本发明涉及食品领域，特别涉及一种固元养生粥。
背景技术：
粥一直是我国的传统主食之一。但目前的粥仅作为单纯的食品，其他保健功能欠佳，不利于食用者的身体健康。
技术实现要素：
为解决现有技术中存在的问题，本发明提供了一种固元养生粥。
本发明的目的通过以下技术方案来具体实现：
一种固元养生粥，由以下重量份的原料制成：粳米120-200份、糙米90-130份、制半夏12-15份、白茅10-15份、太子参6-12份、绞股蓝8-14份、刺五加5-12份延胡索6-15份、天门冬5-8份、覆盆子10-15份、葛根10-15份，卵磷脂2-4份、维生素B6 为2-5份。
进一步的，由以下重量份的原料制成：粳米150份、糙米100份、制半夏13份、白茅13份、太子参10份、绞股蓝10份、刺五加10份延胡索12份、天门冬3份、覆盆子12份、葛根12份，卵磷脂3份、维生素B6 为3份。
有益效果：
本发明所公开的本发明提供的固元养生粥成本低廉、质量好，营养丰富、配方科学合理。本发明将有助于健康的中药加入粥中，各组份合理搭配，协同增效，使制得的粥具有固元养生的功效。
具体实施方式
实施例1：
一种固元养生粥，由以下重量份的原料制成：粳米120份、糙米90份、制半夏12份、白茅10份、太子参6份、绞股蓝8份、刺五加5份、延胡索6份、天门冬5份、覆盆子10份、葛根10份，卵磷脂2份、维生素B6 为2份。
实施例2：
一种固元养生粥，由以下重量份的原料制成：粳米200份、糙米130份、制半夏15份、白茅15份、太子参12份、绞股蓝14份、刺五加12份延胡索15份、天门冬8份、覆盆子15份、葛根15份，卵磷脂4份、维生素B6 为5份。
实施例3：
3. 一种固元养生粥，由以下重量份的原料制成：粳米150份、糙米100份、制半夏13份、白茅13份、太子参10份、绞股蓝10份、刺五加10份延胡索12份、天门冬3份、覆盆子12份、葛根12份，卵磷脂3份、维生素B6 为3份。
最后应说明的是：以上所述仅为本发明的优选实施例而已，并不用于限制本发明，尽管参照前述实施例对本发明进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。