1.一种多功能身材锻炼器，包括底板（1）、脚垫（2）、脚底支撑辊（3）、紧定螺钉（4）、背板（5）、收纳盒（6）、手环（7）、弹簧（8）、顶架（9）、镜子（10）和发热垫（11），其特征在于：脚垫（2）设置在底板（1）上，脚底支撑辊（3）通过紧定螺钉（4）连接在脚垫（2）上，背板（5）连接在底板（1）上，并且背板（5）位于两个脚垫（2）之间；收纳盒（6）固定连接在背板（5）的前后两壁上，弹簧（8）的一端连接在收纳盒（6）的内部，弹簧（8）的另一端连接有手环（7），顶架（9）连接在背板（5）的顶端，镜子（10）铰接连接在顶架（9）的前后两端，发热垫（11）设置在背板（5）的前后两壁上，并且发热垫（11）位于两个收纳盒（6）的中间。
2.根据权利要求1所述的一种多功能身材锻炼器，其特征在于：所述收纳盒（6）、手环（7）和弹簧（8）均有四个，并且四个收纳盒（6）、手环（7）和弹簧（8）均匀的分布在背板（5）的前后两端。
3.根据权利要求1所述的一种多功能身材锻炼器，其特征在于：所述脚垫（2）能够在脚底支撑辊（3）中上下调节。