本发明涉及一种泡芙,具体涉及一种牛油果泡芙。
背景技术:
泡芙,蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油等内陷,是一种源自意大利的美味甜点,口感松脆、饱满、香醇,口味独特,深受广大人们的喜爱。目前,市场上泡芙种类繁多,缺乏一种具有保健作用的泡芙。
牛油果素有“森林黄油”之称,营养丰富,富含多种维生素(a、c、e及b族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
技术实现要素:
解决的技术问题:针对现有技术的不足,本发明提供一种牛油果泡芙,口感良好,营养保健。
技术方案:本发明提供的含牛油果泡芙,由以下重量份数的原料组成:低筋面粉50-80份,黄油10-25份,牛奶15-30份,鸡蛋3-5份,牛油果5-15份,白砂糖10-15份,食盐1-3份,奶油5-15份,蜂蜜5-8份。
一种上述牛油果泡芙的制备方法,步骤如下:
1)制作泡芙皮:将黄油、白砂糖、食盐、鸡蛋、低筋面粉加牛奶和水搅拌均匀;
2)烤制泡芙皮:将泡芙皮放入烤盘中,于180-210℃烘烤12-15分钟,待泡芙膨胀定型后,于180-210℃烘烤20-25分钟,至泡芙表面呈黄褐色;
3)作泡芙内陷:将牛油果剖开,挖出果肉,压烂,加入奶油和蜂蜜,搅拌均匀;
4)制作泡芙:取出烤制好的泡芙,灌入牛油果馅。
有益效果:本发明提供的牛油果泡芙,营养丰富,具有良好的保健效果。
具体实施方式
下面通过实施例的方式进一步说明本发明,但本发明的保护范围并不因此局限于下述实施例,而是由本发明的说明书和权利要求书限定。
实施例1
本发明提供的含牛油果泡芙,由以下重量份数的原料组成:低筋面粉50份,黄油15份,牛奶15份,鸡蛋3份,牛油果5份,白砂糖15份,食盐1份,奶油7份,蜂蜜6份。
一种上述牛油果泡芙的制备方法,步骤如下:
1)制作泡芙皮:将黄油、白砂糖、食盐、鸡蛋、低筋面粉加牛奶和水搅拌均匀;
2)烤制泡芙皮:将泡芙皮放入烤盘中,于180-210℃烘烤12-15分钟,待泡芙膨胀定型后,于180-210℃烘烤20-25分钟,至泡芙表面呈黄褐色;
3)作泡芙内陷:将牛油果剖开,挖出果肉,压烂,加入奶油和蜂蜜,搅拌均匀;
4)制作泡芙:取出烤制好的泡芙,灌入牛油果馅。
实施例2
本发明提供的含牛油果泡芙,由以下重量份数的原料组成:低筋面粉60份,黄油10份,牛奶20份,鸡蛋5份,牛油果8份,白砂糖12份,食盐2份,奶油9份,蜂蜜8份。
一种上述牛油果泡芙的制备方法,步骤如下:
1)制作泡芙皮:将黄油、白砂糖、食盐、鸡蛋、低筋面粉加牛奶和水搅拌均匀;
2)烤制泡芙皮:将泡芙皮放入烤盘中,于180-210℃烘烤12-15分钟,待泡芙膨胀定型后,于180-210℃烘烤20-25分钟,至泡芙表面呈黄褐色;
3)作泡芙内陷:将牛油果剖开,挖出果肉,压烂,加入奶油和蜂蜜,搅拌均匀;
4)制作泡芙:取出烤制好的泡芙,灌入牛油果馅。
实施例3
本发明提供的含牛油果泡芙,由以下重量份数的原料组成:低筋面粉70份,黄油20份,牛奶30份,鸡蛋5份,牛油果10份,白砂糖10份,食盐3份,奶油12份,蜂蜜8份。
一种上述牛油果泡芙的制备方法,步骤如下:
1)制作泡芙皮:将黄油、白砂糖、食盐、鸡蛋、低筋面粉加牛奶和水搅拌均匀;
2)烤制泡芙皮:将泡芙皮放入烤盘中,于180-210℃烘烤12-15分钟,待泡芙膨胀定型后,于180-210℃烘烤20-25分钟,至泡芙表面呈黄褐色;
3)作泡芙内陷:将牛油果剖开,挖出果肉,压烂,加入奶油和蜂蜜,搅拌均匀;
4)制作泡芙:取出烤制好的泡芙,灌入牛油果馅。
实施例4
本发明提供的含牛油果泡芙,由以下重量份数的原料组成:低筋面粉80份,黄油25份,牛奶30份,鸡蛋5份,牛油果15份,白砂糖15份,食盐3份,奶油15份,蜂蜜6份。
一种上述牛油果泡芙的制备方法,步骤如下:
1)制作泡芙皮:将黄油、白砂糖、食盐、鸡蛋、低筋面粉加牛奶和水搅拌均匀;
2)烤制泡芙皮:将泡芙皮放入烤盘中,于180-210℃烘烤12-15分钟,待泡芙膨胀定型后,于180-210℃烘烤20-25分钟,至泡芙表面呈黄褐色;
3)作泡芙内陷:将牛油果剖开,挖出果肉,压烂,加入奶油和蜂蜜,搅拌均匀;
4)制作泡芙:取出烤制好的泡芙,灌入牛油果馅。
上述参照实施例对牛油果泡芙进行的详细描述,是说明性的而不是限定性的,可按照所限定范围列举出若干个实施例,因此在不脱离本发明总体构思下的变化和修改,应属本发明的保护范围之内。