本申请是申请日为2013年8月6日，申请号为201310339170.8，名称为“具有活动用户支承的健身器械”的中国发明专利申请的分案申请。本申请要求于2012年8月8日提交的共同未决的第61/681,018号美国临时专利申请的权益，该临时专利申请的全文通过引用并入本文。
本发明总体涉及健身器械，具体关于具有双向枢转用户支承的健身器械。
背景技术：
用户支承是公知的，当健身者在健身器械上进行健身时，该用户支承对健身者进行支承以使其处于坐姿、卧姿、跪姿、或立姿。这种支承可以是静止的，或者可以被设计成健身过程中摇动。在躯干转动健身器械中，用户支承被安装成绕竖直轴线进行转动，用户使其下半身相对于上半身向居中位置的左侧和右侧转动。
一些用户支承可在健身过程中绕第二枢轴线转动以使用户的核心肌群得到锻炼，例如在webber等的第8,172,732号美国专利中所描述的腹部健身器械。
技术实现要素：
一方面，提供了一种具有双向枢转用户支承组件的健身器械，其中，对用户进行支承的用户支承或平台在健身运动过程中绕第一枢轴线进行枢转，并且该用户支承或平台还可绕至少一个第二枢轴线进行枢转以使用户的核心肌群参与将该用户平衡并维持在稳定状态置。因而，用户支承相对于第二枢轴线是不稳定的。在一个实施方式中，设置手动操作的锁止装置从而可释放地锁止用户支承以防其绕第二枢轴线转动，从而使得用户可以容易地选择是锁止用户支承并在稳定支承情况下进行健身，还是通过释放锁止并允许座椅在非稳定座椅模式下摇动而增加难度，其中在非稳定座椅模式下要求健身者在健身过程中使用核心肌群以将支承保持在水平状态。
在一个实施方式中，用户支承组件包括：基座，可绕着第一枢轴线转动；以及用户支承，可枢转地安装在基座上以绕非平行于第一枢轴线的至少一个第二枢轴线转动，从而在健身过程中对用户支承或平台增加不稳定性。在基座与用户支承之间设有手动操作的锁止机构，其包括具有开口的第一锁止部件和包括可释放锁止销的第二锁止部件，其中可释放锁止销可在锁止位置与解锁位置之间移动，在锁止位置，可释放锁止销与开口接合以防止用户支承绕着第二枢轴线转动，在解锁位置，可释放锁止销从开口缩回。在一个实施方式中，第一锁止部件可以为位于用户支承下方的锁板或支架，第二锁止部件安装在基座上。手动接合的锁片或切换杆可在第一位置与第二位置之间转动以使锁止销延伸和缩回。
用户支承可被设计成当用户在健身器械上进行健身时对处于坐姿或跪姿的用户进行支承，并且用户支承可枢转地安装在基座上以绕设置于用户支承平台下方的枢轴线来回地枢转运动，或者绕横向地穿过用户支承延伸的枢轴线来回地倾转或旋转运动。在一个实施方式中，一对缓冲垫可设置在基座上并位于枢轴线的相对两侧以与用户支承垫接合，从而将用户支承垫在每个方向上的转动限制于预定的角度范围。
在一个实施方式中，不稳定、可倾转的用户支承被设计成支承处于跪姿的用户，并且可以被设置在躯干转动健身器械上。在一个实施方式中，躯干转动器械包括：主框架；用户下半身支承，可转动地安装在框架上以绕第一竖直轴线转动；以及上半身支承，安装在框架上以在下半身转动时将以上半身支承成处于固定状态。下半身支承包括非稳定用户支承，并且还可枢转地安装成绕水平枢轴线进行受限转动，从而用户在进行转动或扭转健身运动时必须对支承进行平衡。这样使得用户的核心肌群在该用户使其下半身绕中心竖直轴线转动时更多地参与到将用户支承维持在水平面中。通过添加可释放锁止机构，允许用户在健身过程中选择是否使用核心肌群。
在另一实施方式中，健身器械为腹部健身器械，并且基座设置在框架上以绕第一枢轴线转动，用户支承枢转地安装在基座上以绕横向于座椅的第二枢轴线转动，其中用户的下半身从居中位置起来回地枢转。健身臂枢转地安装在框架上以绕平行于第一枢轴线的第三枢轴线转动，在健身臂与用户支承基座之间设有联接装置，从而健身臂的移动使用户支承在第一方向上自动移动以进行腹部健身。在该实施方式中，在基座与用户支承座椅之间设有锁止机构，锁止机构可由用户控制以将用户支承座椅相对于基座锁止，从而可在稳定的用户支承上进行健身。当机构被解锁时，用户支承可在腹部健身过程中绕第二枢轴线自由转动，并且该运动由用户通过使用核心肌群来控制以使用户支承维持稳定状态。
在另一实施方式中，在多个不同的上部躯干机构或者其他健身器械的任一个上可设置非稳定的用户支承，以在进行健身时对处于健身姿态的用户进行支承，从而用户在锻炼选定肌肉时使用核心肌群来保持座椅水平。非稳定的用户支承可设置在手臂健身器械、肩上推举健身器械、胸部健身器械、蝴蝶式扩胸健身器械或坐式拉背健身器械或者用户被支承以处于坐姿、跪姿或其他健身姿态的其他类型健身器械上。在其他可替代实施方式中，非稳定的用户支承还可以以相似方式被设计成支承处于其他健身姿态，如卧姿或立姿。
用户在处于用户支承之上或离开用户支承时，都可容易地手动操作可释放锁止机构或装置以使其在锁止位置和解锁位置之间运动，用户只需用手指或拇指将锁止控制片或切换杆在第一位置与第二位置之间翻转或拨动。
附图说明
通过研究附图可获知本发明的有关于其结构和操作的详细内容，在附图中相同的附图标记指示相同的部件，在附图中：
图1a为根据第一实施方式的包含用户支承组件的躯干转动健身器械的立体图，并且用户支承可绕不同的第一枢轴线和第二枢轴线转动，图中示出在躯干转动健身起始并处于第一状态；
图1b为处于图1a的位置的躯干转动健身器械的正视图，且示出用户跪在用户支承上并将其上半身扭转以与上半身支承组件接合。
图1c示出用户支承组件以及处于躯干转动健身的终止位置的用户；
图2为图1a至图1c的用户支承组件的部件的分解图；
图3为修改的用户支承组件的一个实施方式的正视图，其包括手动操作的锁止机构并且可用以替换图1a至图1c的用户支承组件；
图4为图3的修改的用户支承组件的立体图，且示出锁止机构处于锁止释放状态；
图5为与图4相似的用户支承组件的立体图，但示出锁止机构处于锁止状态；
图6为图3至图5的修改的用户支承组件的正视图，且示出锁止组件或机构处于锁止状态；
图7为图6的处于锁止状态的用户支承组件的侧视图；
图8为与图6相似的正视图，但示出锁止组件处于解锁状态；
图9为与图7相似的侧视图，但示出锁止组件处于解锁状态；
图10为与图8相似的修改的用户支承组件的正视图，但以虚线示出用户支承平台的水平、右侧和左侧倾转状态；
图11为锁止机构的一个实施方式的部件的分解图；
图12为处于解锁状态或锁止释放状态的组装的锁止机构的立体图；
图13为处于解锁状态的锁止机构的正视图；
图14为锁止机构的与图12相似的立体图，但示出锁止状态；
图15为图14的处于锁止状态的锁止机构的正视图；
图16a为锁止机构的在图13的16a-16a线取得的剖视图；
图16b为在图15的16b-16b线取得的剖视图，示出锁止机构处于锁止状态；
图17为根据第三实施方式的腹部健身器械的前视立体图，其具有双向枢转或摇动的用户支承组件并且包含与图4至图16的手动操作的锁止机构相似的手动操作的锁止机构；
图18为图17的健身器械的侧视图，且示出锁止机构处于锁止状态；
图19为图17和图18的用户支承组件的前视立体图，且锁止机构处于锁止状态，去除座垫以披露锁止机构的细节；
图20为与图19相似的前视立体图，且示出锁止机构处于解锁状态；
图21为用户支承组件的俯视图，且锁止机构处于图19的锁止状态；以及
图22为用户支承组件的侧视图，且锁止机构处于图19和图21的锁止状态。
具体实施方式
一方面，本文中公开的某些实施方式公开具有双向枢转用户支承组件的健身器械，其中，对处于健身姿态的用户进行支承的用户支承或平台在健身运动过程中绕第一枢轴线进行枢转，并且该用户支承或平台还可绕至少一个第二枢轴线进行枢转以使用户的核心肌群参与将该用户平衡并维持在稳定状态置。因而，用户支承相对于第二枢轴线是不稳定的。在一个实施方式中，设置手动操作的锁止装置从而可释放地锁止用户支承以防其绕第二枢轴线转动，从而使得用户可以容易地选择是锁止用户支承并在稳定支承情况下进行健身，还是通过释放锁止并允许座椅在非稳定座椅模式下摇动而增加难度。
通过阅读这些描述，如何以多种可替代实施方式和可替代应用来实施本发明，对本领域技术人员而言是显而易见的。然而，虽然本文中描述本发明的多种实施方式，但是应理解，这些实施方式仅以示例性而非限制性示出。
图1a至图2示出健身器械10的第一实施方式，其中该健身器械10包含可绕两个或更多轴线转动的枢转用户支承组件12；而图3至图10示出用户支承组件的第二实施方式12a，该用户支承组件12a可替换图1a至图2的组件12。用户支承组件12a尽管被修改以包含手动操作的锁止装置或机构14，但是在其他方面与图1a至图2的用户支承组件12相同。锁止机构14被配置成可释放地锁止用户支承或平台15以防其绕第二枢轴线转动，下面将对此进行更加详细的描述。在图11至图16中更加详细地示出锁止机构14的一个实施方式。然而，可以在可替代实施方式中使用其他锁止装置或机构。
图1a至图1c的健身器械10为躯干转动器械。然而，锁止机构14可以包含在在其他实施方式中的具有一个以上转动方向的枢转用户支承的其他健身器械中，诸如，手臂健身器械、肩上推举健身器械、胸部健身器械、蝴蝶式扩胸健身器械、坐式拉背健身器械、或者如图17至图22所示的腹部健身器械、或者具有摇动或枢转用户支承的用户被支承以处于坐姿或跪姿的其他类型健身器械中。
用户支承组件12或12a被设计成支承用户以处于跪姿，但是应理解，这种装置可以可替代地被设计成支承用户以处于不同姿态，诸如例如在下文中关于图17至图22描述的第二实施方式中所示的坐姿。跪姿用户支承组件12或12a还可以包含在用户以跪姿进行健身的其他健身器械中。
除了锁止机构14以外，图3至图10的用户支承组件与图1a-图1c和图2的用户支承组件相同，这种用户支承组件在于2012年6月7日提交的申请号为13/491,256的共同未决的专利申请中得到详细描述，且该专利申请的内容通过引用并入本文。如图2最佳示出的那样，非稳定的用户支承组件12基本上包括基座28和用户支承或平台15，其中用户支承或平台15通过支承柱60和紧固至支承柱60上端的支承托架21安装在基座28上。基座28可转动地安装在固位的框架构件或板55上以绕第一竖直枢轴线19(参见图1b和1c)转动。如图1a至1c所示，跪垫115和侧支承垫16安装在用户支承15上。用户支承平台15通过枢轴连接18可转动地安装在托架21上以绕位于平台15下方的第二水平枢轴线20转动，其中该第二水平枢轴线与跪在用户支承上的用户的膝盖的方向对准并且与平台15的平面平行。如图2最佳示出的那样，枢轴连接18包括枢轴销22，该枢轴销22紧固在u形托架21的端板或端部分24之间并且可转动地接合在枢轴套筒25中，其中枢轴套筒25紧固于用户支承平台15的底面。如图2最佳示出的那样，一对缓冲垫26紧固至安装托架21并位于枢轴线的相对两侧，缓冲垫26可由橡胶或类似材料制成。
安装托架21被设计成附接至位于健身器械上的用户支承安装柱或其他安装装置，以替换通常的、稳定的用户支承，诸如躯干转动器械或被设计成供用户以跪姿进行健身的其他健身器械的用户支承。在图示实施方式中，安装托架21通过安装柱60紧固至基座28。如图1a、图1b和图2所示，倾斜引导件121从用户支承平台15的前端伸出并且具有缺口23以接纳转动范围调整杆29，而在非稳定的用户支承的可替代实施方式中，可以省去引导件121。
非稳定的用户支承装置12的用户支承平台15可相对于支承架21来回地并以由橡胶缓冲垫或止动件26的高度确定的量绕水平枢轴线20枢转。当手动操作的锁止机构14处于解锁状态时，修改的用户支承装置12a也可以以相同方式来回地枢转或摇动。图10以虚线示出用户支承平台15的右侧倾转终止状态和左侧倾转终止状态，其中以r结尾的附图标记表示向右侧转动(在图10中观察的顺时针方向)，以l结尾的附图标记表示向左侧转动(在图10中观察的逆时针方向)。因此，在图示实施方式中，用户支承平台具有偏离水平的两侧的5度的不稳定度。在图示实施方式中，如图10中虚线所示，用户支承可绕轴线20向左或者向右枢转任一方向上0至约5度的角度，然后与缓冲垫或止动件26接触。当锁止机构14处于解锁状态或摇动状态时，在进行健身时跪在用户支承上的用户必须使用核心肌群以将平台维持在稳定的水平位置。图3至图9示出用户支承平台15处于平衡的、居中的或者0度方位，在该方位，平台未与任何缓冲垫接触，并且当用户需要时，可通过锁止机构14将平台锁止在该位置，下面将对此进行更加详细的描述。
尽管在图示实施方式中用户支承平台绕着在前后方向上延伸的水平枢轴线来回地倾转，但是其他实施方式可以具有允许绕不同枢轴线或在不同平面中进行枢转的平台15与安装托架21之间的不同枢转联接，例如提供所有方向上的不稳定性的万向接头式联接，或者可以具有垂直于轴线20的水平枢轴线以允许在平台15的前后侧向下枢转。此外，尽管在图示实施方式中用户支承平台被定向成水平，但是在其他实施方式中，用户支承平台当安装在健身器械支承结构上时，可取决于健身类型而略微地向下或向上倾转或倾斜。在这种可替代方式中，轴线20尽管不是水平的，但是平行于用户支承平台的平面进行延伸，并且平台仍旧绕轴线20来回地倾转或摇动。在这些可替代方式的每一个中，当用户需要时，可将用户支承组件12a的平台锁止在单一的、居中位状态以防止倾转。
在图1a至图2所示的实施方式中，用户支承平台绕枢轴线20并在上下每侧0至5度之间自由地上下枢转。在图3至图10的修改的用户支承组件中，如果用户希望在健身时核心肌群不参与，那么可释放锁止机构14可选择性地将用户支承平台15紧固于图2的水平定向。当锁止机构14处于图3和图4的锁止状态时，在躯干转动健身过程中用户支承平台15仅绕竖直轴线18转动。
图11至图16更加详细地示出位于基座28与用户支承15之间的手动操作的锁止机构14的一个实施方式。然而，可以理解，在可替代实施方式中可以使用不同的锁止机构以将用户支承可释放地锁止于基座28。如图11的分解图所示，锁止机构或装置14基本上包括：第一部件或锁止板110，具有开口112和安装部分114；以及第二部件135，包括锁止销收容部116，柱塞或锁止销118可动地安装在该锁止销收容部116中。收容部116安装在安装柱120上，并且缓冲板122从该安装柱120起径向延伸。相反朝向的两个缓冲垫124紧固至缓冲板122。如图16a和图16b最佳示出的那样，转换杆体或套筒125的第一端可伸缩且可转动地接合在锁止销收容部116的端部之上。切换杆或手动操作的锁止释放片126紧固至可转动的套筒125。如图16a和图16b最佳示出的那样，柱塞或锁止销118紧固至位于切换杆体或套筒125的相对端的凸轮构件127，并且柱塞或锁止销118从凸轮构件127起并穿过收容部116中的孔延伸。复位弹簧129将锁止销118朝向锁止位置推压，下面将对此进行更加详细的描述。紧固至套筒125的止动板128在图4和图10的解锁状态与一个垫124接合，而在在图5、图6和图15的锁止状态与反向的垫124接合。在图示实施方式中，第一部件或锁止板110紧固至用户支承平台15，而第二部件的支承柱120紧固至用户支承基座28。然而，在可替代实施方式中，第一部件或锁止板可安装在支承基座28上，第二部件可紧固至用户支承平台15。
图12、图13和图16a示出处于释放或解锁状态的锁止机构，其中锁止销缩回到收容部116中并且不在开口112中接合。在此情况下，用户支承15是非稳定的，并且在躯干转动健身过程中，除了绕竖直枢转轴线19转动以外，用户支承15还可绕轴线20来回地枢转或摇动。图14、图15和图16b示出处于锁止状态的锁止机构，在该状态下，锁止销118行进离开收容部116并进入开口112中，将户支承锁止于基座从而使得用户支承在整个健身过程中处于稳定的、水平定向。取决于用户是否希望在健身过程中利用核心肌群以将用户支承维持在水平状态，他们可以选择在用户支承处于稳定的、锁止条件下进行健身或者在用户支承处于解锁的、非稳定或摇动条件下进行健身。用户可轻易地将锁止释放片126在图16a和16b的解锁状态和锁止状态之间来回拨动。
当用户希望将装置锁止时，他们可方便地触及用户支承之下并且将锁止控制片或切换杆126与附接的切换杆体125一起从图3、图12和图13所示的第一位置转动到图6、图14和图15所示的第二位置。随着切换杆体125和附接的凸轮构件127从图16a所示的位置转动到180度转动后的图16b的位置，销收容部116的与倾斜的凸轮面131接合的后缘130沿着倾斜面移动到图16b所示的终止位置，弹簧129延伸以在弹簧129的作用下将锁止销118和附接的凸轮构件127和套筒125推压至伸出位置，从而使得销118从收容部伸出并与锁止板开口12进行锁止接合。由此，将用户支承平台15锁止于可转动安装的基座28，并防止平台绕枢轴线20倾转。通过切换杆或片126反向转动，使得凸轮板转回到图16a的位置，从而使得销收容部的固定的后缘130迫使凸轮构件127回到图16a的缩回位置，并因此使得销118返回图16a的缩回位置，进而再次允许平台绕轴线20来回地摇动。这种锁止机构非常易于用户进行操作，用户用拇指或手指方便地将杆或片126在锁止位置和释放位置之间来回拨动，并且用户可以在其被支承在用户支承上时或在与用户支承接合之前对该机构进行操作。尽管在图3至图16的实施方式中使用弹簧及凸轮机构来使锁止销伸出和缩回，但是在可替代实施方式中，可通过将片或杆126转动来对其他销或柱塞伸出和缩回机构进行操作。
在图1a至图1c和图2中，包含可释放锁止的、双向枢转用户支承12(或12a)的健身器械10为躯干转动器械，在该器械中，用户使其下半身在相对于上半身的左旋位置和右旋位置之间转动的，回到相对于上半身的对准的、面向前位置。然而，可以理解，在其他实施方式中，用户支承装置12或可锁止的用户支承装置12a可在用于进行不同健身的其他健身器械上使用。
图1a至图1c的躯干转动健身器械10基本上包括主框架，主框架具有基座支杆42和主立柱44；上半身稳定组件45，安装在主立柱44的上端；以及非稳定的跪姿用户支承装置12(或12a)，安装在可转动的枢轴组件30上，枢轴组件30支承在主框架的基座支杆42上并且配置成使用户支承装置绕竖直枢轴线19(参见图1b)转动。在该实施方式中，通过位于配重组收容部50中的可选式配重组48提供健身抗阻力，其中配重组收容部通过横杆52紧固至竖直立柱44并通过横构件或引导管53紧固至基座支杆42。如图1a所示，通过以通常方式绕着多个引导滑轮延伸的一个或多个绳索54，选定的配重量紧固至用户支承的转动的基座28。在可替代实施方式中，可提供其他类型的健身抗阻力。
用户支承基座28可转动地安装在基座板55上，基座板55通过位于板55中心处的枢轴销(未图示)紧固至基座支杆42，该枢轴销可转动地接合在中空安装管60中，安装管60从基座板28起向上延伸。转动范围调整杆29枢转地紧固至安装管60，并且转动范围调整杆29从管60起向外且向上有角度地延伸，从而如此定位便于跪在平台上的用户握住以调整躯干转动健身的起始位置。通过握住并拉动手柄以及使用户支承装置转动到所需位置，用户可将用户支承装置调整到所需的健身起始位置，该健身起始位置处于相对于与上半身对准的面向前位置右侧或左侧的一角度
上半身稳定组件45通过四杆枢轴组件61紧固至主立柱44，并且上半身稳定组件45包括一对稳定手柄62和用于与用户胸部接合的一对上半身稳定垫64。手柄62和垫64通过安装杆63安装在支承柱上，该支承柱紧固至四杆枢轴组件61的上部一对杆的前端。在四杆枢轴组件的上部杆与下部杆之间的运动范围(rom)装置65允许用户调整胸垫64和手柄62的高度以使垫处于胸部水平。装置65包括rom板67，rom板67也固至支承柱77并具有一系列开口69。如图1a所示，范围调整凸起66安装在枢轴组件的下部杆之一的前端并且延伸到rom板67中对准的开口中。范围调整凸起66由用户从rom板67释放以允许对垫的高度进行调整，然后当垫处于所需胸部水平高度时范围调整凸起66被释放以接合在适当的开口中。气弹簧73在组件的每侧并在四杆枢轴组件的上部杆与下部杆之间延伸。
图1a示出用于进行躯干转动健身的第一起始位置，其中用户支承装置12转动到与上半身稳定组件45对准的居中位置的左侧。图1b示出在用户支承处于图1a的位置的情况下，用户70跪在用户支承垫15上，并且用户70将其上半身转到右侧以与胸部支承垫64接合并握住手柄62。图1c中示出居中位置。在居中位置，用户支承装置10朝向主立柱，并且跪在支承垫15上的用户的下半身与上半身对准。在用于进行躯干转动健身的可替代或第二起始位置，用户支承装置10转动到居中位置的右侧，即朝向与图1a和1b相反的方向，并且用户将其上半身转动到左侧以与上半身支承接合。用户通过以下可对起始位置进行调整：握住调整杆29的手柄，将该调整杆朝向他们的身体拉动从而将销72从位于枢轴组件30的下固定板或基座板55的相对两侧的两个槽74之一提出，然后将用户支承装置转动到所需调整位置并将杆29释放从而使得销72落回对准的槽74中。槽74的角长度控制下半身相对于上半身的转动量。
为了进行健身，用户70首先将跪姿用户支承装置10调整到所需的起始位置，即，将下半身转动到朝向前并与上半身对准的健身度数范围。健身一个方向上进行，或者从图1a和图1b的位置起始，或者从反向的位置起始。如关于图1a的起始位置的图1b所示，一旦用户支承装置12或12a处于所需的起始位置时，则用户70处于跪姿平台上的跪姿直立状态。需要注意，在该定位过程中，跪姿平台绕轴线20来回地摇动，除非在用户支承组件12a替换图1a至图2的组件12的情况下通过锁止机构14来锁止跪姿平台以防其进行该摇动。来回摇动要求使用核心肌群进行平衡以使用户支承平台保持水平并因此增加了健身难度。
然后，通过使用rom装置65来对上半身稳定垫/手柄组件45进行调整以使垫64处于胸部水平。如图1b所示，一旦垫被锁止就位，则用户握住手柄并拉动他们的胸部以紧贴垫上从而保持稳定。可替代地，可仅通过使用手柄62来稳定上半身并在健身过程中使胸部与垫64分离，来进行健身。这样，使核心参与的水平增加。
一旦用户适当地位于跪姿平台上或用户支承装置12或12a上并且握住手柄62以及可选地与上半身支承组件45的胸垫接合，则用户的下半身处于与上半身转动远离的状态。在图1b的起始位置，下本身转动到相对于上半身的左侧。为了进行健身，用户通过缓慢的受控运动将其下半身和其所跪立的用户支承平台15转动到右侧，与上半身的稳定向前位置对准，并在图1c的终止状态终止。在该运动过程中，用户使核心肌群得到锻炼，以使不稳定的用户支承装置10的跪姿平台15在运动过程中保持平衡。可替代地，当具有可释放锁止机构14的图3的用户支承组件12a替换用户支承12时，如上文所述，通过将锁止销移动到锁止位置，用户可以选择将用户支承平台锁止于水平或基本上水平的定向以进行较简单的健身。当用户的身体处于图1c的居中位置时，下半身和用户支承装置转动回到图1b的起始位置，并且以所需的重复次数进行重复健身。然后，平台被重新调整到相反的起始位置，用户70重新跪立在跪垫15上，并且再次握住手柄42并将胸部垫64拉至其胸部。在该起始位置，下半身转动到上半身的右侧。然后，用户将用户支承装置12或12a上的他们的下半身转动到左侧，回到图1c的朝向前或居中的终止位置，并且以所需的重复次数进行重复健身。与配重组48中选定数目的配重联接的负载绳索54提供针对用户支承装置在任一起始位置与终止位置之间转动的抗阻力。
用户支承装置或组件12或12a被设计成提供用于在进行健身运动时为了平衡平台而加大核心肌群的挑战所需的不稳定水平。可在任何或所有平面提供跪姿平台的不稳定性以有助于利用核心肌群。用于图1至图10的用户支承装置的非稳定平面选择为从左侧到右侧或来回。不稳定的角度约偏离水平向左或右5度。当橡胶缓冲垫26倾转5度到左侧或右侧时，橡胶缓冲垫26与平台的下表面接触，以限制不稳定量。在可替代实施方式中，可以通过具有不同高度的缓冲垫来提供不同的不稳定角度，例如，平台偏离水平倾转约3度至10度范围内的角度。选择的配重组抗阻力越大，使跪姿平台保持平衡所必需的辅助核心肌群使用程度越大。为了增加核心使用水平，可以单独使用手柄来稳定上半身，并使胸部在进行健身运动过程中保持与垫分离。通过在器械10中包含修改的用户支承组件12a以替换用户支承组件12，用户能够简单地通过使切换杆或锁止释放片在图4的非锁止位置与图5的锁止位置之间转动，来选择是否在健身过程中使用核心肌群来使平台15保持平衡。
前面实施方式中的可释放锁止的、非稳定的用户支承装置12a被设计成支承处于直立跪姿的用户。在可替代实施方式中，非稳定的用户支承装置可被设计成支承处于不同姿态例如坐姿的用户。图17至图22示出包含非稳定的用户支承装置202的第二实施方式的腹部健身器械200，其中该非稳定的用户支承装置被设计成支承坐着的用户并且包括手动可释放锁止机构204以可释放地锁止用户支承以防其绕一个枢轴线转动。可使用装置202来替换位于腹部健身器械上的被设计成支承坐着的用户的稳定的用户支承座椅。
作为可使用非稳定的坐姿用户支承装置80的健身器械的一些其它示例，上半身健身器械包括诸如二头肌卷曲健身器械、坐式拉背健身器械、蝴蝶式扩胸健身器械、和胸部推举和肩上推举健身器械。作为可以使用非稳定的坐姿用户支承装置80的这种健身器械包括这样一些示例：rs-1102二头肌卷曲健身器械、rs-1203坐式拉背健身器械、rs-1302蝴蝶式扩胸健身器械、rpl-5301胸部推举健身器械、以及rs-1501和rpl-5501肩上推举健身器械，这些器械都具有摇动座椅并由位于sandiego,california的hoistfitnesssystems,inc.制造；或者在hoistfitnesssystems,inc.的第7,717,832号、第7,760,269号、第7,766,802号、第7,794,371号、第7,901,337号、第7,938,760号、第7,976,440号、第7,981,010号、第7,993,251号和第8,002,679号美国专利中描述的摇动的用户支承健身器械中的任一种。在可替代实施方式中，具有可释放锁止机构204的不稳定的用户支承装置202还可以被使用在具有摇动的用户支承的其他类型的健身器械上。
图17至图22的腹部健身器械200与webber等的第8,172,732号美国专利(‘732号专利)中描述的腹部健身器械相似，并具有如webber等的第8,172,732号美国专利(‘149号专利)中描述的旋转座椅，上述每个专利的全文通过引用并入本文。在该实施方式的器械200中，‘732号和‘149号专利的可释放锁止机构被替换为锁止机构204，该锁止机构204与有关于上面图3至图16所描述的锁止机构14相似，下面将对此进行更加详细的描述。在一个实施方式中，器械200具有主框架214，上部位置用户支承组件202被枢转地支承在该主框架上并位于与地面间隔开的上方位置。用户支承组件包括用户支承垫或平台215，该用户支承垫或平台215绕两个不同枢轴线进行枢转运动，下面对此进行更详细的解释。枢转的健身臂组件216通过联接装置217联接至用户支承组件202，以对绕枢轴线之一所进行的运动进行控制，并且枢转的健身臂组件216还联接至配重组218中选定数目的配重以提供健身抗阻力。
健身臂组件216枢转连接于主框架214的上部以绕第一水平枢轴线222转动，并且用户支承组件202枢转连接于框架并位于与第一枢轴线间隔开的下方位置以绕平行于第一枢轴线的第二水平枢轴线225进行枢转运动。坐在用户支承垫215上的用户向下拉动手柄226以进行腹部健身，从而在用户支承组件绕轴线225向上枢转过程中健身臂组件绕轴线222向下枢转。
在图19至图22中更加详细地示出用户支承组件202，并通过将用户支承垫或平台215去除以披露可释放锁止机构204的细节。组件202包括具有基座支杆224的基座，基座支杆224通过横杆227枢转连接于主框架以绕枢轴线225进行转动。如图22中最佳示出的那样，用户支承平台215牢固地安装在用户支承框架223上，该用户支承框架223又通过延伸至位于基座支杆224的上表面上的枢轴套筒276中的枢轴销枢转地安装在基座或支杆224上，以绕着横向于用户支承平台215延伸的枢轴线275旋转。位于用户支承垫215下方的安装板通过紧固件228紧固至基座框架。在支杆230的端部设有用于与用户的小腿接合的稳定的支承256，支杆230从框架223的构件232的前端向下延伸，其中垫215支承在该构件232上。稳定的支承256包括一对辊式垫，该对辊式垫被设计成当用户坐在支承组件上时在该用户的脚之上接合。在可替代实施方式中，稳定的支承可替代性地包括供用户的脚搁置的一个或多个足板或者被设计成在用户的膝盖或小腿的前面接合的一个或多个膝垫或腿垫。
在图17至图22的实施方式中，手动的可释放锁止机构204替换在第7,867,149号美国专利中描述的锁止装置并且更容易使用。机构204与前面实施方式的锁止机构14相似，相应地，相似附图标记用于相似部件。在该实施方式中，第一部件或锁止板234安装在枢转基座支杆224的前端而不是从与用户接合的用户支承215垂悬，包括可缩回锁止销118的第二部件235安装在用户支承框架223的向下垂悬的支杆230上。与前面的实施方式中类似，通过使可手动接合片或切换杆126在图20所示的非锁止位置与图19所示的锁止位置之间转动，使锁止销118在缩回位置与伸出位置之间移动，在缩回位置，锁止销18不与锁止板234中的开口接合，在伸出位置，销118与对准的开口(参照图18和图22)接合以锁止用户支承或座椅以防其绕竖直轴线275转动。该实施方式中的锁止致动机构与图16a和图16b所示并在上文中描述的机构相同，因此对其不进行详细描述。因为进入和离开自由旋转的座椅可能会麻烦，所以可以使用锁止机构将座椅暂时固定在居中的、朝向前的定向，然后将该锁止机构收回以允许座椅在健身过程中自由旋转。可替代地，如果用户希望在没有核心肌群参与的情况下在稳定的位置进行腹部健身时，那么座椅可以整个健身过程中维持于锁止状态。
为了进行健身，用户坐在座垫上且臀部抵靠支承在基座支杆232的后端上的尾骨垫或次级支撑258，膝部在座垫的前缘之上弯曲并且脚钩挂在稳定的辊垫256后面。然后，如果希望在自由旋转的座椅上进行健身，那么用户探身到座椅的前下方并将锁止片或切换杆126从图19所示的位置转动到图20所示的位置，将用户支承框架223从基座支杆224解锁。接着，用户倚靠在健身臂216上的用户接合背部垫240和用户接合头部垫部242上，握住用户接合手柄226并向前拉动手柄以进行向下运动。通过该动作，拉动用户接合垫以使其与用户的头、上背部和肩膀接触，将这些部位朝前和朝下推动并使用户的上半身恰在胸腔之下弯曲并使上腹部肌肉活动。与此同时，通过健身臂216绕枢轴线222逆时针进行枢转运动，附接至健身臂的连接装置217被向下推动，同时推动用户支承组件的下枢转横杆227以绕枢轴线225在顺时针方向上向下枢转。这样，同时使基座支承或支杆224的后端向下枢转并使支杆224的前端在向后的方向上向上提升，同时使用户支承向上并向后倾转。该运动使用户的膝盖提升并且使用户的臀部降低，使用户在腰部朝前弯曲，使下腹部肌肉活动。上半身和下半身的结合运动产生复合运动的腹部健身。
如图22所示，通过在枢轴套筒276中接合的枢转轴而设置与基座支承或基座支杆224的枢轴连接，实现了用户支承绕枢轴线275旋转的、来回运动。这是由用户控制的无约束的、自由旋转运动。这样，随着通过致动健身臂组件来使用户支承运动壁52枢转，允许用户使座椅来回地枢转，使得较多量的躯干肌肉参与进来。将膝盖向一侧或另一侧旋转使得斜肌以及上腹部肌肉和下腹部肌肉参与进来。在健身运动过程中只是尝试防止座椅旋转并使其保持居中，就需要腹部和腰背区域中的核心稳定肌群的参与。最终获得同时提供垂直和水平坐姿运动的运动方式，其使得多肌肉群参与进来并需要多重关节动作。如果用户希望在不使用核心稳定肌群的情况下进行简单的腹部运动，那么他们可以容易地向下探身到居中位置并将锁止片或切换控制杆126从图20的释放或解锁位置转动回到图19的锁止位置。
上文中描述的非稳定的用户支承装置允许用户支承平台绕平行于支承平台的枢轴线且以受限的转动角度来回地倾转或摇动，或者允许用户支承座椅绕横向于座椅延伸的枢轴线来回地转动，从而使核心肌群在进行包括以跪姿和坐姿位进行的健身在内的各类型健身时参与进来以稳定支承平台。尽管在描述的实施方式中摇动或转动是绕着与主用户支承枢轴线或摇动轴线不同的单一枢轴线进行，但是在包括具有安装支架或基座与用户支承平台之间的万向或多向枢轴连接的可替代实施方式在内的多个可替代实施方式中，倾转可以绕不同的轴线进行。因此，可以以多方向或多平面以及任何所需角度范围来设置用户支承平台的不稳定性。用户支承平台的不稳定性在进行健身过程中通过使平台平衡来挑战核心肌群，提供增强的健身和训练。与此同时，在以上实施方式中提供的可手动释放锁止机构允许用户容易地在非稳定或自由旋转的用户支承与仅绕单一或主摇动轴线转动的锁止用户支承之间来回切换。
以上对本公开实施方式的描述使得本技术领域的技术人员可以实现或使用本发明。对于本技术领域的技术人员而言，对这些实施方式进行的各种修改是显而易见的，并且本文中描述的一般原则可在不脱离本发明精神或范围的情况下应用于其他实施方式。因此，可以理解，本文中示出的说明书和附图代表本发明的目前优选的实施方式并因此代表通过本发明而广泛考虑的主题。还可以理解，本发明的范围完全包括对于本技术领域的普通技术人员而言是显而易见的其他实施方式，并且本发明的范围仅由所附权利要求限定。