专利名称：拉压健身棒的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种用于锻炼身体的运动器械拉压健身棒。
目前用手把、套管、弹簧制成的锻炼身体的运动器械早已公诸于世。经过检索，有项专利号1362798的英国专利，在其图5、图6描述了一种运动器械，由管状构件101，101上装有把手102、103和106。把手102和103牢固地安装在104和105的端部。把手106是管状的，并能在构件101上滑动，有一个指向里面的搭子107，这个搭子可通过纵狭槽108在101构件中间滑动。具有压缩环绕弹簧形式的弹性装置110，设置在一个管塞或第三可滑动制动装置111之间，制动器装置装在管状构件101里。而弹性装置110被装到搭子107或第一制动器装置101a间，制动器装置封闭在管状构件的端部105。制动器101a和把手103在一起构成，也可作为分离构件。构件101的另一端用管塞101b封闭。图6表示管状构件101的管壁，是由凹槽109a、109b与一系列纵向狭槽108、108a、108b连接而成。在使用运动器械时，进行把手106、搭子107的相互操作，可选择凹槽108、108a、108b中的任何一个穿过。在狭槽108、108a、108b的末端形成把手106的静止位置。该把手在运动把手选择了静止位置时，就能确定环绕弹簧110被压缩的最初状态。因此，按狭槽108、108a、108b的静止位置顺序选择时，移动把手106所需的力要不断增加。但这项英国专利运动器械存在有如下问题，即其结构复杂，制造工艺也复杂，且不易制造和成本较高。
本实用新型的目的是提供一种结构较为简单，外形美观，体积小，重量轻，便于制做，成本也较低的运动器械拉压健身棒。并研究设计了腹压箍，与拉压健身棒配合使用，可增加运动功能。还设计配制了力度标尺，与同类型的运动器械相比，是拉压健身棒的一个特点。
本实用新型是由镀铬(锌)的金属材料制成的中空套管、橡胶或耐磨塑性材料制成的减少噪音的中空套管、金属或塑性材料制成的把手、金属或塑性材料制成的T形或阶梯形的长柱塞和短柱塞、园柱压缩弹簧、压缩弹簧装置，是由金属或塑性材料制成的滑把、金属或硬塑性材料制成的滑心轴和螺钉组成压缩弹簧装置。滑把作为压缩园柱弹簧的压缩装置的一个组成部分，在滑动时要承受很大的力，为了加固滑把螺钉孔周围部位，需要嵌入或注塑上弧形钢片。把手、中空金属套管、长柱塞、短柱塞用销钉销住。在中空套管上开有矩形勾槽，勾槽供压缩弹簧装置滑动时导向和作轨道用，在中空套管的勾槽的对称部位设有金属、塑性材料或不干胶纸制成的力度标尺。在螺钉孔口和销钉孔口塞有橡胶或塑性材料制的帽塞。在滑把的有弧形钢片的对称部位沿通长开有凹形槽，力度标尺受到凹形槽的保护，不会因压缩弹簧装置的滑动受到磨损，便组成了拉压健身棒。除此之外，还设计制造了用金属或塑性材料制的腹压箍，将腹压箍套在拉压健身棒的一端把手上，就增加了腹部锻炼的功能。
本实用新型只需在中空套管上开一条矩形槽，所以结构简单，简化了制造工艺。
本实用新型的具体结构附图和实施例
附
图1 拉压健身棒的正视图附图2 拉压健身棒和腹压箍组合的侧视图附图3 拉压健身棒和腹压箍组合的纵剖面图附图4 拉压健身棒A－A部位的剖面为压缩弹簧装置(21)附图5 腹压箍的轴视图附图6 现有技术运动器械的剖面图附图7 附图6所示运动器械的管壁图本实用新型的制造实施例镀铬的中空金属套管(4)，其中套有塑性材料制成的中空套管(2)，套管(2)的作用是为了减少压缩和放松弹簧时产生的噪音，在中空套管(4)、(2)上开有长条形的勾槽(15)，勾槽(15)作为压缩弹簧装置(21)滑动的轨道和导向用的。在中空金属套管(4)上套有用塑性材料制成并注塑上弧形钢片(5)的滑把(6)，弧形钢片(5)起加固滑把(6)的作用，在弧形钢片(5)对称部位的滑把(6)上沿通长开有凹形槽(20)。在中空套管(2)里面装有硬塑性材料制成的滑心轴(8)。滑把(6)、弧形钢片(5)和滑心轴(8)的大端部位上开有螺钉孔(16)，用螺钉(7)把它们固定在一起，组成了压缩弹簧装置(21)。把碳素钢制的圆柱压缩弹簧(10)装进中空套管(4)、(2)里面，圆柱压缩弹簧(10)的一端套进滑心轴(8)的小端不少于3圈。把塑性材料制成的带有刻痕花纹的把手(3)和(14)紧压装在中空金属套管(4)的两端，再将阶梯形长柱塞(12)和短柱塞(1)压进中空套管(4)、(2)的孔端，是由金属材料制成的。长柱塞(12)的小端套进圆柱压缩弹簧(10)的另一端不少于3圈。在把手(3)、中空套管(4)、(2)和短柱塞(1)上开有销钉孔(17)，用销钉(11)把它们销住。同样在把手(14)、中空套管(4)和长柱塞(12)上开有销钉孔(17)，用销钉(11)把它们销住。滑把(6)的静止位置是和把手(3)靠在一起的。在勾槽(15)的对称部位，滑把(6)的凹槽(20)的下面，中空金属套管(4)的外壁上，设置有用不干胶纸制成的力度标尺(9)，这样便组成了拉压健身棒。
用塑性材料制成的腹压箍(13)，套在拉压健身棒的把手(14)上，便能进行腹部的健美锻炼了。
拉压健身棒可根据圆柱压缩弹簧的力度分为大、中、小三种规格型号，圆柱压缩弹簧组装后产生预压力，小号为一公斤，大、中号为二公斤。大号2～40公斤力，中号2～30公斤力，小号1～25公斤力。
本实用新型拉压健身棒的使用方法使用拉压健身棒进行运动时，虽然动作极其简单，看起来仅仅是拉压动作的变化，所起到的作用却很大。通过这种运动能够锻炼人的双臂的臂力、手掌的掌力和手腕的腕力。此外，还研究制造了腹压箍，把拉压健身棒的一端插进腹压箍里，就能进行腹部的健美锻炼了。
具体的使用方法是用一手握住远离滑把(6)的把手(14)，另一手握住滑把(6)，用力滑动滑把(6)，使它向把手(14)方向压缩，这是滑把(6)和它联在一起的滑心轴(8)组成压缩弹簧装置(21)，进行对圆柱弹簧(10)的压缩，产生很大的反作用力，作用在锻炼者的手臂上，从而起到了运动身体的目的；反复运动若干次后，可以交换双手握住的部位，进行同样的压缩运动，就能达到增强双臂的臂力、腕力和掌力。
用一手握住与滑把(6)相靠的把手(3)，另一只手则握住滑把(6)，用力推拉滑把(6)，使滑把(6)向把手(14)的方向滑动；反复若干次后，交换双手握住的部位，进行同样的推拉运动，同样能达到锻炼的目的，可以增强双臂的臂力、腕力和掌力。
把腹压箍(13)套在拉压健身棒的把手(14)上，将腹压箍(13)的底部抵压在腹部，用一手抓住把手(3)，另一手抓住滑把(6)，用力将滑把(6)向腹部方向滑动；经过若干次后，交换双手抓住的部位，进行同样的压缩运动，除有上述锻炼的作用外，更主要的是通过对腹部一次又一次的反复压缩，就能起到锻炼腹部肌肉的作用，达到健美的效果。
因为实用新型拉压健身棒的最大特点是设置有力度标尺(9)，是对这种类型的运动器械的一大改进，能使人们知道锻炼起始时力量的大小，以及经过一段时间锻炼后力量的变化情况。
拉压健身棒使用容易、安全可靠，并且是一种运动器械有几种用途，适用于男女老少进行运动锻炼。人们可根据本人的力量大小、身体强弱的实际情况选用不同型号的拉压健身棒，来进行运动锻炼。
权利要求1.一种由把手、套管、压缩弹簧装置制成的健身器械，其特征在于由减少噪音和磨擦的中空套管(4)、(2)、滑把(6)、滑心轴(8)、力度标尺(9)、长柱塞(12)、短柱塞(1)、螺钉(7)、销钉(11)这些构件组成拉压健身棒。
2.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于中空套管(2)套在中空套管(4)的里面，中空套管(4)、(2)上开有矩形勾槽(15)。
3.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于在滑把(6)上嵌入或注塑上弧形钢片(5)，在滑把(6)、弧形钢片(5)和滑心轴(8)上开有螺钉孔(16)，用螺钉(7)穿过螺钉孔(16)把它们固定在一起，组成了压缩弹簧装置(21)；在滑把(6)上开有螺钉孔(16)的对称部位沿通长开有凹形槽(20)。
4.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于把圆柱压缩弹簧(10)装进中空套管(4)、(2)的里面，圆柱压缩弹簧(10)向里的一端套进滑心轴(8)的小端不少于3圈，向外的一端套进长柱塞(12)的小端不少于3圈，圆柱压缩弹簧(10)可分为三个力度范围，大号2～40公斤力、中号2～30公斤力、小号1～25公斤力。
5.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于在中空套管(4)的开有矩形槽(15)的对称部位的外壁上，在滑把(6)的凹形槽(20)的下面，设有力度标尺(9)。
6.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于在紧套压装有把手(3)、(4)的中空套管(4)、(2)的两端，压装上短柱塞(1)和长柱塞(12)，并开有销钉孔(17)，用销钉(11)销住。
7.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于在拉压健身棒的把手(14)上套上腹压箍(13)。
专利摘要实用新型拉压健身棒，是由把手、中空套管、圆柱压缩弹簧和压缩弹簧装置组成。这种用拉压进行锻炼身体的运动器械，主要为了锻炼双臂的臂力、腕力和掌力的。套上腹压箍后，可进行腹部健美锻炼、拉压健身棒还设有力度标尺，能知晓作用力的大小。为了适应不同体质的人的实际情况，本运动器械可分为大号2～40公斤力、中号2～30公斤力、小号1～25公斤力。
文档编号A63B21/00GK2033696SQ88203738
公开日1989年3月8日 申请日期1988年2月26日 优先权日1988年2月26日
发明者邱少良, 梁炎坤 申请人:广东省煤矿弹簧公司