背景技术：传统的粥是由单一大米做成的，营养不够丰富，蛋白质含量低，也不具备滋补作用，不适合经常食用。
技术实现要素：本发明的黄精枸杞山药粥的制作技术，就是用黄精、枸杞、山药及小米，熬制成一种能预防疾病，并可强身健体的营养粥。供人们经常食用。该粥可养心安神，健脾补血，适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、神经衰弱、消水肿、补肺清热，利肠胃的功能。
具体实施方式：黄精枸杞山药粥的制作技术，配方是：黄精、枸杞、山药各10克，大米100克，水适量。