1.一种自粘隔声垫，其特征在于，包括发泡板本体层、自粘胶体层和隔离纸，所述自粘胶体层设置于所述发泡板本体层的底面，所述隔离纸粘接于所述自粘胶体层的底面；
所述隔离纸的任意一角设置有三角形摩擦片，且所述摩擦片位于所述隔离纸的与所述自粘胶体层连接的一面；
所述发泡板本体层和所述自粘胶体层在靠近墙体处均向上弯折形成L形；
所述L形包括长边和短边，所述短边沿墙面铺设，且其高度高于砼垫层的高度；
所述发泡板本体层的上表面设置有锯齿状凸起。
2.根据权利要求1所述的自粘隔声垫，其特征在于，所述锯齿状凸起由多个梯形齿构成。
3.根据权利要求1所述的自粘板隔声垫，其特征在于，所述发泡板本体层材料厚度为3-8mm。
4.根据权利要求1所述的自粘隔声垫，其特征在于，所述自粘胶体层采用压敏胶黏材料制成。
5.根据权利要求1所述的自粘隔声垫，其特征在于，所述隔离纸为玻璃纸。
6.根据权利要求1所述的自粘隔声垫，其特征在于，所述发泡板本体层材质为聚乙烯高分子发泡材料。