1.一种有保护心脑血管功效口感又好的葛根紫薯玉米保健食品，其特征是：由下述按重量份配比计的原料经发酵制成：
葛根粉10-15
紫薯55-59
玉米碎粒70-79
根霉孢子粉0.1-0.3
罗汉果香甜晶2-3。
2.根据权利要求1所述的保健食品，其特征是：采用包括如下步骤的方法制成：
（1）将紫薯洗净，去皮，切成块状，蒸熟；
（2）浸泡玉米碎粒：将玉米碎粒洗净，加入3倍的水量浸泡；
（3）将浸泡好的玉米碎粒煮熟；
（4）将煮熟的玉米碎粒再次浸泡发酵12-15小时后，煮沸杀菌；
（5）将步骤（1）的紫薯与步骤（4）的玉米碎粒混合，急速冷却，冷却后拌入葛根粉、根霉孢子粉及罗汉果香甜晶；
（7）装袋封口、打孔；
（8）在27-32℃环境中发酵1-2天，即得到布满菌丝的白色块状食材。