一种安全臂力器及使用方法与流程

本发明涉及臂力器，具体涉及一种安全臂力器及使用方法。

背景技术

臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力，臂力器是前臂屈肌的一种运动器械，有一定危险性，如何提供一种安全性较高的臂力器成为了一项需要解决的技术问题。

技术实现要素：

本发明的目的在于提供一种安全臂力器及其使用方法，能够有效提高臂力器的使用安全性。

为实现上述目的，本发明提出的安全臂力器包括壳体，壳体的左右两侧对称的安装有两个阻尼转动装置，该阻尼转动装置包括外圈、套筒、转轴、棘轮和棘爪，转轴转动连接于壳体的后侧壁，转轴上固定有套筒和棘轮，壳体的后侧壁上固定有与棘轮相配合的棘爪，外圈的一端转动连接于壳体前侧壁，另一端套在套筒的外部，外圈的内壁上铰接有顶块，套筒的外壁上间隔交错的布置有与顶块相适配的卡槽和摩擦层；壳体的中部设置有弹簧，位于壳体两侧的外圈内端分别通过铁丝与弹簧的两端固定连接，外端分别固定连接一握把。

优选地，在所述的安全臂力器中，所述外圈的内壁上沿周向均布有多个收纳槽，收纳槽的边缘通过扭簧铰接有截面为三角形的顶块，在套筒的外侧壁上均设有多个与顶块相对应的卡槽。

优选地，在所述的安全臂力器中，所述弹簧的轴向两侧设有限位板。

优选地，在所述的安全臂力器中，所述摩擦层为橡胶摩擦层。

进一步地，在本发明中，还提出了一种安全臂力器的使用方法，采用上述任一项所述的安全臂力器，当握把向内侧转动时，握把带动外圈转动时由顶块推动套筒同步转动；当握把向外侧转动时，棘轮处于静止状态，使得与其同轴设置的套筒停止转动，顶块随外圈转动滑出卡槽并顶紧在套筒的摩擦层上，使得外圈减速。

优选地，在所述的安全臂力器的使用方法中，使用者握动握把向内侧转动时，顶块在扭簧的作用下卡在套筒上的卡槽内，外圈转动时带动顶块推动套筒随外圈同步转动，与此同时，外圈由铁丝拉动弹簧，并在弹簧的回弹力作用下具有向外侧转动的趋势，以锻炼使用者的臂部肌肉；

在弹簧的回弹力作用下，握把向外侧转动时，固定在壳体上的棘爪阻止棘轮转动，使得与棘轮同轴固定的套筒不随外圈的转动而转动，处于静止状态；

随着外圈向外侧转动，顶块由卡槽中滑出且其端部在扭簧的作用下顶紧在套筒外圆周上的摩擦层上，使得外圈和握把的转速降低。

由阻尼转动装置将握把转动的连接在壳体上，阻尼转动装置内设有与握把相连的外圈，外圈随握把向内转动时，与外圈顶块配合的套筒同步转动，当外圈随握把向外转动时，套筒因与其同轴设置的棘轮受棘爪的止回作用而静止不动，由此外圈的顶块由卡槽内滑出并抵接于套筒的摩擦层从而使得握把的转速下降，从而可以有效避免握把在弹簧反弹力作用下快速反转，造成使用者脱手受伤，大大提高了臂力器使用的安全性。

附图说明

图1为本发明在自然状态时的内部结构图；

图2为本发明图1中a-a处的截面图；

图3为本发明图2中b-b处的截面图；

图4为本发明握把向内侧握时的结构示意图；

图5为本发明图4中c处的放大图；

图6为本发明握把向外侧转动时的结构示意图；

图7为本发明图6中d处的放大图；

图中：1-壳体，2-握把，3-外圈，4-套筒，5-转轴，6-棘轮，7-棘爪，8-收纳槽，9-顶块，10-卡槽，11-铁丝，12-弹簧，13-限位板，14-橡胶摩擦层。

具体实施方式

下面将结合示意图对本发明的安全臂力器及其使用方法进行更详细的描述，其中表示了本发明的优选实施例，应该理解本领域技术人员可以修改在此描述的本发明，而仍然实现本发明的有利效果。因此，下列描述应当被理解为对于本领域技术人员的广泛知道，而并不作为对本发明的限制。

请参见图1至图7，本发明提出了一种技术方案：

壳体1的两侧通过阻尼转动装置对称地转动连接有握把2，两个阻尼转动装置对称设置。

阻尼转动装置包括外圈3、套筒4、转轴5、棘轮6、以及棘爪7。外圈3和转轴5分别转动地连接在壳体1相对的两个侧壁上，且外圈2和转轴5共轴线布置，套筒4和棘轮6均固定安装在转轴5上，能够随转轴5同步运动，在壳体1相应位置上设有与棘轮6配合的棘爪7，由此，转轴5经由棘轮棘爪机构构成单向旋转轴。请参见图2，外圈3的一端转动连接在壳体1的前侧壁上，另一端套在套筒4的外部，套筒4与棘轮6均固定在转轴5上，转轴5转动连接在壳体1的后侧壁上。

在外圈3的内壁上均设有多个收纳槽8，收纳槽8的边缘铰接有截面为三角形的顶块9，在套筒4的外侧壁上均设有多个与顶块9相对应的卡槽10，两个套筒4上的卡槽10开口方向相对，均倾斜朝向壳体1的中心，由此，两个握把2靠拢旋转时，顶块9在扭簧的作用下能够卡在卡槽10中，从而带动套筒4跟随外圈3一同旋转；两个握把2反向旋转时，顶块9能够沿卡槽10倾斜方向滑出卡槽10。套筒4的相邻卡槽10之间的外侧壁表面设有橡胶摩擦层14，顶块9随外圈3向内旋转并滑出卡槽10时，顶块9在扭簧的作用下可以抵接在橡胶摩擦层14上，产生较大的摩擦力，进而可以使得外圈的转速降低。

请参见图4和图5，握把2带动外圈3向内转动过程中，顶块9保持卡紧在卡槽10中，推动套筒4随外圈3同步转动；请参见图6和图7，握把2带动外圈3向外转动时，由于转轴5上同轴设置有棘轮6，棘轮6在棘爪7的作用下仅能单向转动，在本发明中，棘轮6的单向运动为随外圈3向内运动，不能反向运动，即当外圈3向外转动时，棘轮6受棘爪7的止回作用无法转动，进而使得与其同轴设置的套筒4静止在外圈3内，不随外圈3而转动，由此，当外圈3向外转动时，由于套筒4静止不动，顶块9则随外圈3转动滑出卡槽10，如图7所示，顶块9紧贴套筒4设有橡胶摩擦层14的弧面滑动，使得外圈3的转动阻力增大，从而转速下降。

两侧的阻尼转动装置的外圈3均通过铁丝11与弹簧12连接。弹簧12的两侧设有限位板13，由此，在由握把2带动外圈3转动时，铁丝11将会绷紧并拉动弹簧12，弹簧12可以平稳的在限位板13的限制下发生弹性变形，而不会再壳体内跳动。

该安全臂力器使用时，向内握动两侧的握把2，外圈3通过铁丝11拉动弹簧12，达到锻炼肌肉的效果，此时，顶块9卡紧在卡槽10中，并随外圈3转动的同时带动套筒4转动；当握把2向外侧转动时，棘轮6由于棘爪7的顶紧无法转动，使同轴的套筒4也不能转动，外圈3转动时带动顶块9从卡槽10内滑出，在套筒4的外表面设有一层橡胶摩擦层14，顶块9由于扭簧的作用能够顶紧在橡胶摩擦层14上，从而对外圈3的转速进行限速，防止外圈3转动过快发生危险。

在本发明中，还提出了上述安全臂力器的使用方法：

使用者握动握把2向内侧转动时，顶块9在扭簧的作用下卡在套筒4上的卡槽10内，外圈3转动时带动顶块9推动套筒4随外圈3同步转动，与此同时，外圈3由铁丝11拉动弹簧12，并在弹簧12的回弹力作用下具有向外侧转动的趋势，以锻炼使用者的臂部肌肉；

在弹簧12的回弹力作用下，握把2向外侧转动时，固定在壳体1上的棘爪7阻止棘轮6转动，使得与棘轮6同轴固定的套筒4不随外圈3的转动而转动，处于静止状态；

随着外圈3向外侧转动，顶块9由卡槽10中滑出且其端部在扭簧的作用下顶紧在套筒4外圆周上的摩擦层14上，使得外圈3和握把2的转速降低。

综上，在本发明实施例提供的安全臂力器及其使用方法中，由阻尼转动装置将握把转动的连接在壳体上，阻尼转动装置内设有与握把相连的外圈，外圈随握把向内转动时，与外圈顶块配合的套筒同步转动，当外圈随握把向外转动时，套筒因与其同轴设置的棘轮受棘爪的止回作用而静止不动，由此外圈的顶块由卡槽内滑出并抵接于套筒的摩擦层从而使得握把的转速下降，从而可以有效避免握把在弹簧反弹力作用下快速反转，造成使用者脱手受伤，大大提高了臂力器使用的安全性。

上述仅为本发明的优选实施例而已，并不对本发明起到任何限制作用。任何所属技术领域的技术人员，在不脱离本发明的技术方案的范围内，对本发明揭露的技术方案和技术内容做任何形式的等同替换或修改等变动，均属未脱离本发明的技术方案的内容，仍属于本发明的保护范围之内。