本发明涉及戒烟食品技术领域，特别是一种戒烟果脯的制备方法。
背景技术：
吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
烟草已被国家确定为一级致癌物。吸烟者比不吸烟者的肺癌的概率高10到30倍。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。
CN201010170148公开了一种戒烟露酒，，在500毫升20-30度的白酒中含有金银花10-20克、大青叶10-20克、鱼腥草10-20克、枸杞8-15克、益智仁8-15克、黄精8-15克、桔梗3-5克、甘草8-15克。含有酒精，对于不饮酒的人来说不适合；液体形式，携带不方便。
技术实现要素：
本发明的目的在于克服现有技术存在的上述缺陷，提供一种戒烟果脯的制备方法，方法简单，携带和食用方便，戒烟效果好，口感香甜。
本发明是采用以下的技术方案实现的：
一种戒烟果脯的制备方法，包括以下步骤：
(1)将胡萝卜清洗干净后，切成厚度为2-4cm的片，放到烘干机上，135F/57度，烘5-6h，直到胡萝卜表面起皱；
(2)取以下质量份的原料：蒲公英10-15份、枸杞10-15份、薄荷3-5份、甘草5-8份、柠檬片3-5份、干姜3-5份、陈皮1-3份、蜂蜜15-25份、白砂糖15-20份、盐3-5份、川贝母1-3份和水600-700份放到煮锅里，大火烧开，小火煮1-2h，然后关火过滤取滤液；
(3)将烘好的胡萝卜片放入滤液中，浸泡15-30min，然后大火煮开，转小火，熬煮30-45min，待水基本挥发掉时关火；
(4)将胡萝卜片再次摊开放到烘干机上，135F/57度，烘3-4h即可。
本发明的有益效果是：本发明的戒烟果脯的制备方法，制作方法简单，携带和食用方便，戒烟效果好，口感香甜。
具体实施方式
下面结合实施例对本发明做进一步说明。
实施例1
一种戒烟果脯的制备方法，包括以下步骤：
(1)将胡萝卜清洗干净后，切成厚度为2cm的片，放到烘干机上，135F/57度，烘5h，直到胡萝卜表面起皱；
(2)取以下质量份原料：蒲公英10份、枸杞10份、薄荷3份、甘草5份、柠檬片3份、干姜3份、陈皮1份、蜂蜜15份、白砂糖15份、盐3份、川贝母1份和水600份放到煮锅里，大火烧开，小火煮1h，然后关火过滤取滤液；
(3)将烘好的胡萝卜片放入滤液中，浸泡15min，然后大火煮开，转小火，熬煮30min，待水基本挥发掉时关火；
(4)将胡萝卜片再次摊开放到烘干机上，135F/57度，烘3h即可。
实施例2
一种戒烟果脯的制备方法，包括以下步骤：
(1)将胡萝卜清洗干净后，切成厚度为4cm的片，放到烘干机上，135F/57度，烘6h，直到胡萝卜表面起皱；
(2)将蒲公英15份、枸杞15份、薄荷5份、甘草8份、柠檬片5份、干姜5份、陈皮3份、蜂蜜25份、白砂糖20份、盐5份、川贝母3份和水700份放到煮锅里，大火烧开，小火煮2h，然后关火过滤取滤液；
(3)将烘好的胡萝卜片放入滤液中，浸泡30min，然后大火煮开，转小火，熬煮45min，待水基本挥发掉时关火；
(4)将胡萝卜片再次摊开放到烘干机上，135F/57度，烘4h即可。
实施例3
一种戒烟果脯的制备方法，包括以下步骤：
(1)将胡萝卜清洗干净后，切成厚度为3cm的片，放到烘干机上，135F/57度，烘5.5h，直到胡萝卜表面起皱；
(2)将蒲公英12份、枸杞12份、薄荷4份、甘草6份、柠檬片4份、干姜4份、陈皮2份、蜂蜜20份、白砂糖17份、盐4份、川贝母2份和水650份放到煮锅里，大火烧开，小火煮1.5h，然后关火过滤取滤液；
(3)将烘好的胡萝卜片放入滤液中，浸泡20min，然后大火煮开，转小火，熬煮40min，待水基本挥发掉时关火；
(4)将胡萝卜片再次摊开放到烘干机上，135F/57度，烘3.5h即可。