本发明涉及保健食品加工技术领域,具体涉及一种红豆薏米蛋糕及其制备方法。
背景技术:
蛋糕是一种面食,通常是一种甜的、像海绵的点心。典型的蛋糕是以鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料,以牛奶、果汁、奶粉、香料粉、色拉油、起酥油、泡打粉和水为辅料,经过搅拌、调制、并经烤箱烘烤后制成。蛋糕的材料主要包括了面粉、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替)、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,也可用面筋和淀粉代替),液体成分(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。
随着经济的发展和生活水平的提高,人们开始注重食品营养和保健。根据中医理论,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中,最忌湿邪。寒、热都易应对,寒则温之,热则寒之;有风就驱风,有燥就润燥,有暑就清暑。而用燥湿的方法对付湿邪,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。湿是最容易渗透的,总是要与别的邪气结合作乱。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖。所以湿邪不分季节,不分地域。
综上,目前市场中缺少一种美味且制作方便,经常食用能够祛除湿邪,从而起到保健作用的蛋糕。
技术实现要素:
为解决上述背景技术中存在的问题,本发明的目的在于提供一种红豆薏米蛋糕。所述红豆薏米蛋糕是一种保健型蛋糕,营养美味,制作方便,经常食用能够健脾除湿。本发明还提供了一种红豆薏米蛋糕的制备方法。
为实现上述目的,本发明的一个方面提供了一种红豆薏米蛋糕,所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:
鸡蛋50%-70%、低筋面粉4%-8%、细砂糖2%-10%、食用油2%-10%、红豆粉2%-10%、薏米粉2%-10%、牛奶3%-8%、菊粉1%-3%、核桃粉0-3%、大枣粉0-1%、芡实粉0-1%。
进一步地,所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:
鸡蛋60%-70%、低筋面粉4%-6%、细砂糖2%-8%、食用油2%-8%、红豆粉5%-6%、薏米粉5%-6%、牛奶5%-6%、菊粉2%-3%、核桃粉0-1%、大枣粉0-1%、芡实粉0-1%。
在一个实施方案中,所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:
鸡蛋70%、低筋面粉6%、细砂糖2%、食用油2%、红豆粉5%、薏米粉5%、牛奶5%、菊粉3%、大枣粉1%、芡实粉1%。
在另一个实施方案中,所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:
鸡蛋60%、低筋面粉4%、细砂糖6%、食用油8%、红豆粉6%、薏米粉6%、牛奶5%、菊粉2%、核桃粉1%、大枣粉1%、芡实粉1%。
所述食用油为植物油或动物油,例如为花生油、色拉油、黄油、橄榄油、亚麻籽油中的一种或多种。
在一个实施方案中,红豆粉可以用红豆浆浓缩粉来替代。所述红豆浆浓缩粉是将红豆粉碎,用水提取,经浓缩、喷粉而得。一个示例性的红豆浆浓缩粉的制备方法包括:将红豆用水制成红豆浆,然后经过滤、浓缩和喷粉获得。红豆经水提取、浓缩和喷粉后更便于蛋糕制作,且其有效成分更易被人体吸收。
在一个实施方案中,薏米粉可以用薏米浆浓缩粉来替代。所述薏米浆浓缩粉是将薏米粉碎,用水提取,经浓缩、喷粉而得。一个示例性的薏米浆浓缩粉的制备方法包括:将薏米用水制成薏米浆,然后经过滤、浓缩和喷粉获得。薏米经水提取、浓缩和喷粉后更便于蛋糕制作,且其有效成分更易被人体吸收。
本发明的另一个方面还提供了一种红豆薏米蛋糕的制备方法,所述制备方法包括如下步骤:
(1)将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离;
(2)在蛋黄中加入一半细砂糖搅拌均匀,再加入食用油搅拌充分至无油花,随后再加入牛奶搅拌均匀,制成蛋黄液;
(3)在蛋黄液中分别筛入低筋面粉、红豆粉或红豆浆浓缩粉、薏米粉或薏米浆浓缩粉、菊粉,然后再加入核桃粉、大枣粉和芡实粉中的一种或多种,搅拌均匀10-15min成蛋黄糊;
(4)将蛋清搅拌至表面起泡,然后加入剩余一半细砂糖继续高速打发3-5min,得到蛋白霜;
(5)将蛋白霜分三次加入蛋黄糊中,每次轻轻翻拌均匀,得到蛋糕糊;
(6)将蛋糕糊填入模具中,放入烤箱上下火烘焙,烤箱温度155-170℃,烘焙时间50-65分钟,随后从烤箱中取出自然冷却,得到红豆薏米蛋糕。
在一个优选实施方案中,烤箱温度160℃,烘焙时间60分钟。
本发明具有如下优点:
红豆和薏米的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合体内湿气较重的人食用。既可作为主食食用,又是祛湿健脾的佳品,经常食用可达到除湿效果。
菊粉作为甜味剂和脂肪代替品,可以由例如菊苣和菊芋等中提取。菊粉是植物中储备性多糖,主要来源于植物,有一定的甜度,但又不能被人体吸收,是双歧杆菌的天然培养基。菊粉口感类似脂肪,用一部分菊粉代替白糖和脂肪,既能提高食品口感又不会使身体摄入太多糖分和脂肪,还能改善肠道健康菌群结构。
核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。
大枣有可补气养血、健胃补脑、美容、促进睡眠等作用。
芡实补中益气,益肾固精,除湿止带,除湿的同时还能对男性益肾固精。对女性益肾止带。
具体实施方式
为了更好地理解和实施本发明,下面结合实施例来进一步说明本发明技术方案。应理解,以下实施例用于说明本发明,但不用来限制本发明的范围。
实施例1
所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:鸡蛋60%、低筋面粉4%、细砂糖6%、食用油8%、红豆粉6%、薏米粉6%、牛奶5%、菊粉2%、核桃粉1%、大枣粉1%、芡实粉1%。
制备方法包括如下步骤:
(1)将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离;
(2)在蛋黄中加入一半细砂糖搅拌均匀,再加入食用油搅拌充分至无油花,随后再加入牛奶搅拌均匀,制成蛋黄液;
(3)在蛋黄液中分别筛入低筋面粉、红豆粉、薏米粉、菊粉,然后再加入核桃粉、大枣粉和芡实粉,搅拌均匀10min成蛋黄糊;
(4)将蛋清搅拌至表面起泡,然后加入剩余一半细砂糖继续高速打发3-5min,得到蛋白霜;
(5)将蛋白霜分三次加入蛋黄糊中,每次轻轻翻拌均匀,得到蛋糕糊;
(6)将蛋糕糊填入模具中,放入烤箱上下火烘焙,烤箱温度160℃,烘焙时间60分钟,随后从烤箱中取出自然冷却,得到红豆薏米蛋糕。
实施例2
所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:鸡蛋70%、低筋面粉6%、细砂糖2%、食用油2%、红豆浆浓缩粉5%、薏米浆浓缩粉5%、牛奶5%、菊粉3%、大枣粉1%、芡实粉1%。
按照实施例1的制备方法制作蛋糕,其中步骤(3)中在蛋黄液中分别筛入低筋面粉、红豆浆浓缩粉、薏米浆浓缩粉、菊粉,然后再加入大枣粉和芡实粉,搅拌均匀10min成蛋黄糊;
步骤(6)中烤箱温度170℃,烘焙时间55分钟。
实施例3
所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:鸡蛋60%、低筋面粉7%、细砂糖8%、食用油5%、红豆粉5%、薏米浆浓缩粉%、牛奶5%、菊粉3%、核桃粉1%、大枣粉1%。
按照实施例1的制备方法制作蛋糕,其中步骤(3)中在蛋黄液中分别筛入低筋面粉、红豆粉、薏米浆浓缩粉、菊粉,然后再加入核桃粉和大枣粉,搅拌均匀12min成蛋黄糊;
步骤(6)中烤箱温度160℃,烘焙时间60分钟。
实施例4
所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:鸡蛋52%、低筋面粉4%、细砂糖6%、食用油8%、红豆浆浓缩粉10%、薏米粉10%、牛奶8%、菊粉1%、核桃粉1%。
按照实施例1的制备方法制作蛋糕,其中步骤(3)中在蛋黄液中分别筛入低筋面粉、红豆浆浓缩粉、薏米粉、菊粉,然后再加入核桃粉,搅拌均匀15min成蛋黄糊;
步骤(6)中烤箱温度170℃,烘焙时间50分钟。
实施例5
所述蛋糕由如下重量比例的原料组成:鸡蛋57%、低筋面粉6%、细砂糖4%、食用油4%、红豆粉8%、薏米粉8%、牛奶8%、菊粉3%、核桃粉1%、芡实粉1%。
按照实施例1的制备方法制作蛋糕,其中步骤(3)中在蛋黄液中分别筛入低筋面粉、红豆粉、薏米粉、菊粉,然后再加入核桃粉和芡实粉,搅拌均匀15min成蛋黄糊;
步骤(6)中烤箱温度155℃,烘焙时间55分钟。
虽然,上文中已经用一般性说明及具体实施例对本发明作了详尽的描述,但在本发明基础上,可以对之作一些修改或改进,这对本领域技术人员而言是显而易见的。因此,在不偏离本发明精神的基础上所做的这些修改或改进,均属于本发明要求保护的范围。