一种用荷叶降脂减肥的食疗方法
【专利摘要】一种以荷叶为主要原料降脂减肥的食疗方法，其特殊之处是：组分：准备材料荷叶一张(干鲜都可)、草决明20克、山楂2—3枚、桔皮15克(干鲜皆可)、枸杞10克、芦荟6克；方法：将洗好的荷叶切碎，山楂洗好去胡，草决明、芦荟洗好放入1000毫升的水中熬制30分钟，大火烧开后小火慢熬；熬好后把药液滤出，用熬好的药液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，细火慢熬；熬到粘稠状即可；每周吃2—3次就可，家人均可食用。它解决了解决人们传统靠吃减肥药、打针方法来解决的问题，适用于由于饮食而引起的脂肪高、肥胖人群。
【专利说明】一种用荷叶降脂减肥的食疗方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及卫生保健领域，具体说是一种用荷叶为主要原料降脂减肥的食疗方法。
【背景技术】
[0002]随着生活水平的提高，高脂肪类食品在很大程度上满足了大家的食欲。然而长期如此，一旦不及时控制，体内摄入脂肪量过多，又得不到及时排解和消耗，身体因脂肪过多积累而发胖，继而引发血压高、血糖高等症状危害人们的身体。传统的方法靠吃减肥药、打针来解决，不仅价钱昂贵又让人备受痛苦身体也受到伤害。
【发明内容】
[0003]本发明为解决人们传统靠吃减肥药、打针方法来解决的问题，针对由于饮食而引起的脂肪高、肥胖人群，采取了以荷叶主要原料的一种降脂减肥的食疗方法，其特殊之处是:
[0004]组分:准备材料荷叶一张(干鲜都可)、草决明20克、山楂2—3枚、桔皮15克(干鲜皆可)、枸杞10克、芦荟6克；
[0005]方法:将洗好的荷叶切碎，山楂洗好去胡，草决明、芦荟洗好放入1000毫升的水中熬制30分钟，大火烧开后小火慢熬；熬好后把药液滤出，用熬好的药液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，细火慢熬；熬到粘稠状即可；每周吃2— 3次就可，家人均可食用。
[0006]技术效果
[0007]本发明的技术效果是，通过食用本食疗，可以让人的的身体得到由内到外的调养，无副作用，口感适宜，一家老少皆可食用，可有效地降脂减肥，食材价格便宜，制作方法简单，在控制饮食的情况下，坚持常年食用半年左右即可收到良好效果。
【具体实施方式】
[0008]下面结合实例，对本发明作进一步说明。
[0009]该发明的实施过程如下:
[0010]组分:准备材料荷叶一张(干鲜都可)、草决明20克、山楂2— 3枚、桔皮15克(干鲜皆可)、枸杞10克、芦荟6克；
[0011]方法:将洗好的荷叶切碎，山楂洗好去胡，草决明、芦荟洗好放入1000毫升的水中熬制30分钟，大火烧开后小火慢熬；熬好后把药液滤出，用熬好的药液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，细火慢熬；熬到粘稠状即可；每周吃2— 3次就可，家人均可食用。
【权利要求】
1.一种以荷叶为主要原料的降脂减肥的食疗方法，其特殊之处是: 组分:准备材料荷叶一张(干鲜都可)、草决明20克、山楂2— 3枚、桔皮15克(干鲜皆可)、构杞10克、芦荟6克； 方法:将洗好的荷叶切碎，山楂洗好去胡，草决明、芦荟洗好放入1000毫升的水中熬制30分钟，大火烧开后小火慢熬；熬好后把药液滤出，用熬好的药液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，细火慢熬；熬到粘稠状即可；每周吃2— 3次就可，家人均可食用。
【文档编号】A23L1/212GK103637109SQ201310618285
【公开日】2014年3月19日 申请日期:2013年11月21日 优先权日:2013年11月21日
【发明者】魏修彦 申请人:魏修彦