一种缓解口渴，疲劳的旅游保健茶的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明属于中药领域，尤其是一种缓解口渴，疲劳的旅游保健茶。
【背景技术】
[0002]当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。
[0003]当口渴的时候，其实身体早已发出了严重的缺水警告，此时身体的水分流失已经达到2%。水分流失已经达到2%，它已经影响到神经系统传递功能，使人开始反应迟钝，还可能影响到肾脏的排毒功能，引起身体毒素的积压。
[0004]若此时还在进行运动、流汗甚至用脑思考的话，就更会加速水分的流失，使体内血液浓度上升。而青少年的大脑在缺水的状态下，容易出现萎缩，若长期或严重缺水，则可能损伤孩子的认知能力。此外，便秘、尿路感染、皮肤病、心脑血管等慢性病也与缺水存在一定联系。
[0005]导致口渴的原因可能是因为缺乏体液多半为血液，亦或是体液中某些物体浓度过高如:盐、糖。具有神经系统的动物的饮水中枢被高浓度的血液刺激时，就会产生渴感觉。
[0006]体液的体积过少，称为低血量渴觉压。
[0007]体液的浓度过高，称为渗透压渴觉。
[0008]前者会造成血压下降，而当低血压的血液流经肾脏时，会刺激肾脏释放出肾素，并且发生一连串的反应使血液中的血管收缩素原变为血管收缩素。当血液流回下视丘时，血管收缩素一II刺激渴觉中枢，引发饮水行为;而后者会造成细胞外渗透压升高，刺激受器，进而弓I发饮水中枢兴奋，激起渴觉。
而此时口渴的时候一次性喝很多水，并不能缓解口渴的症状。一次性大量喝入的水并不能成为“体液”，只能到达胃里，不一会就形成了尿液被排出体外了。这样一来，喝进去的水就不能被身体有效地吸收，也就没有真正地达到“补水”的效果，而直接变成尿液排出体外了。
[0009]平时不常运动，在突然进行大运动量、长时间高强度的爬山涉水后，就很容易产生疲劳和运动损伤。外出旅游，常使人感到疲劳，体力不支。人如果常在疲劳情况下，其抵抗力会下降，还可出现头晕、失眠、精神紧张、乏力、记忆力下降等现象。
许多人出游回来常会出现“上火”现象，表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、大便干结等症状;也有的人则眼睛发红、牙痛、口腔溃瘍等。
[0010]节日外出旅游期间或回来后很容易有疲劳的症状，甚至引起身体某些器官的病变，危害人体健康，造成伤害。旅游疲劳综合症，一般是指人们旅游回来，总感到很累，工作也没有精神，很难一下子投入到工作中，干什么事都无精打采。根据一些医院和医疗机构的报告，旅游度假高峰期过后的一周内，不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱和过敏患者都有大幅度增加。普遍有人感觉厌倦，提不起精神，工作效率低下，这些都是旅游疲劳综合症的典型表现。
[0011]尽管现有的饮料种类丰富，但是现有饮料功能单一，在解决口渴及疲劳方面的功效往往不尽如人意。如何通过饮料有效的解决口渴及旅游后导致的疲倦，使节假日人们能够更好的享受运动及旅游带来的乐趣一直是人们努力的方向。
【发明内容】
[0012]针对现有的饮料存在的不足，本发明的目的是提供一种缓解口渴，疲劳的旅游保健茶，可有效的解决旅游中带来的口渴及疲劳问题。其解决问题的技术方案是:
一种缓解口渴，疲劳的旅游保健茶有以下重量份数的:
党参20-30份；
白术4-6份；
南沙参10-15份、北沙参10-15份一种或几种；
决明子10?15份、夏枯草8-10份、竹苑5-10份一种或几种；
生姜3-10份；
酸率仁9?15份；
甘草6-10份制成。
[0013]本发明可以直接泡茶饮用，也可以用现有的重要制备技术，制成丸、散、片、胶囊等剂型，携带方便。
[0014]本发明以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的中医理论为指导，通过药物的相互搭配，共同作用，达到生津止渴，缓解疲劳的作用。充分体现了，中药组方的整体观及协调观，药物配伍合理，效果明确，有很好的社会价值。
【具体实施方式】
[0015]以下结合具体实施例对发明的内容做进一步的详细说明；
实施例1
一种缓解疲劳的旅游保健茶有以下重量份数的:
党参30份、白术4份、北沙参15份、决明子15份、竹苑5份、生姜10份、酸率仁9份、甘草10
份制成。
[0016]本实施例中祛除南沙参、夏枯草养阴润肺作用加强，但是对咽喉干，痰多的症状效果稍差，重于养阴，清热生津。
[0017]实施例2
一种缓解疲劳的旅游保健茶有以下重量份数的:
党参20份、白术6份、南沙参10份、北沙参10份、决明子10份、夏枯草8份、竹茹5份、生姜8份、酸枣仁15份、甘草8份制成。
[0018]本方中药物更全面，治疗效果更好，为最优的组合。
[0019]实施例3
一种缓解疲劳的旅游保健茶有以下重量份数的:
党参20份、白术4份、南沙参15份、夏枯草10份、竹茹10份、生姜3份、酸枣仁12份、甘草6
份制成。
[0020]本实施例中祛除北沙参、决明子养阴润肺作用稍弱，但是对咽喉干，痰多的症状效果加强。
[0021 ] 实施例4
一种缓解疲劳的旅游保健茶有以下重量份数的:
党参20份、白术4份、北沙参10份、竹茹10份、生姜10份、酸枣仁9份、甘草6份制成。
[0022]本实施例中祛除南沙参、决明子、夏枯草养阴润肺作用进一步加强，但是对与肝火上炎导致的症状效果减弱。
[0023]实施例5
一种缓解疲劳的旅游保健茶有以下重量份数的:
党参25份、白术5份、南沙参12份、北沙参12份、决明子12份、夏枯草9份、竹茹7份、生姜7份、酸枣仁12份、甘草8份制成。
[0024]本方中药物更全面，治疗效果更好，为最优的组合。
[0025]本发明所用药物党参
性味:甘，平；
归经:归脾、肺经；
功效:补中益气，生津养血；
主治:用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕。
[0026]党参味甘性平，不滋不燥，善于补中益气。
[0027]党参能益气生津，用于久病或热伤气阴所致的气短、口渴之证。
[0028]党参能补气养血。党参甘平入肺，善补肺气。
[0029]白术性味:温、甘、苦；
归经:脾，胃;
白术为补气健脾的要药，用于治脾胃气虚证，脾虚泄泻，消化不良，胃肠疾患，用于治和中补脾，除湿益气，配于补养方中，补气血。
[0030]白术既可补气健脾，