1.一种氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，包括以下步骤：
步骤一：称取氧化锰矿和木质素类添加剂，将氧化锰矿破碎至粒度为8mm以下，将木质素类添加剂破碎至粒度为0.15mm以下；
步骤二：称取亚硫酸盐，将木质素类添加剂、亚硫酸盐和氧化锰矿均匀混合，然后将混合物加入微波反应装置内进行还原焙烧，得到焙砂；
步骤三：将步骤二得到的焙砂破碎至粒度为0.25mm以下，加入到低浓度的硫酸溶液中，进行搅拌酸浸，得到浸出液；
步骤四：将步骤三得到的浸出液固液分离，得到滤液和滤渣，将得到的滤液经净化除杂后得到硫酸锰净化液，用于锰产品的生产。
2.根据权利要求1所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，所述氧化锰矿包括软锰矿、硬锰矿、水锰矿、海洋锰结核的一种或几种。
3.根据权利要求1所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，所述的木质素类添加剂包括农作物秸秆、木屑、甘蔗渣、碱木质素和木质素磺酸盐的以木质素为主要成分的生物质，优选碱木质素。
4.根据权利要求1所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，所述的亚硫酸盐包括亚硫酸钠、亚硫酸钙和亚硫酸铵的一种或几种。
5.根据权利要求1所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，所述氧化锰矿、木质素类添加剂和亚硫酸盐的质量配比为氧化锰矿:木质素类添加剂:亚硫酸盐＝100:5～30:1～10。
6.根据权利要求1所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，在步骤二中，所述的焙烧温度为100～300℃，焙烧时间为5～30min。
7.根据权利要求6所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，在步骤二中，所述的焙烧温度为150～200℃，焙烧时间为5～10min。
8.根据权利要求1所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，在步骤三中，所述的酸浸过程中的液固质量比为4:1～10:1。
9.根据权利要求1-8任一项所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，在步骤三中，所述硫酸浓度为0.5～2.0mol/L，浸出温度为20～90℃，浸出时间为5～60min。
10.根据权利要求9所述的氧化锰矿的微波还原焙烧与提取方法，其特征在于，在步骤三中，所述硫酸浓度为1.0～1.5mol/L，浸出温度为50～60℃，浸出时间为5～10min。