专利名称：一种安神助眠保健营养粉的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种食品，特别是一种营养粉。
背景技术：
现代社会激烈竞争，快节奏、高压力，加重了人们的身心负担；环境污染、人们不良的生活习惯，过于精细的饮食、及不良的饮食习惯等，造成人体免疫力下降，降低了人们的身体素质，这些都加速了亚健康状态到来。针对以上众多亚健康人群的状况，迫切需要研发一种营养、高效、安全的保健食品来满足人们的保健需求，提高人体素质和免疫力。
发明内容
本发明的目的是提供一种具有安神功能的营养粉。本发明是这样实现的它以莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁、枸杞为原料。中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神，助睡眠的作用；芡实营养丰富，不仅可供食用，还有一定的药用功效，可益肾涩精、补脾止泻、安神；茯苓有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效；酸枣仁性平，味甘酸，有宁心、安神、养肝、敛汗的功效，主治心脾两虚、肝血不足所致之神不守舍、虚烦不眠、惊悸怔忡以及心气不足、自汗、盗汗等症。枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神。长期饮用本营养粉，能起到安神助睡眠的作用。按下列重量比配备原料莲子10-20%、芡实5-10%、茯苓5_10%、红枣20_30%、黑芝麻20-30%、酸枣仁10-20%、枸杞10-20%。将上述原料去挑杂质，洗净，用烘干机低温烘干，投入粉碎机中粉碎，制成混合粉，然后将混合均匀的产品过80目筛，装袋即可。
具体实施例取莲子150克、芡实50克、茯苓50克、红枣250克、黑芝麻250克、酸枣仁150克、枸杞100克。将上述原料去挑杂质，洗净，用烘干机低温烘干，投入粉碎机中粉碎，制成混合粉，然后将混合均匀的产品过80目筛，装袋即可。
权利要求
1.一种安神助眠保健营养粉，它以莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁、枸杞为主要原料，经烘干、粉碎而成。
2.根据权利要求1所述的营养粉，其个组分的重量比为莲子10-20%、芡实5-10%、茯苓 5-10%、红枣 20-30%、黑芝麻 20-30%、酸枣仁 10_20%、枸杞 10_20%。
全文摘要
本发明涉及一种安神助眠保健营养粉，它以莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁、枸杞为主要原料，经烘干、粉碎而成。本产品长期饮用能起到安神助睡眠的作用。
文档编号A23L1/212GK103039963SQ20111031216
公开日2013年4月17日 申请日期2011年10月17日 优先权日2011年10月17日
发明者不公告发明人 申请人:巩秀岭