本发明涉及一种养生茶及其制备方法，属于茶叶加工技术领域。
背景技术：
随着人们对保健食品的重视，具有保健功能的饮品茶越来越成为人们日常饮品。因此，保健茶的开发程度越来越高，现市场上有各种以中草药为主要原料制造的保健茶，但目前为止，尚未出现以覆盆子、桑葚、枸杞、灵芝、玉米须、绞股蓝、荷叶、茯苓、银杏叶和益母草为原料的养生茶。
随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，生活节奏也越来越快，饮食结构不合理，高血压、高血脂、肥胖、失眠、疲劳综合症等疾病不断增多。长期服用药物容易产生依赖性，且对身体无益。本发明针对长时间在电脑屏幕前操作，工作时间久了就容易产生眼睛疲劳、视觉模糊、视力下降，眼睛干涩发痒、灼热、疼痛和畏光，有的血液循环不畅造成的各种不适症状，开发一种提高办公室职工生活质的养生茶。
技术实现要素：
本发明所要解决的技术问题是提供一种养生茶及其制备方法，该袋泡茶能健脾益胃、补中益气、养血安神。
本发明解决上述技术问题的技术方案如下：一种养生茶，由如下重量份数的原料制成：覆盆子10～20份、桑葚5～10份、枸杞10～20份、灵芝5～10份、玉米须4～8份、绞股蓝5～9份、荷叶4～10份、茯苓3～9份、银杏叶4～10份和益母草5～10份。
本发明覆盆子、桑葚、枸杞、灵芝、玉米须、绞股蓝、荷叶、茯苓、银杏叶和益母草
本发明所采用的几种组份的功效为：
覆盆子:味甘，平，无毒，肝；肾经，补肝益肾，固精缩尿，明目。
桑葚：甘、酸寒。归心、肝、肾经，桑葚、有补血养气乌黑发丝、安定神经预防感冒益肾帮助消化预防便秘。
枸杞：枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
灵芝，性温，味淡，入心经，能补心血、益心气、安心神。
玉米须，玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。
绞股蓝，归肺经、脾经、肾经，能益气，安神，降血压，清热解毒，止咳祛痰。
荷叶：荷叶清热解暑，升发脾阳，可平稳血压，防治高血压、高血脂等疾病；同时脂肪持续代谢出体外，消耗加快，脂肪燃烧速度增加一倍，快速消除小腹赘肉，瘦出小蛮腰。
茯苓：宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。
银杏叶：可降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。
益母草：活血，祛瘀，调经，消水。
在上述技术方案的基础上，本发明还可以做如下改进。
进一步，由如下重量份数的原料制成：覆盆子15份、桑葚6份、枸杞15份、灵芝8份、玉米须6份、绞股蓝7份、荷叶7份、茯苓6份、银杏叶7份和益母草8份。
本发明还提供一种养生茶的制备方法，包括如下工艺步骤：
将以下重量份数的原料：覆盆子10～20份、桑葚5～10份、枸杞10～20份、灵芝5～10份、玉米须4～8份、绞股蓝5～9份、荷叶4～10份、茯苓3～9份、银杏叶4～10份和益母草5～10份，混合均匀后30℃～50℃烘焙，干法粉碎初制成过50目筛，将50目混合粉放到烘焙箱在30℃～50℃低温下烘焙；灭菌、称量、分装，即得所述养生茶。
在上述技术方案的基础上，本发明还可以做如下改进。
进一步，所述原料的重量份数为：覆盆子15份、桑葚6份、枸杞15份、灵芝8份、玉米须6份、绞股蓝7份、荷叶7份、茯苓6份、银杏叶7份和益母草8份。
进一步，所述灭菌采用的方式为高温瞬时杀菌，所述灭菌的温度为135±5℃，时间为5～10秒。
本发明的有益效果：
(1)本发明将上述原料组合，并配合本发明所述的各原料重量份数使得各原料功效产生协同作用，可以达到健脾益胃、补中益气、养血安神的功效，而且饮用方便，口感良好。
(2)本发明活性成份最大程度的浸出；在功能上，该养生茶是经过科学配比、调试的，其具清热解暑，滋肝补肾，益精明目，抗疲劳等功效。长期饮用，有利于人体健康，制备方法简单，适合工业化生产。
具体实施方式
以下结合具体实施例对本发明的原理和特征进行描述，所举实例只用于解释本发明，并非用于限定本发明的范围。
实施例1
本实施例的养生茶，由如下重量的原料制成：覆盆子10kg、桑葚8kg、枸杞10kg、灵芝5kg、玉米须8kg、绞股蓝5kg、荷叶10kg、茯苓3kg、银杏叶10kg和益母草5kg。
上述养生茶的制备方法，包括如下工艺步骤：
准备以下重量的原料覆盆子10kg、桑葚8kg、枸杞10kg、灵芝5kg、玉米须8kg、绞股蓝5kg、荷叶10kg、茯苓3kg、银杏叶10kg和益母草5kg，混合均匀后30℃-50℃烘焙，干法粉碎初制成过50目筛，将50目混合粉放到烘焙箱在30℃-50℃低温下烘焙；灭菌、称量、分装，每袋规格为3g/袋，即得所述养生茶。
实施例2
本实施例的养生茶，由如下重量的原料制成：覆盆子15kg、桑葚6kg、枸杞15kg、灵芝8kg、玉米须6kg、绞股蓝7kg、荷叶7kg、茯苓6kg、银杏叶7kg和益母草8kg。
上述养生茶的制备方法，包括如下工艺步骤：
准备以下重量的原料：覆盆子15kg、桑葚6kg、枸杞15kg、灵芝8kg、玉米须6kg、绞股蓝7kg、荷叶7kg、茯苓6kg、银杏叶7kg和益母草8kg，混合均匀后30℃-50℃烘焙，干法粉碎初制成过50目筛，将50目混合粉放到烘焙箱在30℃-50℃低温下烘焙；灭菌、称量、分装，每袋规格为3g/袋，即得所述养生茶。
实施例3
本实施例的养生茶，由如下重量的原料制成：覆盆子20kg、桑葚4kg、枸杞20kg、灵芝10kg、玉米须4kg、绞股蓝9kg、荷叶4kg、茯苓9kg、银杏叶4kg和益母草10kg。
上述养生茶的制备方法，包括如下工艺步骤：
准备以下重量的原料：覆盆子20kg、桑葚10kg、枸杞20kg、灵芝10kg、玉米须4kg、绞股蓝9kg、荷叶4kg、茯苓9kg、银杏叶4kg和益母草10kg，混合均匀后30℃-50℃烘焙，干法粉碎初制成过50目筛，将50目混合粉放到烘焙箱在30℃-50℃低温下烘焙；灭菌、称量、分装，每袋规格为3g/袋，即得所述养生茶。
效果例1
某职工1，女，从事文职工作，每天在电脑前持续工作超过8个小时，眼睛疲劳、视觉模糊，眼睛还常干涩发痒、灼热、疼痛和畏光，视力也从原来没有从事该工作半年内视力由的1.4，下降到了1.2，且经常肩膀酸痛，后持续每天饮用本发明实施例1的养生茶一个月后，上述不适症状明显得到了改善，现视力也得到了恢复，肩膀酸痛感明显消失。
效果例2
某职工2，女，从事法律文案工作，每天在电脑前持续工作超过8个小时，眼睛疲劳、视觉模糊，眼睛还常干涩发痒、灼热、疼痛和畏光，视力也从原来没有从事该工作到从事该工作半年内视力由的1.3，下降到了1.2，且每天下午都会出现肩膀酸痛，背部疼痛，容易疲劳，后持续每天饮用本发明实施例2的养生茶一个月后，上述不适症状明显得到了改善，现视力也得到了恢复，肩膀酸痛感明显减轻，两个月后基本完全消失。
效果例3
某职工3，女，从事法律文案工作，每天在电脑前持续工作超过10个小时，眼睛疲劳、视觉模糊，眼睛还常干涩发痒、灼热、疼痛和畏光，每周都会几天出现肩膀酸痛，后持续每天饮用本发明实施例3的养生茶一个月后，上述不适症状明显得到了改善，肩膀酸痛感消失。
本发明采用的上述各中药互作配伍，能发挥其协同作用，所用中药原料各成分之间具有药效相互促进和协调效能，本申请的养生茶，成本低廉，效果显著，具有广阔的应用前景。
以上所述仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。