终端判断模块判断是否接收到用户输入的修改健身方案；终端发送模块32，与所述终端判断模块电连接，当接收到用户输入的修改健身方案时，所述终端发送模块将所述修改健身方案发送给路由器；所述路由器更新模块24，进一步用于用所述修改健身方案替换所述用户的当前健身方案；所述智能终端还包括：终端监控模块33，与所述终端判断模块电连接，当未接收到用户输入的修改健身方案时，所述终端监控模块用于根据所述当前健身方案，监控用户的健身情况。

具体的，(无线)路由器分析得到的健身方案可能由于种种原因(例如：运动量太大)用户并不愿意接受，因此，用户可以输入自己想要的修改健身方案，并通过智能终端反馈给(无线)路由器，(无线)路由器会用接收到的修改健身方案更新此用户对应的当前健身方案，并反馈给智能终端新的当前健身方案让用户确认。当然(无线)路由器也可以根据修改健身方案分析用户达到目标身体数据的时间，并将其加入当前健身方案中反馈给智能终端，让用户了解实现目标的时间。

智能终端会根据当前健身方案，来监控用户的健身情况。例如：根据设置的健身时间，提醒用户进行健身；根据设置的称重时间，提醒用户进行称量。

修改健身方案的设置为用户提供了更人性化的服务，可以让用户根据实际情况提供修改健身方案，提高了用户的使用体验。

在本发明的另一个实施例中，除与上述相同的之外，如图4所示，所述终端监控模块，进一步用于获取所述用户在预设时间内的健身信息；所述终端判断模块，进一步用于判断获取的所述健身信息是否达到所述当前健身方案的要求；所述智能终端还包括：终端提示模块34，与所述终端判断模块电连接，当达到所述当前健身方案的要求时，所述终端提示模块发出达标提示；以及，当未达到所述当前健身方案的要求时，所述终端提示模块发出未达标提示。

具体的，预设时间可以由用户自行设置，例如：预设时间为一天，获取用户在一天内的健身信息。预设时间也可以理解为预设周期，例如：以一天为周期，每天获取用户的健身信息，并每天判断其是否达标。

健身信息可以理解为预设时间内的运动类型(例如：跑步、走路)、各运动对应的运动时间，然后计算得到消耗的对应的卡路里。例如：用户一天内的健身信息为：跑步60分钟，消耗了300卡路里，走路2个小时，消耗了200卡路里，一天内共消耗了500卡路里。

可以根据用户预设时间内消耗的卡路里来判断其是否达到当前健身方案的要求，例如：当前健身方案会列出相应的运动建议，并给出一天内消耗的卡路里标准，然后智能终端根据获取的一天内的健身信息(消耗的卡路里)，来判断消耗的卡路里是否达到当前健身方案中列出的消耗的卡路里标准，得到达标或不达标的结果。

当然，也可以根据健身信息(运动类型、对应的时间)来判断是否达到当前健身方案的要求。例如：当前健身方案要求每天跑步60分钟，走路1个小时，如果用户一天的健身信息满足了上述的运动量，则认为其达标，若不满足，则认为其不达标。当然，还可以有其他判断方式，在此不作限定。

达标提示/未达标提示可以包括显示提示、语音提示、震动提示等。显示提示可以显示(未)达标鼓励信息，还可以显示根据预设时间内的健身信息和当前健身方案，生成的对应的运动分析图，让用户更直观地了解其运动情况。

周期性地判断用户是否达标，可以对用户的健身情况起到很好地监督作用，让其不会因无人督促而放弃健身计划，大大提高了用户的使用体验。

应当说明的是，上述实施例均可根据需要自由组合。以上所述仅是本发明的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明原理的前提下，还可以做出若干改进和润饰，这些改进和润饰也应视为本发明的保护范围。