本发明涉及一种孕妇饮用营养八宝粥，属于营养保健技术领域。
背景技术：
粥是大米或小米配以各种食材进行熬制而成，因其营养全面，深受人们的喜爱。孕妇怀孕生产期间，往往会出现便秘、水肿、上火、食欲不振等身体不适情况。孕妇既要照顾自己，又要照顾肚里的孩子，责任重大。如果营养摄取不足，将会严重影响母婴健康。因此，很有必要提供一种适合孕妇饮用的营养粥。
技术实现要素：
本发明的目的在于提供一种孕妇饮用营养八宝粥，精心选配具有八种食材，有助于预防及缓解孕期出现的便秘、水肿、上火、食欲不振等身体不适情况。
本发明采用的技术方案为：
一种孕妇饮用营养八宝粥，由以下各重量份的食材熬煮制成：大米1重量份，小米1重量份，绿豆1重量份，红豆1重量份，黑米1重量份，大麦1重量份，花生1重量份，红枣1重量份。
营养粥中还可以添加适量白砂糖。