1.一种阻尼机构，包括壳体（1）和盖体（2），其特征在于：所述壳体内设有一管槽（11），管槽内依次设有垫片一（3）、压缩弹簧一（4）、垫片二（5）、阻尼移动块（6）和与翻转体连接的旋转轴（7），在旋转轴中部设有带螺纹面的咬合体（71），旋转轴左端依次穿过阻尼移动块和垫片二置于压缩弹簧一内，并且咬合体与阻尼移动块咬合连接，在盖体内侧安装有轴承（8），旋转轴右端与轴承连接，并且旋转轴伸出盖体。
2.根据权利要求1所述的阻尼机构，其特征在于：还包括压缩弹簧二（9），压缩弹簧二套于压缩弹簧一上。
3.根据权利要求1或2所述的阻尼机构，其特征在于：还包括一安装于壳体上调节螺钉（10），调节螺钉内端抵于垫片的侧面。
4.根据权利要求3所述的阻尼机构，其特征在于：所述管槽水平设置。