本发明涉及一种防治脱发、白发的食谱，特别是涉及到防治脱发、白发的芝麻黑豆泥鳅汤的制作方法。
背景技术：
泥鳅300克，黑豆50克，黑芝麻50克。
技术实现要素：
本发明的发明目的就是要提供防治脱发、白发的食谱。本发明的的另一目的就是要提供一种防治脱发、白发的芝麻黑豆泥鳅汤的制作方法。
本发明的技术方案是：一种防治脱发、白发的芝麻黑豆泥鳅汤的制作方法，其特征在于，所述的组方按质量比为：泥鳅300克，黑豆50克，黑芝麻50克。
本发明的组方依据如下：补肾健脾，养血生发，可滋养生发，用于脱发，须发早白，或有脾气虚瘦弱之面色萎黄；或肾虚之阳痿、消渴、便秘等。本发明提供了一种防治脱发、白发的芝麻黑豆泥鳅汤的制作方法，其特征在于，所述的组方按质量比为：泥鳅300克，黑豆50克，黑芝麻50克。
具体步骤为：将黑豆、黑芝麻洗净；泥鳅放冷水锅内，加盖加热烫死，洗净，干水后下油起锅稍煎黄，铲起。然后把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，调味食用，每日1次。补肾健脾，养血生发，可滋养生发，用于脱发，须发早白，或有脾气虚瘦弱之面色萎黄；或肾虚之阳痿、消渴、便秘等。