本发明涉及食疗领域,尤指一种山楂食疗配方及制法。
背景技术:
养生食疗法是养生的方法中最为推崇的一种,食疗养生的方法简称“食养”,能够通过食物的作用来对身体中的各方面的机能进行有效的调节,通过饮食来预防疾病或者让身体重获健康。
山楂有很高的营养和医疗价值,味道甘酸,能够开胃,中老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”
山楂味酸,性冷,无毒。山楂有消食化积、理气散淤、收敛止泻、杀菌等功效,有收缩子宫作用及明显的抑制各型痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠埃希菌的作用。山楂含有的三萜类、生物类黄酮成分,有扩张血管、降低血压、降低胆固醇作用,对于促进人体内维生素c发挥作用非常重要,对防治高血压、高脂血症、冠心病有明显疗效。山楂有助于解除局部瘀血状态,对跌打损伤的辅助疗效;孕妇临产时服用山楂有催生之效,并能促进产后子宫复原。
现有技术中,山楂食疗药方不少,但一种病情有多种配方,每种配方的效果也不相同。
技术实现要素:
为追求食用疗效,本发明提供一种山楂食疗配方及制法,目的是治病简化,用药方便、适合大众口味,本方健胃行气,可消化饮食,消肉积、症瘕及痰饮痞满吞酸、血瘀胀痛,化血块气块,有活血之功。对治疗高血压、高脂血症、冠心病有明显疗效。
本发明的技术方案:
一种山楂食疗配方及制法,配方:山楂90克、猪瘦肉180克、红枣12克、姜片5克、黄酒10毫升、精盐3克、清汤400毫升。
制作方法:将山楂90克,入沸水锅焯水;猪瘦肉180克洗净,切成厚片,入沸水锅焯水;砂锅中加入清汤400毫升、姜片5克、黄酒10毫升,把处理好的山楂、猪瘦肉放进砂锅中,烧沸后撇去浮沫,加盖炖1小时至肉熟烂,加入精盐3克。
食用安排:每日服两次,早、晚各1次。
本发明的有益效果:山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质对人体的补充。本方开胃消食,降脂降压;主治消化不良、高血压、高脂血症。
具体实施方式
下面结合实施例对本发明作进一步说明:
一种山楂食疗配方及制法,配方组成:山楂90克、猪瘦肉180克、红枣12克、姜片5克、黄酒10毫升、精盐3克、清汤400毫升。
制作方法:将山楂90克,入沸水锅焯水;猪瘦肉180克洗净,切成厚片,入沸水锅焯水;砂锅中加入清汤400毫升、姜片5克、黄酒10毫升,把处理好的山楂、猪瘦肉放进砂锅中,烧沸后撇去浮沫,加盖炖1小时至肉熟烂,加入精盐3克。
食用安排:每日服两次,早、晚各1次。