1.一种养生茶，其特征在于，由如下重量份数的原料制成：覆盆子10～20份、桑葚5～10份、枸杞10～20份、灵芝5～10份、玉米须4～8份、绞股蓝5～9份、荷叶4～10份、茯苓3～9份、银杏叶4～10份和益母草5～10份。
2.根据权利要求1所述的一种养生茶，其特征在于，由如下重量份数的原料制成：覆盆子15份、桑葚6份、枸杞15份、灵芝8份、玉米须6份、绞股蓝7份、荷叶7份、茯苓6份、银杏叶7份和益母草8份。
3.一种养生茶的制备方法，其特征在于，包括如下工艺步骤：
将以下重量份数的原料：覆盆子10～20份、桑葚5～10份、枸杞10～20份、灵芝5～10份、玉米须4～8份、绞股蓝5～9份、荷叶4～10份、茯苓3～9份、银杏叶4～10份和益母草5～10份，混合均匀后30℃～50℃烘焙，干法粉碎初制成过50目筛，将50目混合粉放到烘焙箱在30℃～50℃低温下烘焙；灭菌、称量、分装，即得所述养生茶。
4.根据权利要求3所述的一种养生茶的制备方法，其特征在于，所述原料的重量份数为：覆盆子15份、桑葚6份、枸杞15份、穿心莲7份、灵芝8份、玉米须6份、绞股蓝7份、荷叶7份、茯苓6份、银杏叶7份和益母草8份。
5.根据权利要求3所述的一种养生茶的制备方法，其特征在于，所述灭菌采用的方式为高温瞬时杀菌，所述灭菌的温度为135±5℃，时间为5～10秒。