一种养生益寿保健食品的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及保健食品领域，具体涉及一种具有抗衰养生作用的益寿保健食品。
【背景技术】
[0002]食品是人类赖以生存繁衍，维持健康的基本条件之一。现代研究认为，食品具有营养功能，感官功能和生理调节功能，随着食品工业的迅速发展和人们消费水平的提高，食品消费观念在不断发生变化，人们愈来愈注意到饮食对自身健康水平的影响，消费趋势从具有色，香，味和形均佳的食品转向具有合理营养和保健功能的功能性食品。
[0003]目前市场上有很多功能性食品，但是价格都比较昂贵，对于普通民众消费来说，会造成经济压力。
【发明内容】
[0004]针对上述情况，本发明的目的是提供一种养生益寿保健食品，食用方便，经济实惠，从人体机体出发，养五脏通三焦，平衡阴阳，使人达到益寿延年之功效。
[0005]本发明的养生益寿保健食品，包括以下重量份数的组分:
山药 3-5份核桃仁1-3份大枣 2-5份
南瓜籽2-5份山楂 2-6份莲藕 1-6份
红豆 1.5-4份枸杞子1-3份葡萄干1-4份大米 1-5红糖 2-5份百合 1-4份。
[0006]优选的，所述养生益寿保健食品包括以下重量份数的组分:
山药 4份核桃仁3份大枣 2份
南瓜籽3份山楂 6份莲藕 4份红豆 3.5份枸紀 3份葡萄干2份大米 3份红糖 4份百合 4份。
[0007]本发明养生益寿保健食品的制备方法，包括以下步骤:将大枣洗净后经过温开水浸泡晒干去核，将山药洗净后切片晒干，将所述莲藕晒干磨粉，将所述红豆、葡萄干、百合、核桃仁、南瓜籽、山楂、枸杞过滤后晒干与制备好的大枣、山药、莲藕混合加入500-800份的水高温煎煮，高温煮开后加入所述大米，然后煎煮30-50分钟后，加入红糖，再焖煮3-5分钟，待冷却后消毒装袋包装即可，250ml/袋。
[0008]本发明保健品的食用方法:每天早晚各一次，每次一袋，本发明的保健品既能调解消费者的身体机能，又能减少他们患病的危险，长期服用，效果更佳。
[0009]本发明配方中山药属补虚食品，性味甘温、归脾、肺肾经。山药补脾养胃益气，滋养脾阴，生津益肺，滋养肺阴，补肾气养肾阴，增强人体免疫，助消化，降血糖，抗氧化，是一味很有价值的营养食品。
[0010]核桃仁性味甘，归肺、肾、大肠经，核桃仁有温补肺、肾、定喘润肺功效。最重要的是补肾健脑，核桃仁中含有较高的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸，这些成份是人的大脑细胞组织代谢的重要物质，并能保护、滋养、增强脑细胞功能，增强记忆，并能解除人体疲劳，缓解精神压力，维护心功能不全等功效。
[0011]大枣甘温，属补虚品，归脾胃经，大枣补中益气，养血安神，补中气益脾胃，对脾胃虚弱，体倦乏力，食少便溏，面黄肌瘦，可安中焦，调心肺，补五脏，补虚损，调荣卫，生津液，护肝脏，养颜减少结石形成，对脾胃虚弱，气血不促，营养不良，心慌失眠等有很好控制和预防效果，是一味补中气的美味佳品。
[0012]南瓜籽性平味甘，归胃、大肠经，南瓜籽中含有多种不饱和脂肪酸和胡萝卜素、维生素、锌、磷等物质，可保护前列腺，增强生殖能力，对前列腺病有改善或明显效果，对小儿虫疾，手足浮肿等有一定疗效。对糖尿病、阳萎、早泄、尿频、水肿前列腺疾病有很好的控制和预防效果，特别是对血吸虫病有保护控制作用。
[0013]山楂属消食品，性味酸甘微温，归脾、胃、肝经，功效:山楂可消食化积、活血散淤，用于食滞不化，肉积不消，脘腹胀满助消化，消油腻肉食积滞的重要食品，还可用于淤阴腹痛，疝气偏坠，山楂入血分而活血散淤对消化不良，痰饮、痞满、冠心病三高症，癥瘕、肉积、破淤血、散结消胀，解酒化痰，除疳积，是一味很好的人体保健食品。
[0014]莲藕的性味甘湿，归心、肺、脾、胃、经，莲藕具有清热生津益气健脾、开胃消食、凉血止血的功效，可用于各种出血症，可清热解毒、清心安神，消淤血。对心悸失眠，心律不齐、食欲不振、咯血、便血以及产妇极为有益，对肺病、心病、肠炎患者也有很好的维护控制是人们很好的预防保健养生的最佳食品。
[0015]红豆的性味偏凉味甘、归心，小肠，红豆具有通肠利便活血散淤功效，红豆中含有铁质、皂角苷等，可增强肠道蠕动促进消化吸收。皂角，又称碱皂体，有很的表面活性剂，对人体心脏，血管有很强的溶血剂，红豆所含物质对贫血有补血功效，红豆又有很好的消肿、利尿、通大便利小便，对肾炎患者有很好预防效果。红豆对感冒咽痛等有一定的控制和预防作用，是一味很好的养生保健食品。
[0016]葡萄干味甘酸，归脾肝膀胱经，葡萄干具有除烦解渴，健胃益气，增进食欲，补气养血。利尿消肿。补虚养身，葡萄中含有十多种氨基酸及卵磷脂，对神经衰弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、纳差、改善水肿、疲劳，心脑血管，关节骨病，皮肤能起到五脏六腑，外达皮肤贯通三焦，滋养五脏，抗击人体病毒，抗癌防癌等人体整体受益达到阴阳平衡益寿延年之功效。
[0017]枸杞味甘平，归肝肾肺经，枸杞能滋补肝肾、明目、润肺属药食两用食品，枸杞用于肝肾阴虚，头昏目眩、视力减退，腰膝酸软，消渴等证。本品是滋补肝肾之良药，可养阴清肺止劳嗽、解除疲劳，对须发早白，失眠多梦，潮热盗汗，糖尿病有预防治疗效果，对人体免疫，造血，有明显升白细胞，抗衰老，抗突变，抗肿瘤，降血压，降血糖，降血脂，保肝都有很好的预防保护作用，是一味有价值的药食两用食品。
[0018]百合性平微寒味甘微苦，归心、肺、肝、经，百合属药食两用食材，百合属补阴品，百合润肺止咳，清心安神，用于肺热咳嗽、虚烦惊悸、邪气腹胀、补中益气、利大小便、安心定胆、益智养五脏、清痰火、补虚损、美容养颜，百合含一种特殊营养成份，秋水仙碱和多种生物碱，控制瘟细胞产生，百合综合成份用于人体，不仅有良好的营养滋补功效，而且还对季节性疾病如肺气肿、哮喘、支气管炎等有很好预防控制治疗效果，是一味很好的药食两用的食品O
[0019]红糖性温味甘，归肝、脾、胃、经，红糖通经络，活脏腑，肝气，解酒毒，补血，红糖具有润心肺和中助脾，破瘀，对口干欲饮咽喉肿痛，肺热咳嗽，心肺及大肠热，解酒毒有较好的食疗效果，红糖补血调经，使皮肤红润是一味很好食疗品。
[0020]大米性平味甘无毒，归脾、胃、经，大米具有健脾养胃补中益气功效，大米具有很高的营养价值，是人民大众群体补充营养素的基础食粮。
[0021]本发明所述保健食品组合中的山药、大枣补脾益气，养胃补中，养血安神是补中气的关键，中医学中说无胃气者死”因此补人的胃气是重中之重；山楂消食化积，活血散瘀，助脾健胃对冠心病、高血压等有很好的控制和保护作用是心脏守护神；莲藕，清心安神、解毒剑血；红豆、南瓜籽可消肿解毒助消化通利大小便，保前列腺，是人体保持了正常的生理健康；百合润肺清热，止咳安神定胆益智清痰是人体器械畅通达到气行则血流，肺是人们的生命之源，保护好肺使人健康长寿；葡萄干、枸杞都是保肝护肝滋补肝肾的佳品，葡萄干对人的五脏六腑外达皮肤能起到整体调节和保护作用，葡萄干和枸杞合力使人长寿，对人的肝肾阴虚、早衰、视力减退、头晕乏力、消渴，它们的共同点是抗突变，抗肿瘤，控制心脑血管疾病，保护皮肤的关键，降糖降血压使人的整体收益健康长寿，红糖有补血通经活络通达全身，解酒毒，通全身，因此本发明的保健食品遵循中医理论从人体的整体出发，养五脏通三焦，平衡阴阳，使人达到益寿延年之功效。
【具体实施方式】
[0022]实施例1
取山药5g、核桃仁2g、大率5g、南瓜籽2g、山楂5g、莲藕5g、红豆4g、百合3g、枸t己子3g、葡萄干4g、红糖4g、大米4g;
将大枣洗净后经过温开水浸泡晒干去核，将山药洗净后切片晒干，将所述莲藕晒干磨粉，将所述红豆、葡萄干、百合、核桃仁、南瓜籽、山楂、枸杞过滤后晒干与制备好的大枣、山药、莲藕混合加入6.3kg的水高温煎煮，高温煮开后加入所述大米，然后煎煮30-50分钟后，加入红糖，再焖煮3-5分钟，待冷却后消毒装袋包装即可，250ml/袋。
[0023]实施例2
取山药3g、核桃仁3g、大率4g、南瓜籽4g、山楂4g、莲藕6g、红豆3.5g、百合2g、枸t己子2g、葡萄干3g、红糖3g、大米5g;
将大枣洗净后经过温开水浸泡晒干去核，将山药洗净后切片晒干，将所述莲藕晒干磨粉，将所述红豆、葡萄干、百合、核桃仁、南瓜籽、山楂、枸杞过滤后晒干与制备好的大枣、山药、莲藕混合加入7.3kg的水高温煎煮，高温煮开后加入所述大米，然后煎煮30-50分钟后，加入红糖，再焖煮3-5分钟，待冷却后消毒装袋包装即可，250ml/袋。
[0024]具体案例
武XX，男，因用脑过度，头晕眼花，失眠，乏力，食欲不振，大便干结等，服用本发明实施例I的保健品一个月后，以上症状明显好转，精神焕发，面色红润，体力旺盛。
[0025]张XX，女，87岁，患有冠心病，血压不稳，哮喘，水肿，经多处医疗均没有好转，在家休养期间长期服用本发明实施例2的保健品，身体情况有所好转，活到93岁。
[0026]王XX，女，53岁，因大病做过一次手术之后身体虚弱，容易感冒，没有精神，服用本发明实施例2的保健品一个半后，精神状态有了明显的改观，精神焕发，抵抗力增强。
【主权项】
1.一种养生益寿保健食品，其特征在于:包括以下重量份数的组分: 山药 3-5份核桃仁1-3份大枣 2-5份 南瓜籽2-5份山楂 2-6份莲藕 1-6份 红豆 1.5-4份 枸紀 1-3份葡萄干1_4份 大米 1-5份红糖 2-5份百合 1-4份。2.根据权利要求1所述的养生益寿保健食品，其特征在于:包括以下重量份数的组分: 山药 4份核桃仁3份大枣 2份 南瓜籽3份山楂 6份莲藕 4份 红豆 3.5份 枸紀 3份葡萄干2份 大米 3份红糖 4份百合 4份。3.权利要求1或2所述养生益寿保健食品的制备方法，包括以下步骤:将大枣洗净后经过温开水浸泡晒干去核，将山药洗净后切片晒干，将所述莲藕晒干磨粉，将所述红豆、葡萄干、百合、核桃仁、南瓜籽、山楂、枸杞过滤后晒干与制备好的大枣、山药、莲藕混合加入500-800份的水高温煎煮，高温煮开后加入所述大米，然后煎煮30-50分钟后，加入红糖，再焖煮3-5分钟，待冷却后消毒装袋包装即可，250ml/袋。
【专利摘要】本发明涉及一种养生益寿保健食品，其由一定重量份数的中药原料药山药、核桃仁、大枣、南瓜籽、山楂、莲藕、红豆、枸杞、葡萄干、大米、红糖、百合制备获得，将大枣洗净后经过温开水浸泡晒干去核，将山药洗净后切片晒干，将所述莲藕晒干磨粉，将所述红豆、葡萄干、百合、核桃仁、南瓜籽、山楂、枸杞过滤后晒干与制备好的大枣、山药、莲藕混合加入500-800份的水高温煎煮，高温煮开后加入所述大米，然后煎煮30-50分钟后，加入红糖，再焖煮3-5分钟，待冷却后消毒装袋包装即可，250ml/袋，本发明的养生益寿保健食品，食用方便，经济实惠，从人体整体出发，养五脏通三焦，平衡阴阳，使人达到益寿延年之功效。
【IPC分类】A23L1/20, A23L1/10, A23L1/29, A23L1/212, A23L1/214, A23L1/36
【公开号】CN105146516
【申请号】CN201510568881
【发明人】武子翔, 黄籍平, 武琮卜, 武小钧
【申请人】武子翔
【公开日】2015年12月16日
【申请日】2015年9月9日