1.一种定频机调节系统，其特征在于，包括：压缩机、室内侧蒸发器、室外侧冷凝器，所述压缩机、所述室内侧蒸发器、所述室外侧冷凝器构成循环回路；
所述室内侧蒸发器和所述室外侧冷凝器之间的管路设置流量调节结构；所述室内侧蒸发器的进风处设置测温结构；
所述压缩机的低压气体入口通过第一回流管连接至所述流量调节结构和所述室外侧冷凝器之间的管路，所述第一回流管上设置控制阀。
2.如权利要求1所述的定频机调节系统，其特征在于，所述测温结构包括：感温包。
3.如权利要求1所述的定频机调节系统，其特征在于，所述控制阀包括：电磁阀。
4.如权利要求1-3任一项所述的定频机调节系统，其特征在于，所述流量调节结构、所述测温结构、所述控制阀均与控制主板相连。
5.如权利要求1-3任一项所述的定频机调节系统，其特征在于，所述流量调节结构为温度式流量调节阀，所述温度式流量调节阀与所述测温结构连接，以根据所述测温结构测量的温度值调节流量开度；
所述测温结构和所述控制阀均与控制主板相连。
6.如权利要求5所述的定频机调节系统，其特征在于，所述温度式流量调节阀包括：控制模块和流量调节阀，所述控制模块与所述测温结构连接。
7.一种定频空调机，其特征在于，包括权利要求1-6任一项所述的定频机调节系统。
8.如权利要求7所述的定频空调机，其特征在于，所述定频机调节系统的流量调节结构和室外侧冷凝器之间的管路上，在所述定频机调节系统的第一回流管路的接入点和所述室外侧冷凝器之间设置节流结构。
9.如权利要求8所述的定频空调机，其特征在于，所述接入点和所述节流结构之间设置第一过滤器；和/或，所述节流结构和所述室外侧冷凝器之间设置第二过滤器。
10.如权利要求7所述的定频空调机，其特征在于，还包括：换热套管，压缩机和所述室外侧冷凝器之间的管路穿过所述换热套管；所述定频机调节系统的第一回流管也穿过所述换热套管。
11.如权利要求10所述的定频空调机，其特征在于，还包括：气液分离结构，所述气液分离结构设置于所述压缩机和室内侧蒸发器之间的管路上；穿过所述换热套管的所述第一回流管接入所述气液分离结构的进口。
12.一种权利要求1-6任一项所述的定频机调节系统的调节方法，其特征在于，包括：
开机步骤，开机运行，启动制冷模式，记录运行时间，在运行时间达到第一预设时间后进入检测步骤；
检测步骤，检测回风温度T回风，并将回风温度T回风与设定温度Ts进行比较，根据比较结果启动控制步骤；
控制步骤，当所述比较结果为TS-1℃≤T回风≤TS+1℃，则保持流量调节结构的开度，并关闭电磁阀，运行第二预设时间后，返回所述检测步骤；当所述比较结果为T回风<TS-1℃，则减小所述流量调节结构的开度，逐渐打开所述电磁阀，运行第三预设时间后，返回所述检测步骤；当所述比较结果为T回风>TS+1℃，则增加所述流量调节结构的开度，逐渐关闭所述电磁阀，运行第四预设时间后，返回所述检测步骤。