1.一种多功能肌群训练器，其特征在于：包括锁定机构(1)、螺旋解锁机构(2)、连接机构(3)、钢管(4)、手柄(5)以及手脚环机构，所述钢管(4)设置有两段，两段所述钢管(4)之间通过连接机构(3)可拆卸式连接，所述钢管(4)另一端分别连接有手柄(5)，所述手柄(5)内设置有螺旋解锁机构(2)，所述螺旋解锁机构(2)上螺旋式缠绕有弹力绳(6)，所述螺旋解锁机构(2)一端与钢管(4)相连，所述螺旋解锁机构(2)另一端设有锁定机构(1)，所述锁定机构(1)用于固定弹力绳(6)，所述弹力绳(6)另一端连接有手脚环机构。
2.如权利要求1所述的多功能肌群训练器，其特征在于：所述手脚环机构包括手脚环(7)和绳索缠绕件(8)，所述手脚环(7)为由弹力绳(6)围合成的环状结构，所述手脚环(7)用于套接操作者的手或脚，所述绳索缠绕件(8)用于缠绕并收纳预留的弹力绳(6)。
3.如权利要求2所述的多功能肌群训练器，其特征在于：所述绳索缠绕件(8)包括缠绕棒，所述缠绕棒内设有进绳通道和出绳通道，所述弹力绳(6)穿过进绳通道后围合成手脚环(7)，再穿过出绳通道后缠绕于缠绕棒外周。
4.如权利要求3所述的多功能肌群训练器，其特征在于：所述手脚环(7)上套设有防滑套(9)。
5.如权利要求1至4中任一项所述的多功能肌群训练器，其特征在于：所述连接机构(3)为轴向可伸缩式机构，所述连接机构(3)的左右两端分别可拆卸式连接钢管(4)，所述连接机构(3)中心所设的伸缩杆与螺旋解锁机构(2)相连。
6.如权利要求5所述的多功能肌群训练器，其特征在于：所述螺旋解锁机构(2)包括中心杆(10)和旋转连接件，所述中心杆(10)上设有螺旋凹槽(11)， 所述弹力绳(6)缠绕于螺旋凹槽(11)内，所述中心杆(10)端部固定连接有旋转连接件，所述旋转连接件与手柄(5)内壁相连，并在手柄(5)的带动下作旋转运动，所述中心杆(10)上缠绕的弹力绳(6)在旋转连接件的旋转下与解锁机构2之间实现解锁。
7.如权利要求6所述的多功能肌群训练器，其特征在于：所述锁定机构(1)包括锁紧件和弹性件，所述锁紧件通过弹性件与手柄(5)端部相连，所述弹力绳(6)在弹性件的作用下夹紧于锁紧件与中心杆(10)端部之间。
8.如权利要求7所述的多功能肌群训练器，其特征在于：所述弹力绳(6)为橡筋绳。
9.如权利要求8所述的多功能肌群训练器，其特征在于：所述手柄(5)外围设置有防滑层。