本发明涉及一种提高睡眠质量益肾养肝保健茶及其制备方法。
背景技术：
随着社会的发展、生活条件的提高、快节奏的生活方式所见的营养过剩和内伤七情致病的亚健康人群。如心烦失眠多梦，免疫力低下，更年期，轻度脂肪肝或药物性转氨酶升高、高血脂、高血压，自汗、盗汗，乏力，以及由过度思虑、紧张所引起的五志过极，情志至病类综合征。而现有的中药或西药在治疗效果上均不能取得较好的疗效，而且西药还会对人体产生副作用。
技术实现要素：
为克服现有技术的缺陷，本发明提供一种提高睡眠质量益肾养肝保健茶，本发明的技术方案是：
一种提高睡眠质量益肾养肝保健茶，包括以下重量份的各组分，姜汁栀子10-20份，黑豆酵素10-20份，乌梅炙辽五味2-8份，盐炙淫羊藿5-15份，枸杞子1-10份，盐炙余甘子1-10份，青龙药枣5-15份，莱菔子煮莜麦10-20份，盐生地8-15份,制首乌7-10份。
所述的姜汁栀子15份，黑豆酵素15份，乌梅炙辽五味5份，盐炙淫羊藿10份，枸杞子5份，盐炙余甘子5份，青龙药枣10份，莱菔子煮莜麦15份，盐生地10份,制首乌10份。
所述的姜汁栀子的炮制方法为：取山栀子1-5份，生姜10-15份，先将生姜榨取汁，然后将姜汁伴山栀子浸润30分钟后，用文火炒至金黄色为宜。
所述的黑豆酵素的炮制方法为：在每年端阳节取淡竹叶2-6份，加10-20份清水，文火煎20-30分钟后滤出剩余淡竹叶药液，取2-6份药液备用；另取黑大豆1-6份洗净蒸熟摊席上，头层覆盖洗净的冬桑叶再用洗净鲜青蒿盖在冬桑叶上，冬桑叶和鲜青蒿将黑豆全部覆盖即可，使黑豆进行发酵，发酵温度37-40℃，黑豆成黄色时，去除冬桑叶、青蒿，将发酵后的黑豆拌以备用的淡竹叶药液，放瓮内，封口后在露天环境下自然晒三个星期，取出晒干，即为黑大豆酵素备用。
所述乌梅炙辽五味的炮制方法为：取乌梅去核，晒干后粉碎，将粉碎后的乌梅3-5份，洗净的辽五味子1-3份，混合后文火炒至辽五味子呈褐色，即可为乌梅炙辽五味备用。
所述青龙药枣的炮制方法为取青龙衣1-5份，大枣1-5份，加清水5-10份，文火煎至30-50分钟后停火浸泡3小时后，捞出大枣，除去枣核，晒干或烘干，即为青龙药枣备用。
所述莱菔子煮莜麦的炮制方法为：取莱菔子3-5份装入宽松的纱布袋内，莜麦1-5份，加清水16-30份，文火煎至30-40分钟停火浸泡3小时后，捞出莜麦，晒干或烘干；即为莱菔子煮莜麦备用。
制首乌的炮制方法为：取黑豆1-3份，加水10-30份，煎煮4-5小时，滤出熬汁约5-15份，黑豆渣再加水5-15份，煎3-5小时，滤出熬汁5-10份，两次黑豆汁合并；取生首乌片10-30份，用黑豆汁拌匀，之后用非金属容器内密封，用隔水或蒸汽加热炖制，或直接放适宜容器内蒸制，至黑豆汁尽，并呈棕褐色时，取出干燥，即为制首乌备用。
所述的盐炙淫羊藿、盐炙余甘子、盐生地的炮制方法分别为：将淫羊藿、余甘子、生地分别用1%的淡盐水浸泡漂洗30分钟后，干燥备用。
一种制备提高睡眠质量益肾养肝保健茶的方法，按配比称取各组分，并进行充分混合，粗粉碎过10目，进行包装即得。
在本配方中，主以姜汁栀子，黑豆酵素清心、除烦、解郁为其君药；辅以乌梅炙辽五味子、盐炙淫羊藿、盐炙余甘子益气养五脏，宁心安神助眠，理气保肝为臣药；佐以枸杞子、盐生地、青龙药枣滋补肝肾，健脾和胃；又配以黑豆制首乌可补血、通便、排毒为使药。全方君、臣、佐、使配伍严禁，经多年临床验证，具有解郁除烦，缓解疲劳，滋养肝肾，宁心安神，保肝降酶，降脂抗动脉硬化，提高免疫力，抗氧化、抗变态延缓衰老的功效。
本发明的优点是：经多年临床验证，具有解郁除烦，缓解疲劳，滋养肝肾，宁心安神，保肝降酶，降脂抗动脉硬化，提高免疫力，抗氧化、抗变态延缓衰老的功效。
具体实施方式
下面结合具体实施例来进一步描述本发明，本发明的优点和特点将会随着描述而更为清楚。但这些实施例仅是范例性的，并不对本发明的范围构成任何限制。本领域技术人员应该理解的是，在不偏离本发明的精神和范围下可以对本发明技术方案的细节和形式进行修改或替换，但这些修改和替换均落入本发明的保护范围内。
实施例1：一种提高睡眠质量益肾养肝保健茶，包括以下重量份的各组分，姜汁栀子10g，黑豆酵素10g，乌梅炙辽五味2g，盐炙淫羊藿5g，枸杞子1g，盐炙余甘子1g，青龙药枣5g，莱菔子煮莜麦10g，盐生地8g,制首乌7g。
所述的姜汁栀子的炮制方法为：取山栀子1g，生姜10g，先将生姜榨取汁，然后将姜汁伴山栀子浸润30分钟后，用文火炒至金黄色为宜。
所述的黑豆酵素的炮制方法为：在每年端阳节（端阳节前后亦可）取淡竹叶2g,加10g清水，文火煎20-30分钟后滤出剩余淡竹叶药液，取2g药液备用；另取黑大豆1g份洗净蒸熟摊席上，头层覆盖以洗净的冬桑叶再用洗净鲜青蒿盖在冬桑叶上，冬桑叶和鲜青蒿将黑豆全部覆盖即可，使黑豆进行发酵，发酵温度37-40℃，黑豆成黄色时取出，，去除冬桑叶、青蒿，将发酵后的黑大豆拌以备用的淡竹叶药液，放瓮内，封口后在露天环境下自然晒三个星期，取出晒干，即为黑大豆酵素备用。
所述乌梅炙辽五味的炮制方法为：取乌梅去核，晒干后粉碎，将粉碎后的乌梅3g，洗净的辽五味子1g，混合后文火炒至辽五味子呈褐色，即可为乌梅炮辽五味备用。
所述青龙药枣的炮制方法为取青龙衣1g，大枣1g，加清水5g，文火煎至30-50分钟后停火浸泡3小时后，捞出大枣，除去枣核，晒干或烘干，即为青龙药枣备用。
所述莱菔子煮莜麦的炮制方法为：取莱菔子3g装入宽松的纱布袋内，莜麦1g，加清水16g，文火煎至30-40分钟停火浸泡3小时后，捞出莜麦，晒干或烘干；即为莱菔子煮莜麦备用。
制首乌的炮制方法为：取黑豆1g，加水10g，煎煮4-5小时，滤出熬汁约5g，黑豆渣再加水5g,煎3-5小时，滤出熬汁5g，两次黑豆汁合并；取生首乌片10g，用黑豆汁拌匀，之后用非金属容器内密封，用隔水或蒸汽加热炖制，或直接放适宜容器内蒸制，至黑豆汁尽，并呈棕褐色时，取出干燥，即为制首乌。备用。
所述的盐炙淫羊藿、盐炙余甘子、盐生地的炮制方法分别为：淫羊藿、余甘子、生地分别用1%的淡盐水浸泡漂洗30分钟后（淡盐水与药物之间没有配比关系，求其以为杀菌漂洗，二是借其咸味使药入肾的），干燥备用。
一种制备提高睡眠质量益肾养肝保健茶的方法，按配比称取各组分，并进行充分混合，粗粉碎过10目，进行包装即得。
实施例2：所述的姜汁栀子15g，黑豆酵素15g，乌梅炙辽五味5g，盐炙淫羊藿10g，枸杞子5g，盐炙余甘子5g，青龙药枣10g，白萝卜子煮莜麦15g，盐生地10g,制首乌10g。
所述的姜汁栀子的炮制方法为：取山栀子3g，生姜12g，先将生姜榨取汁，然后将姜汁伴山栀子浸润30分钟后，用文火炒至金黄色为宜。
所述的黑豆酵素的炮制方法为：在每年端阳节取淡竹叶5g,加15g清水，文火煎20-30分钟后滤出剩余淡竹叶药液，取5g药液备用；另取黑大豆5g洗净蒸熟摊席上，头层覆盖以洗净的冬桑叶再用洗净鲜青蒿盖在冬桑叶上，冬桑叶和鲜青蒿将黑豆全部覆盖即可，使黑豆进行发酵，发酵温度37-40℃，黑豆成黄色时取出，，去除冬桑叶、青蒿，将发酵后的黑大豆拌以备用的淡竹叶药液，放瓮内，封口后在露天环境下自然晒三个星期，取出晒干，即为黑大豆酵素备用。
所述乌梅炙辽五味的炮制方法为：取乌梅去核，晒干后粉碎，将粉碎后的乌梅4g，洗净的辽五味子2g，混合后文火炒至辽五味子呈褐色，即可为乌梅炮辽五味备用。
所述青龙药枣的炮制方法为取青龙衣3g，大枣4g，加清水8g，文火煎至30-50分钟后停火浸泡3小时后，捞出大枣，除去枣核，晒干或烘干，即为青龙药枣备用。
所述莱菔子煮莜麦的炮制方法为：取莱菔子4g装入宽松的纱布袋内，莜麦4g，加清水20g，文火煎至30-40分钟停火浸泡3小时后，捞出莜麦，晒干或烘干；即为莱菔子煮莜麦备用。
制首乌的炮制方法为：制首乌的炮制方法按重量份计分别为：取黑豆2g，加水20g，煎煮4-5小时，滤出熬汁约10g，黑豆渣再加水10g，煎3-5小时，滤出熬汁8g，两次黑豆汁合并；取生首乌片15g，用黑豆汁拌匀，之后用非金属容器内密封，用隔水或蒸汽加热炖制，或直接放适宜容器内蒸制，至黑豆汁尽，并呈棕褐色时，取出干燥，即为制首乌备用。
所述的盐炙淫羊藿、盐炙余甘子、盐生地的炮制方法分别为：将淫羊藿、余甘子、生地分别用1%的淡盐水浸泡漂洗30分钟后，干燥备用。
一种制备提高睡眠质量益肾养肝保健茶的方法，按配比称取各组分，并进行充分混合，粗粉碎过10目，进行包装即得。
实施例3：一种提高睡眠质量益肾养肝保健茶，:包括以下重量份的各组分，姜汁栀子20g，黑豆酵素20g，乌梅炙辽五味8g，盐炙淫羊藿15g，枸杞子10g，盐炙余甘子10g，青龙药枣15g，莱菔子煮莜麦20g，盐生地15g,制首乌10g。
所述的姜汁栀子的炮制方法为：取山栀子5g，生姜15g，先将生姜榨取汁，然后将姜汁伴山栀子浸润30分钟后，用文火炒至金黄色为宜。
所述的黑豆酵素的炮制方法为：在每年端阳节取淡竹叶6g,加20g清水，文火煎20-30分钟后滤出剩余淡竹叶药液，取6g药液备用；另取黑大豆6g洗净蒸熟摊席上，头层覆盖以洗净的冬桑叶再用洗净鲜青蒿盖在冬桑叶上，冬桑叶和鲜青蒿将黑豆全部覆盖即可，使黑豆进行发酵，发酵温度37-40℃，黑豆成黄色时取出，，去除冬桑叶、青蒿，将发酵后的黑大豆拌以备用的淡竹叶药液，放瓮内，封口后在露天环境下自然晒三个星期，取出晒干，即为黑大豆酵素备用。
所述乌梅炙辽五味的炮制方法为：取乌梅去核，晒干后粉碎，将粉碎后的乌梅5g，洗净的辽五味子3g，混合后文火炒至辽五味子呈褐色，即可为乌梅炮辽五味备用。
所述青龙药枣的炮制方法为取青龙衣5g，大枣5g，加清水10g，文火煎至30-50分钟后停火浸泡3小时后，捞出大枣，除去枣核，晒干或烘干，即为青龙药枣备用。
所述莱菔子煮莜麦的炮制方法为：取莱菔子5g装入宽松的纱布袋内，莜麦5g，加清水30g，文火煎至30-40分钟停火浸泡3小时后，捞出莜麦，晒干或烘干；即为莱菔子煮莜麦备用。
制首乌的炮制方法为：取黑豆3g，加水30g，煎煮4-5小时，滤出熬汁约15g，黑豆渣再加水15g，煎3-5小时，滤出熬汁10g，两次黑豆汁合并；取生首乌片30g，用黑豆汁拌匀，之后用非金属容器内密封，用隔水或蒸汽加热炖制，或直接放适宜容器内蒸制，至黑豆汁尽，并呈棕褐色时，取出干燥，即为制首乌备用。
所述的盐炙淫羊藿、盐炙余甘子、盐生地的炮制方法分别为：将淫羊藿、余甘子、生地分别用1%的淡盐水浸泡漂洗30分钟后，干燥备用。
一种制备提高睡眠质量益肾养肝保健茶的方法，按配比称取各组分，并进行充分混合，粗粉碎过10目，进行包装即得。
该配方的说明如下：我出生在一个中医世家，颇受中医药熏陶。每次看到父亲对患有背景技术症状的病人，都用自家家传的茶饮，均获得了理想的效果。同时发现，对于一些因长期地紧张学习、快节奏的生活工作压力、或嗜好高脂饮食而不爱运动等，所引发如睡眠质量欠佳，乏力、脂、糖代谢异常等一系列类似神经衰弱、内分泌失调的亚健康状态，饮用此茶，均获得了很好的疗效。下面从我父亲大量的门诊病例登记中选择了几个不同证型的典型病例。
病例一：孟某，女，52岁。北京朝阳人，卖古玩老板。2010年3月3日就诊。自述：近20余年睡眠欠佳，有时因失眠心烦而靠舒乐安定维持。同时她有家族性便秘、高血压、糖尿病家族史，本人也服用高血压和糖尿病的药以长达4年之久。患者昨天听朋友介绍而专程来觅一个中药泡茶的单方。首诊：面色褐班，眼袋晦暗，疲乏状，便秘，失眠，舌淡暗舌尖略红、苔白，脉弦细。体征：BP140∕92mmhg（每日服1片络合喜和肠溶阿斯比林后）。化验显示：AIT45 U∕L,GLU7.4 mmol∕L（每日按说明服消渴丸和二甲双胍），GHO6.5 mmol∕L TG1.8 mmol∕L,VIDI3.5mmol∕L（化验提示肝功谷丙转氨酶高，血糖高，血脂高）。B超提示：轻度脂肪肝。诊断：1、失眠。2、高血压。3、糖尿病。4、肝功异常。5、便秘。6、更年期综合征。治疗：服用本发明保健茶，并属其原来服用的降压降糖等西药暂不要停，以后可根据症状逐渐减量。
二诊：2010年4月2日。患者精神状态佳。很高兴的自述：现在睡眠和大便一直很好的。血压也不高，现降糖药只服用消渴丸每次也减到了5粒，每日3次，化验血糖总在4.7和5.5 mmol∕L之间，谷丙转氨酶38 U∕L已正常了，这次回去还准备把消渴丸也停掉，并问我可以吗？当时我看患者的疗效很好的，要求患者根据化验自己动态应用吧。继用本发明保健茶1个月，以观后效。并回复消渴丸可以试停。
三诊：2010年4月30日。患者因怕五一放假，故提前两天来取药茶，她感觉给她太对症了，上次回去她把消渴丸都停掉了，现睡眠、排便都很好，化验血脂、血糖、肝功都正常，B超也做了，脂肪肝都没有了。
随访：连续4年的随访，患者均健康。
按语：中医认为，患者先由长期便秘致体内环境污染致使阴阳失衡，再加上白天忙于工作，晚上时而又饮酒应酬，甚至通宵达旦，导致夜晚阳不入阴，卫气不能入营，营卫失调，应寐反寤而失眠；或有时于午夜过后，阴阳交替时醒而不能再睡，睡眠质量太差。同时，又遇更年期这多事多秋的年龄段，出现上述的血脂、血糖、血压等系列异常；对于肝功异常，考虑为服用降压、降糖药所致。古有“五志过极则化火”，“火”，“即：为热、为毒”。总之，内环境污染首犯其肝，因此“肝为起病之源，心为传病之所”。故以姜汁炒栀子，黑豆酵素和余甘子专主清心解郁、宁心安眠；淫羊藿、乌梅辽五味、枸杞子补肾养心，不但能增加内脏功能原动力，而且近代药理显示均有降血糖、降脂的作用；又淫羊藿专治更年期的内分泌失调。萝卜籽泡大枣、生地、黑豆制首乌滋阴补血，通便解毒。细究全方，配方严谨，加工炮制得当，因此获得理想的疗效。
病案二：伍某，女，56岁。濮阳人。于2011年7月19日因肺癌骨转移而慕名来诊。曾在我“北京广仁医院”化疗6次，又在307医院做完根治性放疗35次，其中曾配合中药和靶向药易瑞沙治疗疗效理想。但因在发病经治疗至3个月后，出现顽固性失眠、多梦、时心烦，肝功时而异常，大便先干后溏。所以，又配合保健茶常规饮服，疗效较为满意。至今随访多次，回应的复查结果，均为原病灶没变化（病灶基本消失），其余肿瘤标志物等均正常。
按语：患者因患肺癌而恐惧，至心胆气却，郁而生热，虚火扰心，心神不宁、失眠，又加化疗，放疗的免疫伤害，导致脏腑功能紊乱，阴阳失调，营卫失和而至失眠多梦，肝功异常。由于患者在治本病药物的同时配服了保健茶后，不但睡眠得以改善，而且肝功在治疗中和治疗后一直在正常状态。特别是一般癌症病人用靶向药易瑞沙的平均有效时间为18个月，而后多以靶向耐药而告终，但此患者用靶向控制达5年之久还这么有效，分析与方中主要的姜汁栀子，黑豆酵素、淫羊藿、枸杞子、乌梅辽五味、余甘子、青龙衣煮大枣的清虚热除烦后，睡眠改善后免疫也相对提高，有一定的关系。同时，上述这些药物的药理还表明有提高免疫，抗氧化，抗基因突变的作用。所以“五和茶”不但能提高睡眠质量，而且可能具有保肝降酶、抗氧化、抗变态，减缓压力、提高免疫的作用。
病理三：祁某，男，39岁。家住朝阳区劲松怡园。于2010年5月6日因失眠，肝功异常，须发早白而慕名来诊。望诊：头发花白，右鬓角约有6cm左右的白头发较为明显。问诊得知，平时应酬多，不断喝大酒，化验肝功正常的时候少，也曾服用过中西药，但停药后不长时间仍见转氨酶高。特别是近2年来睡眠很差，有时心烦，多靠吃安定片维持。近来化验发现尿酸也高了。平时颈肩酸沉，有时腰酸痛。观察舌暗红，舌苔浊厚，苔色略黄。脉弦。经查：B超示：酒精肝轻至中度，化验肝功AIT 56 U∕L,AST 55 U∕L，UA 480 mmol∕L。余正常。根据望闻问切四诊与检验合参，该患者应属于长期的工作压力和白天晚上的应酬而至心血暗耗，肾阴亏虚，以及整日的大鱼大肉海鲜和饮酒，内外合并所伤，其失眠、肝功异常、尿酸高、须发早白均与此有关。从以上综合诊断为：1、失眠。2、肝功异常、3、高尿酸血症。4、颈肩综合征。所以由于发病有内外合并所致，工作环境有不健康，因此建议中药调理。但没想到患者说喝不了中药，一喝就吐，听朋友说你这里有一种茶，想先用用试试看。故给予保健茶一个月的量观察疗效。
二诊：2010年6月3日。患者自述：你这茶治睡眠真好使，我喝了有三五天吧，睡眠就挺香的，现自我感觉良好。因此要求给他开具查肝胆的B超单，和血液大生化检查。检查结果提示，B超：轻度酒精肝，其余化验的各项检查均在正常值之内。效不更方，保健茶继续服用至今。经多次的随访，患者健康。
随访：历经每年2次的随访，患者健康。
按语：患者经四诊合参，属于长期的工作压力而思虑过度，伤及心脾，脾虚则湿盛，再加长期饮酒，助长湿气，湿郁日久则化痰生热，痰热扰心神而失眠、心烦，肝胆湿热日盛，则肝功异常，嘌呤食物摄入过多则尿酸高，就则影响及肾；中医认为须发早白，腰酸、颈肩综合征均为肾气亏虚之征。方中以姜汁炒栀子，黑豆酵素、盐洗余甘子专主利湿清热、解郁除烦、宁心安眠，淫羊藿、乌梅辽五味、枸杞子补肾养心，既能增加内脏升降功能原动力，同时五味子现代药理研究证明对于一切原因所致的转氨酶升高都有明显的疗效，而且利湿清热的栀子药理表明可抑制多种菌，抗变态，配以酵素、青龙衣、竹叶、桑叶、青蒿合用，可增加代谢、利尿，降低血尿酸浓度。萝卜籽泡大枣、生地、制首乌滋阴补血、乌发、解毒。细究全方，配方严谨，加工炮制得当，故疗效明显。