一种微动有氧健身器的使用方法与流程

技术特征：

1.一种微动有氧健身器的使用方法，该微动有氧健身器包括脉搏传感器（1）、掌上仪（2）和振动机（3）；所述脉搏传感器（1）和振动机（3）均与掌上仪（2）信号连接；所述脉搏传感器（1），内置光电式传感器，将指尖或手腕的脉搏跳动，转换成线性的毫伏级电压的脉搏信号，并将脉搏信号传送给掌上仪（2）；所述掌上仪（2），接受脉搏传感器（1）的脉搏信号，并向振动机（3）传送运行信息；所述振动机（3）包括主控制器（5）和体感音乐低频振动器（6）；所述体感音乐低频振动器（6）与主控制器（5）信号连接；所述主控制器（5）与掌上仪（2）信号连接；主控制器（5）根据掌上仪（2）发送的信号驱动体感音乐低频振动器（6）；还包括弹簧（4）、底板（7）和顶板（8）；所述弹簧（4）顶端连接顶板（8），底端连接底板（7）；所述体感音乐低频振动器（6）安装于顶板（8）；所述脉搏传感器（1）通过3芯电缆线与掌上仪（2）相连，所述掌上仪（2）通过4芯电缆线与主控制器（5）连接，所述主控制器（5）连接开关电源（9）；其特征在于使用时，将音乐低频振动器（6）的频率设置成1f赫兹，f为健身者每秒的心跳次数，健身者的双脚踩踏在顶板（8）上，开启电源开关（9），健身者戴上掌上仪（2），掌上仪（2）发送的信号驱动体感音乐低频振动器（6）振动，每个频率的变化中间间隔1秒，振动结束，关闭电源开关（9）；其振动方法采用以下方法中的任意一种：

1）标准微运动使用时，方法如表1所示，

表1

；

2）轻度微运动使用时，方法如表2所示，

表2

；

3）深度微运动使用，方法如表3所示，

表3

；

4）中国禅微运动使用，方法如表4所示，

表4

；

5）肝胆亚健康对应的轻度微运动使用时，方法如表5所示，

表5

；

6）肝胆亚健康对应的深度微运动使用，方法如表6所示，

表6

；

7）肾膀胱亚健康对应轻度微运动使用时，方法如表7所示，

表7

；

8）肾膀胱亚健康对应深度微运动使用时，方法如表8所示，

表8

；

9）脾胃亚健康对应轻度微运动使用，方法如表9所示，

表9

；

10）脾胃亚健康对应深度微运动使用时，方法如表10所示，

表10

；

11）肺大肠亚健康对应轻度微运动使用时，方法如表11所示，

表11

；

12）肺大肠亚健康对应深度微运动使用时，方法如表12所示，

表12

；

13）心小肠亚健康对应轻度微运动使用时，方法如表13所示，

表13

；

14）心小肠亚健康对应深度微运动使用时，方法如表14所示，

表14

；

15）免疫能力对应深度微运动使用时，方法如表15所示，

表15

；

16）高血压，上高标准微使用，方法如表16所示，

表16

17）高血压，下高标准微使用，方法如表17所示，

表17

18）老人痴呆标准微运动使用时，方法如表18所示，

表18

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19）亮肤标准微运动使用时，方法如表19所示，

表19

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20）亮肤标准微运动使用时，方法如表20所示，

表20

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21）肥胖对应的标准微运动使用时，方法如表21所示，

表21

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22）电脑病对应的标准微使用，方法如表22所示，

表22

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23）电脑病对应的标准微运动使用时，方法如表23所示，

表23

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24）降低癌变风险对应的微运动使用时，方法如表24所示，

表24

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25）睡眠不佳对应的微运动使用时，方法如表25所示，

表25

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26）偏头疼对应的微运动使用时，方法如表26所示，

表26

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27）重感冒对应的微运动使用时，方法如表27所示，

表27

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28）便秘对应的微运动使用时，方法如表28所示，

表28

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29）胸部保养对应的微运动使用时，方法如表29所示，

表29

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30）前列腺保养对应的微运动使用时，方法如表30所示，

表30

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31）产后康复对应的微运动使用时，方法如表31所示，

表31

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32）更年期不佳对应的微运动使用时，方法如表32所示，

表32

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33）子宫和卵巢保养对应的微运动使用时，方法如表33所示，

表33

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34）全身排毒对应的微运动使用时，方法如表34所示，

表34

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34）心脏保养对应的微运动使用时，方法如表34所示，

表34

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