背景技术：
目前，随着社会的发展，人们对健康的关注已经越来越高了，尤其是对健康的饮食的选择，因此，提供一种健康食疗的食物势在必行。
技术实现要素：
本发明的目的是为了提供一种无副作用，且治疗效果显著又健康的食疗方式。
本发明为实现上述目的所提供的技术方案是：
1、一种富硒东风菜清热解毒粥，主要由以下配方配比组成：薏米10g、麦冬15g、富硒富硒东风菜20g、雪梨17g、鸡心30g、生姜5片、红米60g、水适量。将薏米、麦冬清洗干净，富硒东风菜去皮清洗干净切小段，雪梨不去皮洗干净切片，鸡心不用水洗，将薏米、麦冬、富硒富硒东风菜、雪梨、鸡心、生姜放入红米一起熬粥。
本发明的有益效果是：口味香甜，保健作用佳，材料易得，制作简单，适合肺阴虚、津液枯少、口干的人食用效果更佳。
具体实施方式：
本发明的最佳实施例是这样的，一种富硒东风菜清热解毒粥，主要由以下配方配比组成：薏米10g、麦冬15g、富硒东风菜20g、雪梨17g、鸡心30g、生姜5片、红米60g、水适量，将薏米、麦冬清洗干净，富硒东风菜去皮清洗干净切小段，雪梨不去皮洗干净切片，鸡心不用水洗，将薏米、麦冬、富硒东风菜、雪梨、鸡心、生姜放入红米一起熬粥，在实施过程中可加入适量蜂蜜和自己喜欢的调味。