1.一种仰卧起坐辅助器，包括支撑板(1)，其特征在于，所述支撑板(1)下端中部导向套(2)，导向套(2)下端设有导向柱(3)，导向柱(3)下端连接有承重板(4)，称重板(4)下端两侧连接有吸盘(5)，吸盘(5)下端连接有密封圈(12)，所述支撑板(1)下端两侧连接有活塞杆(6)，活塞杆(6)下端连接有活塞盘(10)，活塞盘(10)外侧设有活塞缸(7)，所述活塞盘(10)将活塞缸(7)分成上内腔体(13)和下内腔体(14)两个部分，所述活塞盘(10)下端连接有缓冲弹簧(8)，缓冲弹簧(8)下端设有弹簧座(9)，所述下内腔体(14)和吸盘(5)之间连接有导气管(11)。
2.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐辅助器，其特征在于，所述缓冲弹簧(8)和弹簧座(9)设于下内腔体(14)内部。
3.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐辅助器，其特征在于，所述导气管(11)设置在称重板(4)内部。
4.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐辅助器，其特征在于，所述弹簧座(9)下端固定连接有承重板(4)。
5.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐辅助器，其特征在于，所述称重板(4)截面为U型。