1.一种采用食用植物作为成分制成的镇静安神代用茶，其特征在于是由以下原料按具体重量制成：百合7.5～22.5g、龙眼肉7.5～22.5g、山药12.5～37.5g、余甘子5～15g、大枣7.5～22.5g、茯苓2.5～7.5g、桑椹2.5～7.5g、莲子2.5～7.5g。
2.根据权利要求1所述的镇静安神代用茶，其特征在于：各原料按具体重量优选为：百合12～18g、龙眼肉12～18g、山药20～30g、余甘子8～12g、大枣12～18g、茯苓4～6g、桑椹4～6g、莲子4～6g。
3.根据权利要求2所述的镇静安神代用茶，其特征在于：各原料按具体重量优选为：百合15g、龙眼肉15g、山药25g、余甘子10g、大枣15g、茯苓5g、桑椹5g、莲子5g。