1.一种体育运动训练用缓冲垫，包括底座(1)，其特征在于：所述底座(1)上设有固定板(2)，所述固定板(2)通过缓冲机构与底座(1)连接，所述缓冲机构包括连接杆和第一缓冲弹簧(3)，所述第一缓冲弹簧(3)套设在连接杆上，所述连接杆为可伸缩结构，所述第一缓冲弹簧(3)上端与固定板(2)连接且下端与底座(1)连接，所述固定板(2)上设有缓冲气囊，所述缓冲气囊包括囊体(4)和海绵垫(5)，所述囊体(4)包覆在海绵垫(5)外侧，所述囊体(4)上连接有充气管(6)和放气阀(7)。
2.根据权利要求1所述的一种体育运动训练用缓冲垫，其特征在于：所述连接杆包括上连接杆(8)和下连接杆(9)，所述上连接杆(8)与固定板(2)间通过第一紧固螺栓(10)连接，所述下连接杆(9)与底座(1)通过第二紧固螺栓(11)连接，所述上连接杆(8)的直径小于下连接杆(9)的直径，所述下连接杆(9)上设有连接螺栓(12)，所述上连接杆(8)上设有与连接螺栓(12)相适应的长条形孔(13)。
3.根据权利要求1或2所述的一种体育运动训练用缓冲垫，其特征在于：所述缓冲机构还包括第二缓冲弹簧(14)，所述第二缓冲弹簧(14)一端与固定板(2)连接且另一端与底座(1)连接。
4.根据权利要求1所述的一种体育运动训练用缓冲垫，其特征在于：所述固定板(2)和底座(1)间设有弹性遮挡部(15)，所述弹性遮挡部(15)设置在固定板(2)和底座(1)边缘。