本发明属于食疗技术领域，具体地，涉及一种补气血饮方及其制备方法。
背景技术：
红菇也叫高山红、红椎菌，属担子菌纲，是一种真菌，身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33.9%，氨基酸含量14.7%。红菇干品每百克含蛋白质15.7克，碳水化合物63.3克，钙23毫克，磷500毫克，维生素b2 3.54毫克，尼克酸42.3毫克，是一种食疗价值非常高的菌类，具有治疗肿瘤、腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。
技术实现要素：
本发明的第一个目的是提供一种补气血饮方。
本发明的第二个目的是提供上述饮方的制备方法。
本发明的目的通过以下技术方案来具体实现：
一种补气血饮方，由如下重量份的原料组成，水600份、红菇10-15份、山药8-10份、枸杞3-5份、红皮花生仁4-6份、大枣5-8份、红糖0.5-1份。
进一步的，所述饮方由如下重量份的原料组成，水600份、红菇13份、山药8份、枸杞5份、红皮花生仁6份、大枣5份、红糖0.7份。
上述饮方的制备方法，把红菇、山药、枸杞、红皮花生仁、大枣和水放入锅中，大火煮开后转为小火，煎煮20-30min后过滤，把红糖加入滤液中溶解即得。
本发明具有以下有益效果：
本发明提供的补气血饮方，以食材为原料，制备方法简单，食用安全，具有补气养血的功效，适合于气血不足人群和孕妇饮用。
具体实施方式
实施例1
一种补气血饮方，把按重量计的红菇13份、山药8份、枸杞5份、红皮花生仁6份、大枣5份和水600份放入锅中，大火煮开后转为小火，煎煮30min后过滤，把红糖0.8份加入滤液中溶解即得。
实施例2
一种补气血饮方，把按重量计的红菇15份、山药9份、枸杞3份、红皮花生仁5份、大枣8份和水600份放入锅中，大火煮开后转为小火，煎煮20min后过滤，把红糖1份加入滤液中溶解即得。
实施例3
一种补气血饮方，把按重量计的红菇10份、山药10份、枸杞4份、红皮花生仁4份、大枣6份和水600份放入锅中，大火煮开后转为小火，煎煮25min后过滤，把红糖0.5份加入滤液中溶解即得。
以上所述仅为本发明的优选实施例而已，并不用于限制本发明，尽管参照前述实施例对本发明进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。