一种母婴睡眠生态智能护理方法及装置与流程

本发明涉及母婴睡眠护理技术领域，尤其涉及一种母婴睡眠生态智能护理方法及装置。

背景技术：

现有医学研究表明，随着人们生活环境的现代化和生活节奏的加快，很多女性在进入备孕、怀孕阶段，备产、生产的阶段，以及产后恢复、照顾婴儿的阶段，都没有提前做好相应的准备，没有及时改变不良嗜好、改善不良的饮食及作息习惯，特别是睡眠时间不足、质量不高，导致了一系列的生育问题。

首先是导致不孕不育率的快速上升，相关研究报告显示我国近年来年不孕不育率连续飙升，20年前我国育龄人口的不孕不育的平均发病率仅为3％，而至2011年底已提高到12％，部分地区的平均发病率更是高达15％。究其原因，环境污染、工作压力和不良生活方式是适龄男女不易怀孕的主要诱因，而生活节律混乱、熬夜无节制、睡眠质量差，大幅推高了不孕不育的发病率。据有关研究报告统计，2016年我国育龄夫妇患者超过5000万，平均发病比例为12.5～15％。

其次，我国现阶段的新生儿畸形率飙升至7％甚至更高，造成新生儿畸形的主要原因是备孕及怀孕期间孕妇的食物污染、水污染、空气污染、电磁辐射污染、患病及严重焦虑失眠等。其中，随着外部大气污染的严重，居室内的空气污染也变得逐渐严重起来。

在女性生产及产后哺乳阶段，睡眠质量差是产妇面临的常见问题，国内研究表明约69％的住院产妇睡眠质量有问题，国外研究也报道57.7％的产妇在产后前3个月内发生睡眠紊乱。产妇睡眠模式的改变主要表现为：夜间睡眠时间减少、睡眠觉醒次数多、连续睡眠时间减少、白天睡眠增加、睡眠规律紊乱、睡眠的效率降低。这些睡眠模式的改变会导致产妇生理、心理上的并发症，例如疲劳、记忆力减退、抑郁等，从而影响新生儿的喂养、产妇的人际关系及工作能力等。美国哈佛大学的一项研究表明产后睡眠不足还会导致产妇体重增加，不利于产后体型的恢复。

此外，处于0-6个月的婴幼儿，其神经、视力等身体的各个方面均处于快速发育的过程中，此时应当提供特别的保护措施，避免使用频闪大、单色光源，避免光源发出的光线及强光直接射入婴幼儿眼睛，才能避免对其视力发育造成伤害。

母婴睡眠护理，是一个新的技术领域，一般是指对准备及进入怀孕阶段、准备生产及产后恢复阶段的女性，及新生儿、婴幼儿，给予特别的睡眠医疗护理，为其提供健康清洁的睡眠环境，使其获得高质量的睡眠，促进生育能力提升、预防新生儿畸形、保证妈妈生理及心理健康、保护新生儿及婴幼儿健康发育。但是，现有技术及研究中，专门用来进行母婴睡眠护理的方法及装置尚未发现。

根据国内外研究结果表明，约50-70％的孕产妇在产前、产后3个月内，会发生睡眠紊乱，主要表现为：夜间睡眠时间减少、睡眠觉醒次数多、连续睡眠时间减少、白天睡眠增加、睡眠规律紊乱、睡眠的效率降低。这些改变会导致产妇生理、心理上的并发症,例如疲劳、记忆力减退、抑郁等,从而影响新生儿的喂养、产妇的人际关系及工作能力等。导致产妇睡眠紊乱的主要原因是产后激素水平的变化。褪黑素作为体内内源性催眠物质，具有诱导生理性睡眠和调节睡眠-觉醒节律的作用，能提高人的睡眠质量；正常生理状态下，人血清褪黑素浓度呈昼夜节律性波动，表现为夜间分泌到峰值而白天降至谷值；而产后初期产妇血清褪黑激素水平表现为昼高夜低，会影响昼夜节律，从而影响产妇的睡眠质量。目前对于产妇睡眠型态紊乱护理措施，主要是进行心理辅导及药物治疗，尚没有专门的护理方法及技术性护理设备。

当前研究结果表明，我国婴幼儿睡眠障碍发生率约为31.75％，睡眠不良会严重影响婴幼儿的正常发育成长。婴幼儿睡眠障碍主要与喂养方式、居住环境、父母睡眠习惯、睡前因素、睡眠依赖、睡眠规律等因素有关。较差的睡眠环境是引起儿童睡眠障碍的最直接原因，如噪音、强光刺激等。目前克服婴幼儿睡眠障碍的主要手段，是睡眠卫生指导、异常睡眠行为矫正、睡眠时冷暖适宜等，也没有专门的护理方法及技术性护理设备。

现有研究成果表明，使用偏红色光谱的灯光照明有利于人们保持较高质量的睡眠；使用特定波长的光照可以抑制松果体分泌褪黑素，有治疗失眠的功效，但是具体的对母婴睡眠护理有效的特定的波长范围，以及有效的照度范围，都未见相关文献报道。

中国实用新型专利zl201620032522.4公开了一种智能助眠氛围系统，其包括外壳、灯光装置、处理单元、语音处理单元、计时单元、存储单元、通信单元、香薰单元、发声单元、以及麦克风，其通过麦克风和语音处理单元来识别用户的操作指令，然后通过处理单元根据识别出的操作指令来控制灯光装置、香薰单元、以及发声单元的工作，使得该系统能为用户提供包括视觉、嗅觉、以及听觉三位一体助眠氛围，以提高助眠效果。该文献提供主要针对的用户是成人，采用语音控制，尤其不适合需要安静的母婴睡眠护理需求；同时，其模块较多、能耗较高，显然需要接入市电才能维持运行，便携性及安全性较差，应用场景也受到限制。

现有技术中已经出现利用照明灯光的变化进行助眠，如中国专利申请201510147749.3公开了一种led助眠唤醒灯及方法，其利用单片机及预设的程序，控制led的色彩变化和光强变化协助人们进入睡眠状态，具体过色光和相应光强的柔和且渐变的方式变化，使得使用者的情绪得到缓减、心律减缓、脉搏减慢、心情放松，对使用者起到催眠作用，提高其睡眠质量。但是其需要外接市电，体积、功耗与自身电磁辐射都较大，且其控制方式繁琐，因此并不适合于母婴睡眠护理。

关于智能感应控制的小夜灯技术，中国发明专利申请201610674551.5公开了适合母婴卧室使用的一种精准感应控制的红外感应式夜灯，该红外感应式夜灯是将红外透镜及热释电红外传感器相互配合，使向外形成特定的感应区域，将红外感应式夜灯放置在与使用者身体平卧时的大致同一水平面上，且距离使用者身体水平距离0.5～1.5米的位置，当使用者举手或起身时，使用者发出的红外线进入该夜灯特定的感应区域之内，夜灯方可点亮，该本发明通过特定感应区域，夜间人体举手即可亮灯，感应准确、不会产生误操作。但是其没有涉及母婴睡眠护理的技术内容和作用。

因此，研发出一种能够采用生态调节手段，针对性地为母婴睡眠及健康提供良好的环境、辅助催眠的睡眠护理方法，并提供一种智能感应、无声操作，体积小、功耗小、无需外接市电的技术性护理设备，为备孕、怀孕、生产、哺乳期及前后数月或者更长时间内的母婴，提供清洁、健康、有利睡眠居室环境，使其能够在促进使用者调节内分泌的同时，合理消除睡眠障碍，就变得较为重要。

技术实现要素：

针对现有技术的上述不足，本发明的目的在于提供一种母婴睡眠生态智能护理方法，其重点是针对影响母婴睡眠的多方面环境因素，进行针对性的生态调节，综合运用光、色、影、气味、文化元素等共同营造舒缓、自然的氛围，促进有利于使用者睡眠的内分泌、并给予心理诱导或暗示，从而达到对使用者的睡眠进行调节和护理的特殊需要。

本发明首先需要解决的问题，是现有的室内灯光的光照过强、色温过高，对使用者视觉的影响大、容易引起并不容易降低使用者的大脑兴奋，不利于使用者睡眠内分泌调节，不利于其进入首次睡眠，也不利于入睡后醒来、再次快速入睡的问题；其次是现有的室内灯光、环境中人工制造的物品过多、无法给予使用者自然的感觉和心理暗示，无法使使用者产生有利于睡眠的想象和联想；再次，本发明还要解决现有的室内照明设备无法消除不利于睡眠的多种障碍的问题，如粉尘、异味、噪音、蚊虫等造成的睡眠障碍。

本发明的重点在于采用生态方法和技术性设备进行调节环境的方式来解决上述问题：首先由小夜灯营造低照度、低区别度、非均匀光斑、特定波长的光影环境，促进使用者安神、促眠；其次是通过在小夜灯周边设置物体使使用者能够产生自然联想、心理诱导，以增进安神、促眠效果；第三，是通过消除室内环境中的粉尘、异味、噪音、蚊虫等睡眠障碍，为母婴提供良好的睡眠条件；第四，是将小夜灯作为一种文化艺术内容的载体，通过造型设计、色彩及图文装饰等文化元素，引导使用者心理的认同和放松，为使用者提供有利于睡眠的心理诱导或暗示。

本发明的目的还在于，提供一种实施上述方法的母婴睡眠生态智能护理装置，为使用者营造出利于恢复褪黑色素正常分泌、克服睡眠障碍的局部环境，采用无声人体红外感应触发、智能控制开关和亮度，体积小、功耗小、自带电池，免安装，使用维护操作方便，感应准确，色光柔和，对使用者的视觉友好、避免引起大脑兴奋，且文化艺术感强，给使用者带来充满大自然气息的使用体验，以及独特的文化、心理诱导。

本发明为达到上述目的所采用的技术方案是：

一种母婴睡眠生态智能护理方法，其特征在于，其包括如下步骤：

1)设置一小夜灯，其整体外形如建筑物、内部中空，其包括设在上部的顶盖、设置在下部的围壁，顶盖的下端面设置在围壁上；顶盖下端面与围壁的内侧面共同围成一中空的内部空间；所述的围壁为半透明材料制成的构件；

2)在所述的顶盖内部设置led光源及控制电路，并使顶盖内的led光源，在点亮时向下方的围壁和内部空间发出设定功率的色光、而向上为不透光；

3)使顶盖内led光源通电点亮，其发出的光线透过顶盖或围壁时，被滤光为特定波长和初始照度范围的非均匀光斑，对光斑的光线照射范围内的物品染色，覆盖其形体与轮廓、模糊这些物品的具像，通过光斑与周围物品的交互营造出柔和、低区别度的环境氛围和晕光效果，降低使用者视觉及大脑的兴奋，促进使用者在此光影氛围和场景下放松情绪、调节内分泌、促进睡眠；所述滤光后光斑特定的波长范围为550～625nm，特定的初始照度范围为100～300lux；

4)在所述小夜灯围壁的周边，设置自然界中常见且形状不规则的物体，使围壁散射的光斑投射到该物体上，发生进一步漫反射，产生模拟自然界野外黄昏下光影场景和晕光效果，进一步使母婴产生自然界情景的联想，唤醒人体的生物钟，主动放松情绪、调节内分泌、促进睡眠。

一种实施前述方法的母婴睡眠生态智能护理装置，其特征在于，其包括一小夜灯，所述小夜灯的整体外形如建筑物、内部中空，其包括设在上部的顶盖、设置在下部的围壁，顶盖的下端面设置在围壁上；顶盖下端面与围壁的内侧面共同围成一中空的内部空间；所述的围壁为半透明材料制成的构件；所述的顶盖内部设有led光源及控制电路，并使顶盖内的led光源，在点亮时向下方的围壁和内部空间发出设定功率的色光、而向上为不透光；所述的顶盖内led光源通电点亮时，其发出的光线透过顶盖或围壁，被滤光为特定波长和初始照度范围的非均匀光斑，对光斑的光线照射的范围内的物品染色，覆盖其形体与轮廓、模糊这些物品的具像，通过光斑与周围物品的交互营造出柔和、低区别度的环境氛围和晕光效果，降低使用者视觉及大脑的兴奋，促进使用者在此光影氛围和场景下放松情绪、调节内分泌、促进睡眠。

本发明的有益效果为：

本发明提供的母婴睡眠生态智能护理方法，根据母婴睡眠护理的需要营造特殊的室内环境，采用技术和工具手段减轻病人的焦虑、恐惧、抑郁及视觉和大脑兴奋程度，达到恢复睡眠规律、克服睡眠障碍的目的。具体是通过红外感应式小夜灯为核心的光照、色彩、植物等生态方法营造出仿自然的晕光氛围和宁静的黄昏效果，提供光、色、影、味、草本植物等调节手段，对使用者的感官进行适当的刺激，唤醒人体本身的生物钟，促进黑色素的正常分泌，让其得到身心放松的状态，有效调整精神状态、安抚情绪、促进睡眠；同时通过吸尘、吸音、吸味、加湿、加香或灭蚊的方法，克服使用者睡眠的环境障碍，为母婴营造良好的睡眠、生活环境，促进其睡眠型态紊乱恢复，促进母婴的身心健康。

本发明提供的母婴睡眠生态智能护理装置，体积小、重量轻、功耗低、功能齐全，自带电池、安全可靠，无需声音或进行手动操作，人体举手或坐起即可亮灯，操作便利、安静，感应准确、色光柔和，在睡前可以使人情绪放松、促进黑色素的正常分泌，增强睡意；夜间起身使用时，也可以防止夜间光线对人眼的刺激感、影响再次入睡；同时，还可以给室内环境吸尘、吸音、吸味、加湿、加香或灭蚊，消除睡眠障碍，给使用者带来良好的睡眠体验。

本发明采用特定的光斑，可以加快还可以保护婴幼儿眼睛，避免不当照明对其视力发育造成伤害。

本发明采用了基于生态调节的多种睡眠护理的技术性、工具性的方法和方式，简便易用，孕产妇、婴幼儿及其他人群均可使用，可为使用者提供舒适友好的低照度的环境氛围、局部优化的生活环境，适合于家庭、医院、宿舍、母婴休息室等多种场所使用。

上述是发明技术方案的概述，以下结合附图与具体实施方式，对本发明做进一步说明。

附图说明

图1为实施例1提供的母婴睡眠生态智能护理装置整体结构示意图；

图2为实施例2提供的母婴睡眠生态智能护理装置整体结构示意图；

图3为实施例3提供的母婴睡眠生态智能护理装置整体结构示意图；

图4为实施例4提供的母婴睡眠生态智能护理装置整体结构示意图；

图5为实施例5提供的母婴睡眠生态智能护理装置整体结构示意图。

图中：

1：小夜灯；2：顶盖；21：顶盖下端面；22：导光层；3：围壁；4：led光源；41、42、43：led灯珠；5：电路板；6：热释电红外传感器；61：传感器涅菲尔透镜；7：底托；71：基质；72：柔性多孔、吸声材料；73：导光通道；8：草本植物；9：底盖；91：底盖反光层；10：功能性液体或胶体或固体；11：围壁开口；12：中盖；121：中盖反光层；13：通风口。

具体实施方式

为更进一步阐述本发明为达到预定目的所采取的技术手段及功效，以下结合附图及较佳实施例，对本发明的具体实施方式详细说明。

实施例1：

请参见图1，本发明实施例提供的一种母婴睡眠生态智能护理方法，其包括如下步骤：

1)设置一小夜灯1，其整体外形如建筑物、内部中空，其包括设在上部的顶盖2、设置在下部的围壁3，顶盖2的下端面21设置在围壁上；顶盖下端面21与围壁3的内侧面共同围成一中空的内部空间；所述的围壁3为半透明材料制成的构件；

本实施例中的小夜灯的外部造型为蒙古包，其他实施例中，也可以采用其他的房屋、楼宇、殿堂、城堡等建筑物造型。具体如我国的北京四合院、客家土楼、南方骑楼、徽派民居、西北窑洞、傣家竹楼、土家族吊脚楼，以及国外的哥特式、罗马式、地中海式、德式、城堡式、北欧木屋、泰国金顶、阿拉伯式、印尼式建筑，结合本发明要点进行设计后，均可以作为小夜灯的外部造型。

2)在所述的顶盖内部设置一电路板5，该电路板上设有led光源4及控制电路，并使顶盖2内的led光源4，在点亮时向下方的围壁3和内部空间发出设定功率的色光、而向上为不透光；在该电路板5上还设有热释电红外传感器6，在该热释电红外传感器6的正上方的顶盖2上，设有一菲涅尔透镜61；

3)使顶盖2内led光源4通电点亮，其发出的光线透过顶盖下端面21或围壁3时，被滤光为特定波长和初始照度范围的非均匀光斑，对光斑的光线照射的范围内的物品染色，覆盖其形体与轮廓、模糊这些物品的具像，通过光斑与周围物品的交互营造出柔和、低区别度的环境氛围和晕光效果，降低使用者视觉及大脑的兴奋，促进使用者在此光影氛围和场景下放松情绪、调节内分泌、促进睡眠；所述滤光后光斑特定的波长范围为550～625nm，特定的初始照度范围为100～300lux。

所述步骤3)中，还包括在所述围壁3的半透明材料中设置滤光材料，或者在其表面设置滤光层(图中未示出)，使其能够将led光源4发出的光线，过滤为波长范围为500～625nm的、初始照度范围为100～300lux的色斑。

为进一步增强小夜灯的装饰，并诱导使用者的心理，所述的步骤1)，还包括如下步骤：

18)在所述的围壁3的外侧面上，设置若干所反射的光波波长范围是500～625nm的色块、图案、文字或花纹(图中未示出)；其在低照度环境下、led光源4点亮时使用者看不到，而在高照度环境、led光源4未点亮时使用者看得到，对使用者起到艺术装饰、文化传播、心理暗示作用。

本实施例提供的一种实施前述方法的母婴睡眠生态智能护理装置，其包括一小夜灯1，所述小夜灯1的整体外形如建筑物、内部中空，其包括设在上部的顶盖2、设置在下部的围壁3，顶盖2的下端面21设置在围壁3上；顶盖下端面21与围壁3的内侧面共同围成一中空的内部空间；所述的围壁3为半透明材料制成的构件；所述的顶盖2内部设有电路板5，该电路板5上设有led光源4及控制电路，并使顶盖2内的led光源4，在点亮时向下方的围壁3和内部空间发出设定功率的色光、而向上为不透光；在该电路板5上还设有热释电红外传感器6，在该热释电红外传感器6的正上方的顶盖2上，设有一菲涅尔透镜61；所述的顶盖2内led光源4通电点亮时，其发出的光线透过顶盖下端面21或围壁3，被滤光为特定波长和初始照度范围的非均匀光斑，对光斑的光线照射的范围内的物品染色，覆盖其形体与轮廓、模糊这些物品的具像，通过光斑与周围物品的交互营造出柔和、低区别度的环境氛围和晕光效果，降低使用者视觉及大脑的兴奋，促进使用者在此光影氛围和场景下放松情绪、调节内分泌、促进睡眠。

在所述围壁3的半透明材料中设置滤光材料，或者在其表面设置滤光层(图中未示出)，使其能够将led光源4发出的光线，过滤为波长范围为500～625nm的、初始照度范围为100～300lux的色斑。

在所述的围壁3的外侧面上，设有若干所反射的光波波长范围是550～625nm的色块、图案、文字或花纹(图中未示出)；其在低照度环境下、led光源4点亮时使用者看不到，而在高照度环境、led光源4未点亮时使用者看得到，对使用者起到艺术装饰、文化传播、心理暗示作用。本实施例中，配合小夜灯的蒙古包圆周造型，在围壁3的外侧面上设置蒙古族草原文化相关的蒙古族、萨满教、苏勒德等富有民族传统文化和地域特色的装饰、图案，给予使用者以辽阔、悠远、宁静为特点的草原环境的心理诱导。

本发明实施例提供的方法及装置，其重点是采用生态方法，对母婴睡眠进行护理。具体以小夜灯为核心，通过视觉、味觉等刺激，营造一个有助于使用者情绪放松、褪黑色素分泌的环境，帮助使用者克服睡眠障碍、加快入睡速度、提高睡眠质量、恢复睡眠规律。

本发明将所述小夜灯滤光后光斑特定的波长范围确定为550～625nm，这个范围的复合光斑是黄、橙、红暖色复合色光，这个波长范围内的复合光波，容易营造出柔和、低区别度的环境氛围和晕光效果，促进使褪黑色素的分泌，而且可以降低使用者视觉及大脑的兴奋；不包含蓝光，能够避免对婴儿视力产生不良影响；同时，此波长范围内的光斑的显色指数较高，有利于在低照度(100～300lux)下使使用者识别出常用物品(如牛奶、奶瓶、水)等物品的正常颜色，有利于使用者在低照度下完成照顾婴儿等行为，解决了低照度下使用者对物品的分辨能力下降、影响使用的矛盾。

现有技术中的室内照明灯、小夜灯，其初始照度(灯具透光罩处的照度)往往是5000lux以上，虽然其到达被观察到的物品时的照度已经降低到100～300lux，或者50lux以下，但是其作为光源仍然处于使用者的视野范围内；而当其被使用者观察到时，该亮度会快速引起使用者视觉及大脑的兴奋，使褪黑色素快速消退；如果被婴幼儿观察到的时候，则会对婴儿视力发育造成一定的损害。

而本发明提供的小夜灯，采用特定的低初始照度(即其围壁外侧处的照度)，该照度范围仅为100～300lux，低于蜡烛火焰的初始照度，使其围壁等发光部位始终处于低照度范围，结合光斑特定的暖光波长范围，进一步营造出柔和、温馨、宁静、低区别度的环境氛围和晕光效果，在小夜灯为圆心的3～9平方米范围内形成照度为1～50lux的低照度环境氛围，这个照度范围结合复合光斑，能够实现低照度下能够通过物品的颜色、基本形状大致判断该物品(如奶瓶、奶粉、水等)，并对其进行使用；而且此照度可以降低使用者视觉及大脑的兴奋，有利于使用者的首次入睡，以及在首次入睡被唤醒后、快速再次的入睡，避免再次入睡的过程保持褪黑色素的含量。其作为光源被婴幼儿观察到的时候，也不会损伤婴幼儿的视力。

本发明采用非均匀的光斑而不是均匀的光线，也是本发明生态护理方法的一部分。非均匀的、斑驳的光斑，投射到周围物体上的时候，能够仿真自然界里阳光透过树叶时的晕光效果，在物体上投射出斑驳的效果，使这些物品难以被区别，因此，使用者不会再提醒自己去区别被投射的物体，从而使注意力分散，心情其更自然、放松，有利于专注于调整心态、准备入睡、调节褪黑色素恢复正常分泌；而均匀的光线投射到周围物体上的时候，使用者一般都会下意识的想要去区别周围这些物体，使其注意力集中在周围物品上，造成注意力的相对集中、情绪紧张，不利于使其心情放松、专注于调整心态、准备入睡。

此外，在使用者二次入睡的时候，光斑与均匀光线对入睡速度的影响，差别就更大。经过测试，光斑比均匀光线，在二次入睡时，能够帮助使用者缩短约50％的时间。

实施例2：

请参见图2，本发明实施例提供的母婴睡眠生态智能护理方法，其在实施例1的基础上，还进一步包括如下步骤：

4)在所述小夜灯围壁3的周边，设置自然界中常见且形状不规则的物体8，使围壁3散射的光斑投射到该物体8上，发生进一步漫反射，产生模拟自然界野外黄昏下光影场景和晕光效果，进一步使母婴产生自然界情景的联想，唤醒人体的生物钟，主动放松情绪、调节内分泌、促进睡眠。

本实施例中所述的自然界中常见且形状不规则的物体8是草本植物，包括仿真的草本植物及有生命的草本植物，在其他实施例中也可以是树叶、花朵、苔藓、低矮灌木等，具体包括如下步骤：

41)在小夜灯围壁3周边近距离内设置仿真的草本植物8，或有生命的草本植物8及其生长基质71；本实施例中提供的是有生命的草本植物8，如园林绿化的低矮绿草，具体如四季青、早熟禾、地毯草、黑麦草、高羊茅等等；

42)保持有生命的草本植物3生长条件并使该植物保持自然生长；其他实施例中也可以采用仿真草本植物，此时保持仿真草本植物的自然形状；

43)该草本植物8自然发散的茎、叶，在围壁3散射的光线的投射下，进一步加强模拟自然生态场景的晕光效果；

44)所述的草本植物8通过外加香味剂或者自身生长，向外释放出芳香气味，刺激使用者的嗅觉促进睡眠。

为了进一步使草本植物8提供基础和生长条件，营造更好的自然环境气息，其还包括如下步骤：

45)在所述的围壁3下方或外侧，设置一底托7，该底托7为透明或半透明材料制成；

46)将所述的草本植物8及其生长基质71设置在该底托7的上端面上；

47)该底托7将围壁3散射的光线，通过其导光通道73，导向设定的周边区域，使其照亮区域扩大，可进一步降低照明中心的初始照度，同时可以进一步提高led光源的利用率，降低led光源4的功率，节约能源。

所述的基质71，可以是包含植物营养物质的木屑、草垫、泡棉、蛭石等。

为了进一步消除睡眠障碍，其还包括如下步骤：

48)在所述底托7的外侧面上设置柔性多孔吸音、保水材料72，其吸水后，连同所述的草本植物8，共同吸收环境噪音及空气中的异味、粉尘，并为草本植物8提供水分，为局部环境加湿，消除睡眠障碍。所述的柔性多孔吸音、保水材料72，具体可以是具有柔性、吸水性能的多孔材料或织物，如亚麻毯、苎麻片、波峰吸音棉、布敷泡棉、木屑等。

所述的生长基质71和柔性多孔吸音、保水材料72也可以是同一物质，也可以设置在相同的位置，设置在底托7的内侧上端面或外侧面上，植物8也可以设置在该底托7的上端面或者外侧面上；二者可以是含有腐殖质的木屑、铺设有腐殖质的黄麻毯等，以及含有植物营养物质的其他多孔材料。

所述的基质71及柔性多孔吸音、保水材料72，可以在为草本植物提供8生存条件的同时，还具备与草本植物8共同吸收环境噪音及空气中的异味、粉尘，以及加湿、加香等作用。

本实施例提供的一种实施前述方法的母婴睡眠生态智能护理装置，其在实施例1的基础上，其进一步在所述小夜灯围壁3的周边，还设有自然界中常见且形状不规则的物体8，使围壁3散射的光斑投射到该物体上，发生进一步漫反射，产生模拟自然界野外黄昏下光影场景和晕光效果，进一步使母婴产生自然界情景的联想，唤醒人体的生物钟，主动放松情绪、调节内分泌、促进睡眠。

所述的自然界中常见且形状不规则的物体是草本植物8，是仿真的草本植物或有生命的草本植物，还可以是其他的生物质，如苔藓、低矮灌木等；在小夜灯围壁3周边近距离内设有仿真的草本植物8，或有生命的草本植物及其生长基质71；本实施例中采用的是所述有生命的草本植物并使其保持自然生长；使该草本植物8自然发散的茎、叶，在围壁散射的光线的投射下，进一步加强模拟自然生态场景的晕光效果；所述的草本植物8通过外加香味剂或者自身生长，向外释放出芳香气味，刺激使用者的嗅觉促进睡眠。其他的实施例中，也可以采用仿真草本植物或其他生物质，使其在使用过程中保持自然的形状。

在所述的围壁下方或外侧，还设有一底托7，该底托7为透明或半透明材料制成；所述的草本植物8及其生长基质71设置在该底托7的上端面上；该底托7将围壁3散射的光线，通过导光通道73，导向设定的区域，使其照亮区域扩大。

在所述底托7的外侧面上，还可以再设置一层柔性多孔吸音、保水材料(图中未示出)，其吸水后，连同所述的草本植物8，共同吸收环境噪音及空气中的异味、粉尘，并为草本植物8提供水分，为局部环境加湿，消除睡眠障碍。

本实施例重点解决更好地模拟自然界光影环境和场景的问题，并优化局部睡眠环境，吸收环境噪音及空气中的异味、粉尘，局部加湿，给使用者营造出良好的睡眠环境。

本发明通过光波、植物、小夜灯造型、图案等共同对使用者的视神经进行刺激，引导脑电波调节到身心放松状态的振动频率，故能达到有效调节精神状态、安抚情绪、促进睡眠的作用。具有生物活性的草本植物释放纯天然的负氧离子，中和由电磁辐射工作产生的正离子达到消除辐射的目的。可以通过植物及其吸收材料，将空气中的粉尘、甲醛、苯等有害物质有效吸附，达到净化空气的目的。

实施例3：

请参见图3，本发明实施例提供的母婴睡眠生态智能护理方法，其在实施例1及2的基础上，为了增强光源的散射、晕光效果，并提供光源的利用效率，所述的步骤1)，其还包括如下步骤：

11)在所述的围壁3内侧下段位置上设置一底盖9，该底盖9将围壁3的下端面封闭，其上端面与围壁3的内侧面、顶盖2的下端面21共同围成一中空的内部空间；

12)在所述的底盖9上端面上设置反光层91，将led光源4发出的光线反射到围壁3，再通过围壁3过滤后向外散射。

为了进一步消除睡眠障碍，其还包括如下步骤：

13)在所述的围壁3上设置一开口11，作为小夜灯局部的通风口和物品进出通道；

14)将所述的底盖9设置为向下凹陷的球面；

15)在底盖9球面向下凹陷的部位，设置功能性液体或胶体或固体10，进行吸尘、吸音、吸味、加湿、加香或灭蚊，消除睡眠障碍。

本发明实施例提供的实施前述方法的母婴睡眠生态智能护理装置，其在实施例1及2的基础上，进一步在所述的围壁3内侧下段位置上设有一底盖9，该底盖9将围壁3的下端面封闭，其上端面与围壁3的内侧面、顶盖的下端面共同围成一中空的内部空间；在所述的底盖3上端面上设有反光层91，将led光源4发出的光线反射到围壁3，再通过围壁3过滤后向外散射。

在所述的围壁3的下部位置上设有一开口11，作为通风口和物品进出通道；所述的底盖9为向下凹陷的球面；在该底盖9球面向下凹陷的部位，设有功能性液体或胶体或固体10，进行吸尘、吸音、吸味、加湿、加香或灭蚊，消除睡眠障碍。

本实施例重点解决led光源直线传播性好、而扩散性不好，波长范围较窄，无法产生晕光效果的问题。同时，进一步对局部环境进行优化，通过功能性液体或胶体或固体10，进行吸尘、吸音、吸味、加湿、加香或灭蚊，消除使用者的睡眠环境障碍。

本发明通过草本植物及功能性液体或胶体或固体10，可吸收、吸附、去除空气中的烟味及臭味；吸收、吸附、清除空气中的尘螨、花粉、微菌芽孢、病菌等，可降低或避免过敏、气喘等儿童常见病，消除婴幼儿的睡眠障碍。

实施例4：

请参见图3，本发明实施例提供的母婴睡眠生态智能护理方法，其在实施例1、2及3的基础上，为了进一步加强散光、晕光效果，增大小夜灯的照亮范围，以及增强消除睡眠障碍的效果，所述的步骤1)，还进一步包括如下步骤：

16)在所述的围壁3与顶盖2之间设置一中盖12，该中盖为倒扣的漏斗形、且向上为不透明，该中盖12的内侧面上设置反光层121，将光斑照射方向导向围壁3的中、下部区域；

17)在该中盖12与顶盖2的连接部设置若干个通风口13，与所述的围壁3开口之间形成空气对流通道，使内部空间的空气形成空气对流，配合实现吸尘、吸音、吸味、加湿、加香或灭蚊功能；在其内侧壁上设置反光层121，与底盖9的反光层91配合、形成多重反光，经围壁3滤光后对外散射，使光线更加均匀、柔和，增强晕光效果；还可以在其上端面上设置多孔材料，用来吸音、吸尘、吸味或加香，消除睡眠障碍(图中未示出)。

一种实施上述方法的母婴睡眠生态智能护理装置，在所述的围壁3与顶盖2之间设置一中盖12，该中盖12为倒扣的漏斗形、且向上为不透明，该中盖12的内侧面上设置反光层121，将光斑照射方向导向围壁3的中、下部区域；在该中盖12与顶盖2的连接部还设有若干个通风口13，与所述的围壁开口11之间形成空气对流通道，使内部空间的空气形成空气对流，配合实现吸尘、吸音、吸味、加湿、加香或灭蚊功能；在中盖12内侧壁上设置反光层121，与底盖9的反光层配合、形成多重反光，经围壁3滤光后对外散射，使光线更加均匀、柔和，增强晕光效果；在中盖3的上端面上还可以设有多孔材料(图中未示出)，用来吸音、吸尘、吸味或加香，消除睡眠障碍。

本实施例重点通过设置中盖，通过多重反射、增强晕光效果，将led光斑更多地导向小夜灯围壁的中下部投射区域，这个区域恰恰是使用者最常使用的观察区域，进一步方便使用者；同时，配合围壁开口和底盖，进一步实现优化局部睡眠环境。

实施例5：

请参见图5，本实施例提供的一种母婴睡眠生态智能护理方法，其在实施例1、2、3、4的基础上，对电源和电路控制部分进一步改进，其中所述的步骤2)，其还包括如下步骤：

21)在所述的顶盖2内设置与所述电路板5上的控制电路电连接的光敏传感器(图中未示出)及热释电红外传感器6，分别用来感知外界光照状态及人体信号，并将该信号发送给控制电路，自动控制小夜灯的工作模式：当光敏传感器感知外部为高照度状态(高照度状态的照度阀值可预先设定，例如将照度值大于500lux时定义为高照度状态)时，使控制电路待机、热释电红外传感器6感应到有人体信号时也不点亮；当光敏传感器感知外部为低照度状态(预先设定，例如低于500lux)时，使控制电路待机、但是当热释电红外传感器6感应到有人体信号时点亮；

22)将所述的led光源4设置为由多颗led灯珠组成，本实施例是由41、42、43三颗led灯珠组成；各led灯珠发出的光线的波长各不相同，使各灯珠发出的光线，通过多次反射、透射后，形成波长范围为500～625nm的复合光线；本实施例中，led灯珠41为三基色白光led；led灯珠42为黄光led；led灯珠43为红光led；且三者的功率可以相同，也可以不同。三颗led灯珠可以采用同一个控制电路，也可以分别采用一个独立的控制电路，以控制其发光的光强和波长。

本实施例中，led灯珠41为3.2v、0.2w的三基色暖白光led；led灯珠42为3.2v、0.12w的黄光led；led灯珠43为3.2v、0.15w的红光led；其光线经过散射、反射和投射后，从围壁3输出的整体亮度约为10lm、0.45w，最佳感应距离为小夜灯1周边、自顶盖2向侧上方延伸3米；最佳照明使用距离为小夜灯1为圆心的周围3米；

在其他实施例中，led灯珠的数量也可以是2、4、5等；所发出的色光，可以是波长在500～625nm之内，也可以是在500～625nm之外、后被围壁滤光后处于500～625nm之内。

23)在所述的顶盖下端面21上，或电路板5上设置导光层22，使各led灯珠4发出的光线，经过散射、形成多个光斑后再投射到围壁3，然后再通过围壁3过滤向外散射，使用者在任何位置均不能直接观察到各led灯珠41、42、43及其发光点。

本实施例中是直接在电路板5上设置导光层22；其他实施例中，也可以将其直接设置在顶盖下端面21上。该导光层上设有导光区域，将各led灯珠所发出的直线光线导向进行分散，以扩大其光线发射角、扩展其传播方向，便于营造晕光效果。

在其他实施例中，当所述的led光源4包括多个led发光灯珠时，设置在所述的顶盖下端面21上的导光层，可以是在每一个led发光灯珠的正下方设置形状为条状或块状透明的局部导光区域，使各led灯珠发出的光线透过导光板后形成条状或块状的光栅或光束，与滤光、反光部件配合产生重影、晕光效果，并避免各led发光灯珠作为光源的发光点被直接观察到，避免引起使用者的大脑兴奋或损伤婴幼儿的视力。

为使本发明使用更加方便、免安装，所述的步骤2)，其还包括如下步骤：

24)在所述的顶盖内设置一供电电池，如干电池或可充电锂电池，其与电路板5上的控制电路及led光源4电连接；本实施例中采用的是3.7v600mah聚合物锂电池。

25)在所述电路板5上的控制电路中设置照度控制及延时电路，控制led光源4在点亮后需要持续保持的单级或多级照度，及其在持续保持到设定的时间后自动降低照度或逐渐熄灭。该控制电路控制led光源在点亮时，为亮度逐渐增加，而熄灭时，为亮度逐渐降低。

本实施例中采用的是单级照度，感应到人体活动时自动亮起，如感应到有人体持续活动则一直点亮；如不再感应到有人体活动，则在达到设定的延迟时间30秒(±5秒)后，逐渐降低亮度、并自动熄灭。当然此延迟时间也可以设定为其他数值。

一种实施上述方法的母婴睡眠生态智能护理装置，在所述的顶盖2内设有与所述电路板5上控制电路电连接的光敏传感器及热释电红外传感器6，分别用来感知外界光照状态及人体信号，并将该信号发送给控制电路，自动控制小夜灯的工作模式：当光敏传感器6感知外部为高照度状态时，使控制电路待机、热释电红外传感器6感应到有人体信号时也不点亮；当光敏传感器感6知外部为低照度状态时，使控制电路待机、但是当热释电红外传感器有人体信号时点亮；所述的led光源4由多颗led灯珠41、42、43组成，各led灯珠发出的光线的波长各不相同，使各灯珠发出的光线，通过多次反射、透射后，形成波长范围为550～625nm的复合光线；在所述的顶盖下端面21上，或电路板5设有导光层22，使各led灯珠41、42、43发出的光线，经过散射、形成多个光斑后再投射到围壁3，然后再通过围壁3过滤向外散射，使用者在任何位置均不能直接观察到各led灯珠及其发光点。

本发明采用多颗、不同色光led灯珠，通过围壁的滤光，使其投射出的光斑构成复色光(齐全光谱)，且为连续性的光波，避免对母婴视觉产生刺激，并有效保护婴幼儿的视力发育。

在所述的顶盖2内还设有一供电电池(图中未示出)，其与电路板5上的控制电路及led光源4电连接；在所述的控制电路中设有照度控制及延时电路，控制led光源4在点亮后需要持续保持的单级或多级照度，及其在持续保持到设定的时间后自动降低照度或逐渐熄灭。该控制电路控制led光源在点亮时，为亮度逐渐增加，而熄灭时，为亮度逐渐降低，模拟自然界早上与傍晚的光照场景，并避免对使用者视觉产生冲击。

本实施例重点解决光源的智能感应控制和led光源的复合光线生成问题。采用光敏传感器及热释电红外传感器同步判断开关条件，自动识别白天(高照度)和黑夜(低照度)，并以此为条件进行智能化开关控制，方便使用者使用并节约电能、延长每次充电后的使用时间；通过多个led灯珠与其导光层配合，能够更好的形成光斑。

上述的实施例1～5中，穿过所述的围壁3向外投射的光斑，可以是由各led灯珠发出光线时(由不同的位置、波长、功率差、光强)产生的，和/或经两个反射层91、121反射时产生的，和/或者是经顶盖下端面21、导光层22产生的，和/或经围壁3透射时产生的，照度或色温具有差异的、明暗相间的条纹或色块；其在小夜灯围壁附近区域的斑驳、晕光效果最佳；随着距离增加、照度降低，光斑的柔光效果增加而斑驳效果会逐步降低，其在3～9平方米室内局部范围内的效果较佳。

所述的光斑首先可以通过顶盖2中的led光源4各灯珠之间发出光线的位置、波长、形状、角度、照度不同而形成。

所述的两个反射层91、121，可以为在反射表面上设有斑块或者条纹的反射层，也可以是表面具有立体斑块或者纹理状的凹凸反射面，由其反射后，使光线呈现为光斑。

所述的顶盖下端面21、导光层22，可以是设有局部透光斑块或者条纹的导光层，经其导光后，将透过它们的光线呈现为光斑。

所述的围壁3，其可以通过厚度、颜色，或由表面涂层、表面贴纸等形成的滤光层，形成局部透光斑块或者条纹的透光、滤光层，使透过该围壁3的光线呈现为光斑。

上述各实施例中小夜灯1的顶盖2、中盖12、围壁3、底盖9、底托7可以为分体式设计、活动式装配连接，可便于制造、装配和运输。

上述各实施例中的方法及装置，同样适用于备孕及怀孕阶段的准妈妈，以及神经衰弱、睡眠障碍的其他人群，为使用者营造良好的睡眠环境，通过特定的光波对其视神经进行刺激，让脑电波调节到身心放松的状态，有效调整精神状态、安抚情绪、促进睡眠，

小夜灯围壁3和中盖12及底托7外侧面上的色块、图案或花纹等，均可设计为具有民族文化、地域文化特色的经典文化装饰、元素，也可以由用户定制，以满足人们个性化的需求。

本发明提供的小夜灯使用时，将其放置在与使用者身体平卧时的大致同一水平面上，且距离使用者身体水平距离0.5～1.5米的位置，使用者平卧、侧身及翻身时，使用者发出的红外线处于该红外感应式夜灯特定的感应区域之外，该红外感应式夜灯不会误点亮；而当使用者举手或起身时，使用者发出的红外线进入该红外感应式夜灯特定的感应区域之内，所述小夜灯方可点亮。

本发明提供的方法及装置，其生态护理的核心在于：一是通过小夜灯模拟自然生态的特定光波和照度的光照及晕光效果，对其视神经提供恰当的信息，让脑电波调节到身心放松的状态，有效调整精神状态、安抚情绪、调节内分泌、促进睡眠，同时在为母婴起夜时的夜间照明也不影响其再次快速入睡；二是通过草本植物增强视觉刺激的同时，增加香味等嗅觉刺激，使使用者感受到自然的芬芳、湿度，促进内分泌条件、促进睡眠；三是采用无声智能感应控制，照度、点亮和熄灭方式自动控制，色光柔和，防止夜间过高亮度光线对人眼的刺激感；四是吸收环境噪音、粉尘、气味等污染物；五是在小夜灯不发光的时候成为一种文化艺术装饰物，给使用者带来良好使用的体验。整体上，给予使用者多个维度、多个层次、全天候的睡眠护理，适合于备孕、怀孕、生产、产后及哺乳各阶段，为母婴营造良好的睡眠和生活环境。

本发明通过随机分组对比测试，采用上述护理方法及装置，通过营造的特殊氛围，改善使用者睡眠及生活环境条件、促进内分泌调节，使母婴在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、再次入眠时间、睡眠效率、睡眠障碍等多项指标上均得到改善，两组测试结果的差异具有统计学意义(p<0.05)，达到了调节母婴睡眠、促进母婴身心健康的目的。

以上所述，仅是本发明的较佳实施例而已，并非对本发明的技术范围作任何限制，故采用与本发明上述实施例相同或近似的技术特征，均在本发明的保护范围之内。