1.一种以垃圾焚烧炉渣作内养护剂配制混凝土的方法，制备过程如下：
步骤1，破碎：将垃圾焚烧炉渣破碎成小于2.36mm连续级配的初始细集料；
步骤2，预饱水过程：将初始细集料在水中浸泡24h以上，待细集料充分饱水后将水滤出，得到饱水细集料；
步骤3，配制混凝土：混凝土配合比中细集料天然砂占混凝土总体积的25%-33%，将步骤2中制得的饱水细集料等体积部分或全部取代混凝土配合比中的天然砂，即：饱水细集料与天然砂的体积比≥20%。
2.根据权利要求1所述的以垃圾焚烧炉渣作内养护剂配制混凝土的方法，其特征是：所述垃圾焚烧炉渣为城市生活垃圾焚烧后，从炉床尾端排出经净化、分选处理后的残余废渣。