1.一种多功能健身器，包括底座（1），所述底座（1）上固定有立柱（2），其特征在于：所述立柱（2）底部一侧铰接有躺板（3），其相邻两侧对称铰接有斜板（4），且该躺板（3）与所述底座（1）之间设有升降调节器（11）；所述斜板（4）上部外沿边处分别设有均匀分布的挡杆（5），且末端相对面之间连接有连杆（6），该连杆（6）下方挂接有配重（7）；所述立柱（2）上部设置有方形通孔（8），该方形通孔（8）内通过轴连接有滑轮（9）；所述连杆（6）中间位置设有钢丝绳（12），该钢丝绳（12）穿过所述滑轮（9）后连接有把手（10）。
2.根据权利要求1所述的一种多功能健身器，其特征在于：所述斜板（4）末端向外扩张10°-15°。
3.根据权利要求1所述的一种多功能健身器，其特征在于：所述配重（7）的重量大小可调节。