一种体育锻炼训练架

本技术涉及体育训练设备，尤其涉及一种体育锻炼训练架。

背景技术：

1、体育锻炼训练通常是为了增强体质和锻炼勇敢坚韧精神而进行的训练，它是各项训练的基础，现如今人们对于体育训练的重视程度也不断提高，一般会随时通过训练架进行体育锻炼。

2、但是传统的训练架在进行训练使用时一般功能性较为单一，当使用者需要训练身体中不同的部位时，一般需要更换不同的训练架进行训练，较为麻烦，并且过多的训练架也较为占用空间，因此需要一种体育锻炼训练架。

技术实现思路

1、本实用新型的目的是为了解决现有技术中训练架功能性较为单一的缺点，而提出的一种体育锻炼训练架。

2、为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：

3、一种体育锻炼训练架，包括底座，所述底座的外部安装有l形杆，所述l形杆的外部对称设置有脚踏，所述底座的外部对称安装有第二固定板，所述第二固定板的外部安装有第二转动杆，所述第二转动杆的外部转动连接有弧形杆，所述弧形杆远离所述第二转动杆的一端安装有靠板，所述l形杆的外部设置有躯干训练组件，所述l形杆的外部设置有上肢训练组件，当使用者背靠着靠板然后通过脚踏对下肢进行训练后，此时可背靠着靠板继续通过上肢训练组件对使用者的上肢进行训练，使用便捷。

4、上述技术方案进一步包括：

5、所述躯干训练组件包括所述l形杆外部转动连接的支撑杆，所述支撑杆的外部安装有第一固定板，所述第一固定板的外部活动连接有圆杆，所述圆杆的外部安装有弹簧，所述弹簧与所述第一固定板之间固定连接，所述l形杆的外部开设有第一圆形槽，所述l形杆的外部开设有第二圆形槽。

6、所述上肢训练组件包括所述l形杆外部安装的固定块，所述l形杆外部安装有支撑板，所述固定块的外部对称转动连接有转动板，所述转动板的外部安装有固定杆，所述固定杆的外部对称安装有把手，所述固定杆的外部安装有调节杆，所述调节杆的外部开设有第三圆形槽，所述调节杆的外部活动连接有铁块，所述铁块的外部开设有固定槽，所述固定槽的内部螺纹连接有螺纹杆。

7、所述l形杆的外部转动连接有第一转动杆，所述第一转动杆远离所述l形杆的一端与所述支撑杆之间固定连接。

8、所述第三圆形槽的数量为多组并呈水平均匀分布。

9、所述第一圆形槽开口的大小与所述圆杆的大小相适配，所述第二圆形槽的大小与所述圆杆的大小相适配。

10、相比现有技术，本实用新型的有益效果为：

11、1、本实用新型中，当使用者背靠着靠板然后通过脚踏对下肢进行训练后，此时可背靠着靠板继续通过上肢训练组件对使用者的上肢进行训练，使用便捷。

12、2、本实用新型中，同时通过设置腹部训练组件，便于对使用者的腹部进行训练，简单快捷，增加装置的功能性，无需更换设备进行训练，减少空间占用。

技术特征：

1.一种体育锻炼训练架，包括底座(1)，其特征在于，所述底座(1)的外部安装有l形杆(2)，所述l形杆(2)的外部对称设置有脚踏(3)，所述底座(1)的外部对称安装有第二固定板(11)，所述第二固定板(11)的外部安装有第二转动杆(12)，所述第二转动杆(12)的外部转动连接有弧形杆(13)，所述弧形杆(13)远离所述第二转动杆(12)的一端安装有靠板(14)，所述l形杆(2)的外部设置有上肢训练组件，所述l形杆(2)的外部设置有腹部训练组件。

2.根据权利要求1所述的一种体育锻炼训练架，其特征在于，所述腹部训练组件包括所述l形杆(2)外部转动连接的支撑杆(5)，所述支撑杆(5)的外部安装有第一固定板(8)，所述第一固定板(8)的外部活动连接有圆杆(10)，所述圆杆(10)的外部安装有弹簧(9)，所述弹簧(9)与所述第一固定板(8)之间固定连接，所述l形杆(2)的外部开设有第一圆形槽(6)，所述l形杆(2)的外部开设有第二圆形槽(7)。

3.根据权利要求1所述的一种体育锻炼训练架，其特征在于，所述上肢训练组件包括所述l形杆(2)外部安装的固定块(15)，所述l形杆(2)外部安装有支撑板(24)，所述固定块(15)的外部对称转动连接有转动板(16)，所述转动板(16)的外部安装有固定杆(17)，所述固定杆(17)的外部对称安装有把手(18)，所述固定杆(17)的外部安装有调节杆(19)，所述调节杆(19)的外部开设有第三圆形槽(20)，所述调节杆(19)的外部活动连接有铁块(21)，所述铁块(21)的外部开设有固定槽(23)，所述固定槽(23)的内部螺纹连接有螺纹杆(22)。

4.根据权利要求2所述的一种体育锻炼训练架，其特征在于，所述l形杆(2)的外部转动连接有第一转动杆(4)，所述第一转动杆(4)远离所述l形杆(2)的一端与所述支撑杆(5)之间固定连接。

5.根据权利要求3所述的一种体育锻炼训练架，其特征在于，所述第三圆形槽(20)的数量为多组并呈水平均匀分布。

6.根据权利要求2所述的一种体育锻炼训练架，其特征在于，所述第一圆形槽(6)开口的大小与所述圆杆(10)的大小相适配，所述第二圆形槽(7)的大小与所述圆杆(10)的大小相适配。

技术总结
本技术公开了一种体育锻炼训练架，涉及体育训练设备领域，其技术方案包括底座，底座的外部安装有L形杆，L形杆的外部对称设置有脚踏，底座的外部对称安装有第二固定板，第二固定板的外部安装有第二转动杆，第二转动杆的外部转动连接有弧形杆，弧形杆远离第二转动杆的一端安装有靠板，L形杆的外部设置有上肢训练组件，L形杆的外部设置有腹部训练组件，腹部训练组件包括L形杆外部转动连接的支撑杆，支撑杆的外部安装有第一固定板，第一固定板的外部活动连接有圆杆，本实用中当使用者背靠着靠板然后通过脚踏对下肢进行训练后，此时可背靠着靠板继续通过上肢训练组件对使用者的上肢进行训练，使用便捷。

技术研发人员：李天舒,武勇成,汤含雨,王新玲,李筱玥,李东江
受保护的技术使用者：上海体育学院
技术研发日：20230418
技术公布日：2024/1/15