一种踝关节屈伸运动训练装置的制作方法

本实用新型属于健身器材领域，尤其涉及一种踝关节屈伸运动训练装置。

背景技术：

在健身运动中，对于踝关节灵活性及屈伸运动能力的锻炼非常重要，但在已有训练器材中缺乏针对踝关节屈伸运动进行训练的专用器材。

技术实现要素：

针对上述问题，本实用新型提供一种踝关节屈伸运动训练装置，专门供人们进行踝关节屈伸运动锻炼，特别适合中老年人以及需要进行踝关节康复锻炼的患者使用。

为了解决上述技术问题，本实用新型提供的技术方案是：一种踝关节屈伸运动训练装置，主要部件包括垫腿板、脚踏板、螺栓轴和扭簧；所述螺栓轴穿过垫腿板轴座、脚踏板轴套和扭簧后由紧固轴螺母紧固，扭簧设置在所述脚踏板两个对称的轴套之间；所述扭簧的一个端头设置在所述垫腿板的底面上，所述扭簧的另一个端头设置在所述脚踏板的底面上。

本设计方案的有益效果：

一、本装置利用扭簧被旋紧后的回弹力作为锻炼负荷的设计，可实现对人体踝关节屈伸能力的训练，其功能稳定、安全可靠。

二、本装置利用螺栓轴及螺母连接固定垫腿板、脚踏板以及扭簧的设计，可实现便捷更换不同负荷的扭簧，满足个体不同训练负荷要求的需要。

三、本装置结构简单、制造成本低廉、使用便捷。

四、本装置体积小、重量轻便于携带和存放。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细具体的说明。

图1是训练装置的立体示意图；

图2是打开脚踏板时的使用状态示意图；

图3是垫腿板轴座及脚踏板轴套的结构示意图；

图4是训练装置的结构示意图；

图5是扭簧装配示意图。

具体实施方式

本实用新型所涉及的一种踝关节屈伸运动训练装置，如图1、图2所示。该装置包括垫腿板(1)、脚踏板(2)、螺栓轴(3)和扭簧(6)；所述螺栓轴(3)穿过垫腿板轴座(4)、脚踏板轴套(5)和扭簧(6)后由紧固轴螺母(7)紧固，扭簧(6)设置在所述脚踏板两个对称的轴套(5)之间，如图3、图4所示；所述扭簧(6)的一个端头(9)设置在所述垫腿板(1)的底面上，所述扭簧(6)的另一个端头(10)设置在所述脚踏板(2)的底面上，见图5。

使用方法

1、训练者取坐姿后将本装置垫腿板1的轴座一端头放在欲锻炼脚踝前的地面上，用一只手扶住垫腿板1的上端另一只手将脚踏板2向前下推开使本装置垫腿板1和脚踏板2沿所述螺栓轴3转动成打开状态，如图2所示；

2、足底踩踏在脚踏板(2)的防滑垫(8)上，并将脚后跟处于垫腿板(1)与脚踏板(2)相铰接的部位，使小腿三头肌靠压在垫腿板(1)的软质材料层表面后松开双手；

3、踝关节做屈、伸交替变换运动动作。

踝关节屈、伸交替变换动作的过程即可产生对踝关节灵活性及屈伸运动能力的锻炼作用。