一种滑冰教学用的腿部力量训练装置的制作方法

[0001]
本实用新型涉及腿部力量训练技术领域，具体是一种滑冰教学用的腿部力量训练装置。


背景技术：

[0002]
滑冰运动不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力，也有很好的减肥效果，对于青少年来说，滑冰有助于孩子的小脑发育，是非常有益的运动。
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但是滑冰需要很强的腿部力量，锻炼时又没有很好的辅助器材，导致许多人因为力量的不足而对滑冰丧失了信心，因此，本领域技术人员提供了一种滑冰教学用的腿部力量训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。


技术实现要素：

[0004]
本实用新型的目的在于提供一种滑冰教学用的腿部力量训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。
[0005]
为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：
[0006]
一种滑冰教学用的腿部力量训练装置，包括底板、固定连接于底板下表面的垫板、安装于底板两侧的侧柱以及固定连接于侧柱中间的拉绳，所述底板上表面一端设置有下蹲组件，所述底板内部安装有脚踏组件，所述底板的上表面设置有拉伸组件，所述拉伸组件内表面一侧固定连接有拉力带，所述拉力带一端固定连接有活动脚板，所述底板上表面一端固定连接有支撑柱，所述支撑柱上端固定连接有圆柱垫。
[0007]
作为本实用新型再进一步的方案：所述脚踏组件包括滚轮、转子、连杆、挡板、螺纹杆、拉力绳、踏板、放置槽和挡盖，所述螺纹杆一端固定连接有滚轮，所述螺纹杆中间贯通连接有挡板，所述挡板内表面固定连接有拉力绳，所述滚轮一端固定连接有连杆，所述滚轮一端安装有转子，所述转子上表面安装有踏板，所述拉力绳一端固定连接有放置槽，所述放置槽上表面设置有挡盖。
[0008]
作为本实用新型再进一步的方案：所述下蹲组件包括软垫、套柱、限位销、内柱、滑槽和滑块，所述软垫底部固定连接有套柱，所述套柱内部套接有内柱，所述套柱外表面一侧设置有限位销，所述内柱底部固定连接有滑块，所述滑块底部设置有滑槽。
[0009]
作为本实用新型再进一步的方案：所述活动脚板为左右对称设置，且结构相同。
[0010]
作为本实用新型再进一步的方案：所述滚轮为圆形结构，所述拉力绳上下均匀布置。
[0011]
作为本实用新型再进一步的方案：所述下蹲组件和圆柱垫对齐布置，且两者配合使用。
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与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：
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1、在锻炼腿部力量时，下蹲是很好的方法，但是很多人因为姿势的错误会对膝盖
造成损伤，在下蹲组件中可以调节适合自己的高度，通过装置来辅助调整姿势，避免了膝盖的损伤，提高了效率；
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2、可以通过调整踏板的角度来模拟滑冰时的脚步发力方式进行腿部力量训练，而且可以通过活动脚板对踝关节力量进行锻炼，为滑冰达到更好的锻炼效果。
附图说明
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图1为一种滑冰教学用的腿部力量训练装置的结构示意图；
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图2为一种滑冰教学用的腿部力量训练装置内部的结构示意图；
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图3为一种滑冰教学用的腿部力量训练装置中踏板组件内部的结构示意图；
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图4为一种滑冰教学用的腿部力量训练装置中下蹲组件内部的结构示意图。
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图中：1、拉伸组件；2、底板；3、脚踏组件；4、下蹲组件；5、拉绳；6、侧柱；7、软垫；8、推盖；9、套柱；10、圆柱垫；11、支撑柱；12、拉力带；13、活动脚板；14、滚轮；15、转子；16、连杆；17、挡板；18、螺纹杆；19、限位销；20、内柱；21、滑槽；22、拉力绳；23、踏板；24、放置槽；25、挡盖；26、垫板；27、滑块。
具体实施方式
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请参阅图1～4，本实用新型实施例中，一种滑冰教学用的腿部力量训练装置，包括底板2、固定连接于底板2下表面的垫板26、安装于底板2两侧的侧柱6以及固定连接于侧柱6中间的拉绳5，底板2上表面一端设置有下蹲组件4，下蹲组件4包括软垫7、套柱9、限位销19、内柱20、滑槽21和滑块27，软垫7底部固定连接有套柱9，套柱9内部套接有内柱20，套柱9外表面一侧设置有限位销19，内柱20底部固定连接有滑块27，滑块27底部设置有滑槽21，下蹲组件4和圆柱垫10对齐布置，且两者配合使用，使动作规范，避免对膝盖的损伤，提高锻炼效果。
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在图1、图2和图3中：底板2内部安装有脚踏组件3，脚踏组件3包括滚轮14、转子15、连杆16、挡板17、螺纹杆18、拉力绳22、踏板23、放置槽24和挡盖25，螺纹杆18一端固定连接有滚轮14，螺纹杆18中间贯通连接有挡板17，挡板17内表面固定连接有拉力绳22，滚轮14一端固定连接有连杆16，滚轮14一端安装有转子15，转子15上表面安装有踏板23，拉力绳22一端固定连接有放置槽24，放置槽24上表面设置有挡盖25底板2的上表面设置有拉伸组件1，拉伸组件1内表面一侧固定连接有拉力带12，拉力带12一端固定连接有活动脚板13，底板2上表面一端固定连接有支撑柱11，支撑柱11上端固定连接有圆柱垫10，活动脚板13为左右对称设置，且结构相同，滚轮14为圆形结构，拉力绳22上下均匀布置，调整适合滑冰的发力点锻炼，而且能对脚踝的力量也进行锻炼加强。
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本实用新型的工作原理是：滑冰对腿部力量要求很大，下蹲是平时生活中的对腿部力量锻炼的常用方法，而且也很有效果，但是一旦姿势不正确会对膝盖造成很大伤害，通过下蹲组件4能很大的改善这个问题，使用者将双腿分开放置于圆柱垫10下面，根据个人身高可以通过限位销19上下调整高度，同时也可以让滑块27在滑槽21上移动来前后调整达到适合自己的高度，在深蹲锻炼时让软垫7正好在膝盖底下，以保证姿势的正确，在脚踏组件3中，两脚分别站在踏板23通过踏板23底下的转子15找到类似滑冰时的发力方式，向下踩时，连杆16带动滚轮14向后移动，螺纹杆18固定连接的挡板17也会随着受到向后的力，此时拉
力绳22会约束螺纹杆18和挡板17的运动，拉力绳22被力量拉开后会回弹，不断的反复，在力量足够后可以打开挡盖25在螺纹杆18上加配重，拉绳5能套在使用者身上，能更好的让腿部发力，达到更好锻炼腿部力量的目的，滑冰踝关节力量也很重要，脚尖行走则是一个很方便的方式，通过活动脚板13套在脚上，垫起脚尖走时，拉力带12会形成阻力，进一步提高力量的锻炼。