1.一种空调器的舒睡控制方法，其特征在于，所述空调器的舒睡控制方法包括以下步骤：
在空调器连接上智能穿戴设备，并接收到舒睡指令时，获取智能穿戴设备上传数据的次数；
若所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式。
2.如权利要求1所述的空调器的舒睡控制方法，其特征在于，所述舒睡指令为一键舒睡指令或通过麦克风采集的语音指令。
3.如权利要求1或2所述的空调器的舒睡控制方法，其特征在于，所述若所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式的步骤之前还包括：
在空调器连接上智能穿戴设备，并接收到一键开机指令时，获取智能穿戴设备上传数据的次数；
通过光敏传感器检测信号灯的状态，若检测到信号灯的状态由亮灯变为灭灯，且所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式。
4.如权利要求3所述的空调器的舒睡控制方法，其特征在于，所述空调器的舒睡控制方法还包括以下步骤：
在获取到当前时间时，若当前时间满足预定时间范围，检测到信号灯的状态由亮灯变为灭灯，且所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式。
5.如权利要求4所述的空调器的舒睡控制方法，其特征在于，所述空调器的舒睡控制方法还包括以下步骤：
在获取到所述用户的活动量时，若所述用户的活动量为静活动量，当前时间满足预定时间范围，检测到信号灯的状态由亮灯变为灭灯，且所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式。
6.一种空调器，其特征在于，所述空调器包括：
获取模块，用于在空调器连接上智能穿戴设备，并接收到舒睡指令时，获取智能穿戴设备上传数据的次数；
控制模块，用于若所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式。
7.如权利要求6所述的空调器，其特征在于，所述舒睡指令为一键舒睡指令或通过麦克风采集的语音指令。
8.如权利要求6或7所述的空调器，其特征在于，所述获取模块还用于：
在空调器连接上智能穿戴设备，并接收到一键开机指令时，获取智能穿戴设备上传数据的次数；
所述控制模块，还用于通过光敏传感器检测信号灯的状态，若检测到信号灯的状态由亮灯变为灭灯，且所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式。
9.如权利要求8所述的空调器，其特征在于，所述控制模块还用于：
在获取到当前时间时，若当前时间满足预定时间范围，检测到信号灯的状态由亮灯变为灭灯，且所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式。
10.如权利要求9所述的空调器，其特征在于，所述控制模块还用于：
在获取到所述用户的活动量时，若所述用户的活动量为静活动量，当前时间满足预定时间范围，检测到信号灯的状态由亮灯变为灭灯，且所述智能穿戴设备上传数据的次数满足预定次数，则控制空调器进入舒睡模式。
11.一种舒睡控制系统，其特征在于，所述舒睡控制系统包括如权利要求6至10中任一项所述的空调器以及与所述空调器无线连接的智能穿戴设备，所述智能穿戴设备用于向所述空调器上传数据。