本发明涉及一种美容保健茶，具体涉及一种美容养颜保健茶及其制备方法。
背景技术：
现代人的生活习惯不规律，饮食偏咸偏辣，夏天经常待在空调房里，早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。头脸油腻，面色苍白，毛发粗糙易脱落，脸上长痘，长斑，内分泌失调，眼袋下垂，耳内潮湿等。喝中药调理，中药比较苦涩，口感不好，经常喝的话容易引起反胃。
技术实现要素：
本发明的目的是为解决上述问题的不足，提供一种调理内分泌失调，去除体内湿气，具有较好的口感，又能起到理气解郁、美容养颜的作用的一种美容养颜茶。
本发明的技术方案是这样实现的：一种美容养颜保健茶，它是由以下重量份的原料制备而成的：薏米2至3份，红豆2至3份，红枣1至2份，黑米2至3份，燕麦1至2份，山药1至2份，枸杞2至3份，冰糖3至5份。
优选的，它是由以下重量份的原料制备而成的：薏米2.5份，红豆2.5份，红枣1.5份，黑米2.5份，燕麦1.5份，山药1.5份，枸杞2.5份，冰糖4份。
一种如上所述的美容养颜保健茶，其制备工艺如下：
1）备料；
2）称取上述重量的红豆，然后文火把红豆炒至熟透；
3）称取上述重量的薏米，然后文火把薏米炒至熟透；
4）称取上述重量的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞，然后将其置于干燥箱中进行干燥，干燥时间为30分钟，干燥温度为65摄氏度；
5）称取上述重量的冰糖，将其与步骤2）中的炒红豆、步骤3）中的炒薏米及步骤4）中干燥后的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞一同粉碎，得混合粉，粉碎至混合粉能过120 至200 目；
6）将步骤5）中的混合粉装袋密封。
本发明的有益效果是：红枣：甘，温。归脾、胃经。补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。山药，甘，平。 归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。枸杞，甘，平。 归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。原料均采用食材，口感较好。
具体实施方式
一种美容养颜保健茶，它是由以下重量份的原料制备而成的：薏米2至3份，红豆2至3份，红枣1至2份，黑米2至3份，燕麦1至2份，山药1至2份，枸杞2至3份，冰糖3至5份。
优选的，它是由以下重量份的原料制备而成的：薏米2.5份，红豆2.5份，红枣1.5份，黑米2.5份，燕麦1.5份，山药1.5份，枸杞2.5份，冰糖4份。
一种如上所述的美容养颜保健茶，其制备工艺如下：
1）备料；
①薏米：采集无变质、色泽正常的薏米为原料；
②红豆：采集无变质、色泽正常的红豆为原料；
③红枣：采集无变质、色泽正常、去核的红枣为原料；
④黑米：采集无变质、色泽正常的黑米为原料；
⑤燕麦：采集无变质、色泽正常的燕麦为原料；
⑥枸杞：采集无变质、色泽正常的宁夏枸杞为原料；
⑦冰糖：采集形状为不规则状，颜色为乳白色的冰糖为原料；
2）称取上述重量的红豆，然后文火把红豆炒至熟透；
3）称取上述重量的薏米，然后文火把薏米炒至熟透；
4）称取上述重量的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞，然后将其置于干燥箱中进行干燥，干燥时间为30分钟，干燥温度为65摄氏度；
5）称取上述重量的冰糖，将其与步骤2）中的炒红豆、步骤3）中的炒薏米及步骤4）中干燥后的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞一同粉碎，得混合粉，粉碎至混合粉能过120 至200 目；
6）将步骤5）中的混合粉装袋密封。
实用方法：早空腹晚睡前，每次1袋，开水冲泡服用。
注意事项：本品还有薏米，孕妇禁用。
实施例1
一种美容养颜保健茶，它是由以下重量份的原料制备而成的：薏米2份，红豆2份，红枣1份，黑米2份，燕麦1份，山药1份，枸杞2份，冰糖3份。
其制备工艺如下：
1）备料；
①薏米：采集无变质、色泽正常的薏米为原料；
②红豆：采集无变质、色泽正常的红豆为原料；
③红枣：采集无变质、色泽正常、去核的红枣为原料；
④黑米：采集无变质、色泽正常的黑米为原料；
⑤燕麦：采集无变质、色泽正常的燕麦为原料；
⑥枸杞：采集无变质、色泽正常的宁夏枸杞为原料；
⑦冰糖：采集形状为不规则状，颜色为乳白色的冰糖为原料；
2）称取上述重量的红豆，然后文火把红豆炒至熟透；
3）称取上述重量的薏米，然后文火把薏米炒至熟透；
4）称取上述重量的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞，然后将其置于干燥箱中进行干燥，干燥时间为30分钟，干燥温度为65摄氏度；
5）称取上述重量的冰糖，将其与步骤2）中的炒红豆、步骤3）中的炒薏米及步骤4）中干燥后的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞一同粉碎，得混合粉，粉碎至混合粉能过120 目；
6）将步骤5）中的混合粉装袋密封。
实施例2
一种美容养颜保健茶，它是由以下重量份的原料制备而成的：薏米2.5份，红豆2.5份，红枣1.5份，黑米2.5份，燕麦1.5份，山药1.5份，枸杞2.5份，冰糖4份。
其制备工艺如下：
1）备料；
①薏米：采集无变质、色泽正常的薏米为原料；
②红豆：采集无变质、色泽正常的红豆为原料；
③红枣：采集无变质、色泽正常、去核的红枣为原料；
④黑米：采集无变质、色泽正常的黑米为原料；
⑤燕麦：采集无变质、色泽正常的燕麦为原料；
⑥枸杞：采集无变质、色泽正常的宁夏枸杞为原料；
⑦冰糖：采集形状为不规则状，颜色为乳白色的冰糖为原料；
2）称取上述重量的红豆，然后文火把红豆炒至熟透；
3）称取上述重量的薏米，然后文火把薏米炒至熟透；
4）称取上述重量的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞，然后将其置于干燥箱中进行干燥，干燥时间为30分钟，干燥温度为65摄氏度；
5）称取上述重量的冰糖，将其与步骤2）中的炒红豆、步骤3）中的炒薏米及步骤4）中干燥后的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞一同粉碎，得混合粉，粉碎至混合粉能过160 目；
6）将步骤5）中的混合粉装袋密封。
实施例3
一种美容养颜保健茶，它是由以下重量份的原料制备而成的：薏米3份，红豆3份，红枣2份，黑米3份，燕麦2份，山药2份，枸杞3份，冰糖5份。
其制备工艺如下：
1）备料；
①薏米：采集无变质、色泽正常的薏米为原料；
②红豆：采集无变质、色泽正常的红豆为原料；
③红枣：采集无变质、色泽正常、去核的红枣为原料；
④黑米：采集无变质、色泽正常的黑米为原料；
⑤燕麦：采集无变质、色泽正常的燕麦为原料；
⑥枸杞：采集无变质、色泽正常的宁夏枸杞为原料；
⑦冰糖：采集形状为不规则状，颜色为乳白色的冰糖为原料；
2）称取上述重量的红豆，然后文火把红豆炒至熟透；
3）称取上述重量的薏米，然后文火把薏米炒至熟透；
4）称取上述重量的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞，然后将其置于干燥箱中进行干燥，干燥时间为30分钟，干燥温度为65摄氏度；
5）称取上述重量的冰糖，将其与步骤2）中的炒红豆、步骤3）中的炒薏米及步骤4）中干燥后的红枣，黑米，燕麦，山药，枸杞一同粉碎，得混合粉，粉碎至混合粉能过200 目；
6）将步骤5）中的混合粉装袋密封。