专利名称：一种十味营养粥的制备方法
一种十味营养粥的制备方法本发明涉及一种营养粥的制作，特别是一种十味营养粥的制备方法。本发明的目的是提供一种营养丰富，又能补气养血生血增强体质的十味营养粥的制备方法。本发明是这样实现的，其特征在于红糯米200-2000g 红枣 50_200g 赤豆 100_500g 紫葡萄 50_200g 红豇豆100-500g 红胡萝卜IOO-IOOOg 枸杞子IO-IOOg 红花生米50-300g 红高粱米 200-1000g 红糖 IOO-IOOOg首先将红糯米、红枣、赤豆、紫葡萄、红豇豆、枸杞子、红花生米、红高粱米洗净，将胡萝卜洗净后切片，一同放在锅内加适量水煮至熟烂成稠粥样时，加入红糖搅拌均勻后，即成十味营养粥食用。本品制作简单，食用方便，营养丰富，酸、香、甜可口，是贫血气虚身体瘦弱者的美味食品。
实施例红糯米IOOOg 红枣150g 赤豆300g 紫葡萄150g 红豇豆200g 红胡萝卜 500g 枸杞子80g 红花生米200g 红高粱米300g 红糖500g首先将红糯米、红枣、赤豆、紫葡萄、红豇豆、枸杞子、红花生米、红高粱米洗净，将胡萝卜洗净后切片，一同放在锅内加适量水煮至熟烂后成稠粥样时，加入红糖搅拌均勻后， 即成十味营养粥食用。
权利要求
1.本发明涉及一种十味营养粥的制备方法，其特征在于红糯米200-2000g 红枣50-200g 赤豆100_500g 紫葡萄50_200g 红豇豆 100-500g 红胡萝卜IOO-IOOOg 枸杞子IO-IOOg 红花生米50-300g 红高梁米 200-1000g 红糖 IOO-IOOOg
2.根据权利要求1所述，将红糯米、红枣、赤豆、紫葡萄、红豇豆、枸杞子、红花生米、红高梁米洗净，将胡萝卜洗净切片一同放在锅内加适量水煮熟烂，成稠粥样时，加入红糖搅拌均勻。
全文摘要
本发明涉及一种十味营养粥的制备方法。首先将红糯米、红枣、赤豆、紫葡萄、胡萝卜等洗净，将胡萝卜洗净后切片，一同放在锅内煮熟烂成稠粥样时，加入红糖拌匀后，食用。本品制作简单，食用方便，营养丰富，酸、香、甜可口，是贫血气虚身体瘦弱者的美味食品。
文档编号A23L1/29GK102450585SQ20101051935
公开日2012年5月16日 申请日期2010年10月19日 优先权日2010年10月19日
发明者李锋 申请人:李锋