1.一种含有黄芪改善睡眠质量的中药养生茶，原料及重量比为：黄芪10~20%，枸杞12~30%，莲子8~25%，半夏8~20%，柏子仁12~25%，茯苓8~25%，将各原料分别制成纳米级粉末，混合均匀后制成泡腾片包装即成。
2.如权利要求1所述的含有黄芪改善睡眠质量的中药养生茶，将各原料分别制成切片，混合均匀后，分袋包装即成。
3.如权利要求1所述的含有黄芪改善睡眠质量的中药养生茶，将各原料分别萃取制成萃取液，混合后，搅拌均匀，密封包装即成。
4.如权利要求1所述的含有黄芪改善睡眠质量的中药养生茶，将各原料分别制成不少于180目的粉末，混合成混合物，然后加入混合物重量2~3倍的饮用水，熬制25~35分钟，冷却后过滤药渣，将药水密封包装即成。