技术特征:1.一种新型智能仰卧板,其特征在于,包括腰背板、用于固定所述腰背板的前支杆、与所述前支杆连接的后支杆,所述后支杆包括相互套接的内套管和外套管,所述外套管和内套管上均对应开有多个定位孔,所述内套管和外套管通过定位销结合锁紧螺母进行定位固定,所述外套管两侧具有加固凹槽,所述加固凹槽与所述内套管的外壁相接触;所述后支杆上设置有用于放置智能终端的支架,其中,所述智能终端包括摄像模块、数据处理模块及存储模块,所述数据处理模块分别与摄像模块和存储模块连接,所述摄像模块用于采集人脸信息并储存,所述数据处理模块对数据进行分析比对,获得运动量并根据运动量给出运动建议,所述存储模块预先储存有人脸数据库、运动建议数据库及运动量与运动建议对应关系数据库。2.根据权利要求1所述的新型智能仰卧板,其特征在于,所述外套管两侧的加固凹槽为弧形凹槽。3.根据权利要求1所述的新型智能仰卧板,其特征在于,所述外套管定位孔的孔径大于或等于内套管定位孔的孔径,所述外套管定位孔为方形孔,所述定位销远离锁紧螺母的一端设置有与所述外套管定位孔对应的方形卡块。4.根据权利要求1所述的新型智能仰卧板,其特征在于,所述外套管外设置有一对带有通孔的固定板,在所述外套管位于固定板上下两侧分别设置有限位片,所述前支杆一端置于此对固定板内,并通过紧固螺母和插销进行固定。5.根据权利要求4所述的新型智能仰卧板,其特征在于,所述通孔为方形孔或者圆孔。6.根据权利要求1所述的新型智能仰卧板,其特征在于,所述仰卧板上还包括有若干支撑臂。7.根据权利要求6所述的新型智能仰卧板,其特征在于,所述若干支撑臂包括可拆卸地安装在所述后支杆上的第一支撑臂,和固定焊接在定位销上的第二支撑臂。8.根据权利要求1所述的新型智能仰卧板,其特征在于,所述支架为可调节角度的支架。9.根据权利要求1所述的新型智能仰卧板,其特征在于,所述智能终端包括手机或平板电脑。