1.一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，由以下重量份的原材料组成：白灵菇子实体多糖5～18份、苦瓜多糖2～10份、莲藕多酚1～8份、蔗糖3～4份、柠檬酸0.15～0.2份、阿斯巴甜0.15～0.3份、左旋肉碱0.02～0.05份、牛磺酸0.07～0.15份、抗坏血酸0.01～0.03份、γ-氨基丁酸0.01～0.05份、黄原胶0.1～0.2份、CMC 0.1～0.2份、β-环状糊精0.5～1份、复合维生素0.5～1.5份、矿物质0.1～0.5份、香精0.02～0.05份、色素0.001～0.003份、水至100份。
2.根据权利要求1所述的一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，由以下重量份的原材料组成：白灵菇子实体多糖8～15份、苦瓜多糖4～8份、莲藕多酚2～6份、蔗糖3.2～3.8份、柠檬酸0.16～0.18份、阿斯巴甜0.2～0.25份、左旋肉碱0.03～0.04份、牛磺酸0.09～0.13份、抗坏血酸0.015～0.025份、γ-氨基丁酸0.02～0.04份、黄原胶0.12～0.18份、CMC 0.13～0.8份、β-环状糊精0.6～0.8份、复合维生素0.8～1.2份、矿物质0.2～0.4份、香精0.03～0.04份、色素0.0015～0.0025份、水至100份。
3.根据权利要求2所述的一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，由以下重量份的原材料组成：白灵菇子实体多糖11.5份、苦瓜多糖6份、莲藕多酚4.5份、蔗糖3.5份、柠檬酸0.175份、阿斯巴甜0.23份、左旋肉碱0.035份、牛磺酸0.11份、抗坏血酸0.02份、γ-氨基丁酸0.03份、黄原胶0.15份、CMC 0.15份、β-环状糊精0.75份、复合维生素1份、矿物质0.3份、香精0.035份、色素0.002份、水至100份。
4.根据权利要求1～3任一项所述的一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，所述矿物质由以下重量份的原材料组成：氯化钠0.1～0.2份、磷酸二氢钠0.05～0.1份、氯化钾0.02～0.05份、磷酸二氢钾0.005～0.01份、硫酸镁0.01～0.02份、葡萄糖酸钙0.002～0.003份；所述复合维生素由以下重量份的原材料组成：维生素A 0.05～0.08份、维生素B1 0.01～0.05份、维生素B2 0.1～0.3份、维生素B6 0.02～0.04份、维生素C 0.02～0.05份、维生素E 0.1～0.5份、维生素D 0.2～0.5份。
5.根据权利要求4所述的一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，所述矿物质由以下重量份的原材料组成：氯化钠0.12～0.18份、磷酸二氢钠0.06～0.09份、氯化钾0.03～0.04份、磷酸二氢钾0.006～0.008份、硫酸镁0.012～0.018份、葡萄糖酸钙0.0023～0.0028份；所述复合维生素由以下重量份的原材料组成：维生素A 0.06～0.07份、维生素B1 0.02～0.04份、维生素B2 0.15～0.25份、维生素B6 0.025～0.035份、维生素C 0.03～0.04份、维生素E 0.2～0.4份、维生素D 0.3～0.4份。
6.根据权利要求5所述的一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，所述矿物质由以下重量份的原材料组成：氯化钠0.15份、磷酸二氢钠0.075份、氯化钾0.035份、磷酸二氢钾0.0075份、硫酸镁0.015份、葡萄糖酸钙0.0025份；所述复合维生素由以下重量份的原材料组成：维生素A 0.065份、维生素B1 0.03份、维生素B2 0.2份、维生素B6 0.03份、维生素C 0.035份、维生素E 0.3份、维生素D 0.35份。
7.根据权利要求1～3任一项所述的一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，所述白灵菇子实体多糖的制备方法为：取白灵菇实体干燥，破碎过50目筛，按料液比1:24加入60％无水乙醇，在90℃下超声波处理15min，静置1.5h，过滤，取滤渣洗涤一次，合并滤液和洗涤液，真空浓缩至原体积的1/4，按料液比为1:1加入95％无水乙醇静置24h，在10000r/min下离心5min，弃上清液，沉淀用75％乙醇洗涤，离心，重复洗涤两次，再离心，合并沉淀物，经60℃干燥，得白灵菇子实体多糖。
8.根据权利要求1～3任一项所述的一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，所述苦瓜多糖的制备方法为：将新鲜苦瓜洗净去籽切片，40～50℃干燥，粉碎过60目筛，得苦瓜粉，向苦瓜粉按料液比为1:19.22加入蒸馏水，在413.1W功率下微波提取14.35min，过滤，取滤液浓缩至原体积的1/6，然后加入其2倍体积的95％的乙醇醇沉24h，经20℃，8000r/min离心10min，取沉淀加蒸馏水洗涤至无醇味，干燥，得苦瓜多糖。
9.根据权利要求1～3任一项所述的一种青少年体能恢复饮料，其特征在于，所述莲藕多酚的制备方法为：取干燥莲藕粉，按料液比1:22加入40％无水乙醇，用0.1mol/L HCl调节pH为3，在20～60℃，200W下超声波提取72min，取提取液，过滤，将滤液浓缩至原体积的1/4，真空冷冻干燥，得莲藕多酚。
10.一种制备如权利要求1～7任一项所述的一种青少年体能恢复饮料的方法，其特征在于，包括以下步骤：
(1)将白灵菇子实体多糖、苦瓜多糖、莲藕多酚按重量份混合，搅拌均匀后，加入柠檬酸、蔗糖、阿斯巴甜搅拌均匀，得混合液A；
(2)将黄原胶、CMC、β-环状糊精加水加热溶解，加入复合维生素和矿物质搅拌均匀，加入步骤(1)混合液中搅拌均匀，得混合液B；
(3)将左旋肉碱、牛磺酸、抗坏血酸、γ-氨基丁酸、香精、色素加入步骤(2)所得的混合液B中，搅拌均匀成饮料原液；
(4)将步骤(3)调配好的饮料原液置于70℃，60～70kPa下均质2次，再在70℃，真空度为0.08MPa的条件下脱气，及时灌装；
(5)将灌装后的饮料于80℃下杀菌30min，冷却至室温，即得本发明制备的青少年体能恢复饮料。